6 thói quen thường thấy ở người có IQ cao

Trí tuệ không chỉ được thể hiện qua những con số trong các bài kiểm tra IQ, mà còn phụ thuộc vào những thói quen hằng ngày và cách chúng ta tư duy trong cuộc sống. Trong đó, những người có IQ cao thường sở hữu những thói quen mà đôi khi có thể bị cho là lập dị và bất thường, chẳng hạn như khó tập trung nếu bàn làm việc quá ngăn nắp và gọn gàng.

Dưới đây là 6 thói quen mà nhiều người có thể đã bỏ qua hoặc luôn muốn che giấu, nhưng lại chính là dấu hiệu cho thấy bạn có bộ óc sắc bén hơn những người xung quanh.

Thường xuyên trò chuyện với chính mình

Chắc hẳn bạn đã từng bắt gặp chính mình thì thầm hay thậm chí trò chuyện một mình kể cả khi có người xung quanh? Đừng vội cho rằng mình kỳ lạ, vì rất có thể thói quen này là dấu hiệu của một trí tuệ vượt trội.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Experimental Psychology, việc duy trì thói quen tự đối thoại một mình giúp não bộ của bạn phân tích và tổ chức thông tin hiệu quả. Khi bạn “nói” về một vấn đề trong đầu, bạn không chỉ làm rõ các yếu tố liên quan mà còn tạo ra một cấu trúc rõ ràng hơn để xử lý vấn đề. Hành động này giống như việc bạn tự hỏi bản thân mình rằng: “Tôi cần làm gì tiếp theo?”, “Làm thế nào để tôi có thể tiếp cận vấn đề này?”, hay “Liệu quyết định này có tiềm ẩn rủi ro nào không?”.

Bên cạnh đó, những người có thói quen tự trò chuyện với chính mình khi làm việc cũng có xu hướng duy trì sự tập trung tốt hơn và hoàn thành nhiệm vụ nhanh chóng. Họ sử dụng tiếng nói trong đầu như một công cụ để nhắc nhở bản thân về mục tiêu, từ đó giảm thiểu sự phân tâm và nâng cao năng suất làm việc.

Sáng tạo tốt hơn trong môi trường hỗn loạn

Một bàn làm việc gọn gàng thường trông rất hấp dẫn và khơi gợi cho bạn cảm hứng để bắt tay ngay vào công việc. Tuy nhiên, một căn phòng bừa bộn đôi khi lại là nơi lý tưởng để những người sáng tạo phát huy khả năng của mình.

Phần lớn các văn phòng sáng tạo đôi khi sẽ ngập tràn trong giấy nhớ và những ý tưởng dở dang. Người ngoài có thể sẽ cảm thấy khó hiểu trước sự lộn xộn ấy, nhưng thực tế có nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự hỗn loạn đôi khi chính là môi trường hoàn hảo để kích thích tư duy sáng tạo. Theo nhận định của Kathleen Vohs, nhà nghiên cứu nổi tiếng trong lĩnh vực hành vi, không gian bừa bộn tạo ra một sự “không chắc chắn” giúp kích thích óc làm việc theo lối tư duy mới. Điều này cũng lý giải được vì sao những người làm việc trong không gian “bất ổn” thường có xu hướng tạo ra nhiều ý tưởng đột phá hơn, khác với những người bị chi phối quá nhiều bởi sự trật tự và chỉnh chu.

Tuy nhiên, thói quen này đôi lúc cũng sẽ khiến bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm tài liệu và đồ đạc của mình. Nơi làm việc hơi hỗn loạn một chút sẽ giúp bạn duy trì dòng chảy sáng tạo và tự do trong tư duy, nhưng điều này không nên ảnh hưởng quá nhiều đến hiệu quả làm việc. Những người thông minh thực sự sẽ có khả năng điều chỉnh mức độ bừa bộn của mình sao cho phù hợp với nhu cầu công việc, đồng thời họ cũng có khả năng phân chia sự chú ý tốt hơn, tận dụng sự hỗn loạn để làm nổi bật những ưu tiên quan trọng và tránh bị phân tâm, từ đó nhanh chóng đưa ra quyết định và xử lý các tình huống khẩn cấp.

Mơ mộng nhưng không viển vông

Mơ mộng, hay những khoảnh khắc để tâm trí lang thang trong những suy nghĩ vẩn vơ, thường bị xem là dấu hiệu của sự thiếu tập trung hoặc chán nản. Tuy nhiên, đối với những người có IQ cao, thói quen này không chỉ đơn thuần là sự chạy trốn khỏi thực tại, mà còn là một phần không thể thiếu trong quá trình sáng tạo và giải quyết vấn đề.

Những người sáng tạo trong các lĩnh vực như công nghệ, thiết kế hay khởi nghiệp thường tìm thấy ý tưởng đột phá trong những khoảnh khắc tâm trí họ không bị gò bó trong khuôn khổ. Điều này cho thấy rằng những ý tưởng sáng tạo nhất không phải lúc nào cũng xuất hiện khi ta cố gắng tìm kiếm, mà chúng sẽ ấn giấu ở những nơi bộ não vô tình ghé qua khi “lạc trôi”.

Một trong những thói quen của những người có IQ cao là họ không vội vã giải quyết vấn đề ngay lập tức. Thay vào đó, họ thường cho phép bản thân tưởng tượng về các cách tiếp cận khác nhau trước khi đưa ra quyết định. Những người có IQ cao thường sử dụng thời gian mơ mộng của mình để tự khám phá bản thân, điều chỉnh các ý tưởng và tìm ra những hướng đi mới cho các vấn đề mà họ đang phải đối mặt. Việc để não bộ được tự do lang thang có thể giúp bạn tìm ra những khía cạnh mà mình chưa từng nghĩ tới.

Tò mò là chìa khóa để khám phá thế giới

Nếu bạn bắt gặp mình dành hàng giờ đồng hồ để tìm hiểu một điều gì đó trông có vẻ vô nghĩa và không liên quan đến công việc hay cuộc sống, hãy xem đó là một dấu hiệu đáng mừng. Vì chung quy, sự tò mò chính là yếu tố không thể thiếu trong quá trình học tập suốt đời.

Những người có trí tò mò mạnh mẽ sẽ không bao giờ hài lòng với những câu trả lời đơn giản. Họ luôn muốn đào sâu vào tận cùng của vấn đề, kết nối từng mảnh thông tin lại với nhau để tạo ra cái nhìn toàn diện hơn.

Thực tế, sự tò mò còn giúp cho tâm trí của bạn luôn sắc bén và là một bài tập hiệu quả cho bộ não. Mỗi lần bạn khám phá một khái niệm mới, bạn đang đồng thời kích thích khả năng tư duy của mình phải mở rộng và thích nghi với những góc nhìn mới mẻ. Người có IQ cao không chỉ tò mò về một chủ đề duy nhất mà còn liên tục kết nối các ý tưởng đa dạng từ các lĩnh vực khác nhau. Họ hiểu rằng kiến thức không phải là một tập hợp các mảnh ghép riêng biệt, mà là một mạng lưới rộng lớn luôn luôn được kết nối.

---

Xem thêm

• 6 thói quen của người lạc quan giúp họ vượt qua những thời khắc khó khăn

• 5 dấu hiệu cho thấy bạn sở hữu trí tuệ cảm xúc cao hơn số đông

• 10 ngôn ngữ cơ thể tinh tế chỉ xuất hiện ở những người cực kỳ thông minh

---

Cô độc nhưng không cảm thấy cô đơn

Mặc dù việc xây dựng và củng cố các mối quan hệ xã hội là một yếu tố quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống, nhưng đôi khi bạn sẽ nhận ra mình thật sự cần những khoảnh khắc yên tĩnh để tái tạo năng lượng. Chính trong những giây phút cô đơn đó, bạn sẽ có thêm thời gian để suy ngẫm, đọc sách, khám phá những ý tưởng mới hoặc lên kế hoạch cho tương lai của mình. Nếu bạn thấy yêu thích việc tận hưởng thời gian một mình như một thói quen, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sở hữu một chiều sâu nhất định trong tâm trí.

Trong suốt hàng thiên niên kỷ, thế giới đã ghi nhận ngày càng nhiều các bộ óc thiên tài – từ nghệ sĩ, nhà khoa học cho đến các nhà văn – thường có xu hướng tìm đến sự cô độc như một cách để gia tăng sự tập trung và khơi nguồn cảm hứng, chẳng hạn như “thiên tài cô độc” Isaac Newton. 

Thời gian tĩnh lặng không chỉ giúp bộ não được thư giãn mà còn tạo ra không gian để bạn tự suy ngẫm, nhìn lại vấn đề và đưa ra những quyết định sáng suốt hơn. Cũng chính trong những thời khắc này, tâm trí của bạn sẽ được tự do lang thang và kết nối với những điểm mà bình thường ít khi chạm tới, từ đó giúp bạn giải quyết các vấn đề phức tạp – thậm chí tạo ra những điều mang tính đột phá.

Thực tế, việc yêu thích thời gian ở một mình không có nghĩa là bạn thiếu hụt kỹ năng xã hội. Ngược lại, việc ý thức rõ nhu cầu của bản thân và biết cách tạo ra không gian cho riêng mình khi cần thiết là một dấu hiệu của sự trưởng thành và tự nhận thức. Nếu bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng sau mỗi khoảnh khắc dành thời gian một mình, hãy xem đó là một dấu hiệu tốt cho thấy não bộ của bạn đã được nghỉ ngơi và chuẩn bị sẵn sàng cho những thử thách tiếp theo.

Những “cú đêm” chăm chỉ

Bạn có bao giờ nhận thấy đầu óc của mình trở nên sắc bén và linh hoạt hơn khi màn đêm buông xuống? Thực tế, thói quen ngủ muộn đôi khi lại là tín hiệu cho thấy bạn sở hữu trí thông minh vượt trội mà bạn chưa từng nhận ra.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những người có xu hướng thức khuya thể hiện sức sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề hiệu quả hơn so những người dậy sớm. Không gian yên tĩnh của đêm khuya chính là thời điểm lý tưởng để não bộ có thể tuôn trào những ý tưởng mới chưa từng có, tạo điều kiện cho bạn đắm chìm trong những suy tư sâu sắc và xử lý thông tin một cách dễ dàng hơn nhờ sự tập trung cao độ.

Nikola Tesla, nhà khoa học nổi tiếng với những phát minh đột phá trong lĩnh vực điện và năng lượng, là một trong những minh chứng tiêu biểu khi ông thường xuyên thức khuya để tiếp tục công việc sáng tạo của mình. Có thể thấy, những người IQ cao thường cảm thấy sức sáng tạo của bản thân đạt đến đỉnh cao vào ban đêm, khi môi trường xung quanh không còn những yếu tố gây xao lãng.