Xu hướng hẹn hò 2025: Thách thức và cơ hội

Cùng với sự bùng nổ của công nghệ, tư duy hẹn hò của thế hệ mới đang dần thay đổi. Ngày càng nhiều người trẻ có cái nhìn cởi mở hơn về tình yêu, tuy nhiên, dù hiện đại đến đâu, nhiều người vẫn quay về với những giá trị truyền thống khi tìm kiếm một mối quan hệ bền vững. Việc gặp gỡ trực tiếp, hẹn hò qua sự giới thiệu của bạn bè hay đề cao sự chân thành vẫn là những yếu tố quan trọng giúp xây dựng một tình yêu lâu dài. Sự giao thoa giữa công nghệ, tư duy hiện đại và những giá trị truyền thống đã tạo nên một bức tranh đa dạng, không có một công thức chung nào cho tất cả.

Cùng ELLE tìm hiểu điều gì đang làm thay đổi cách chúng ta yêu trong thời đại số, đồng thời khám phá những cơ hội và thách thức mới bạn có thể gặp phải trên hành trình tìm kiếm, duy trì và vun đắp tình yêu.

Xu hướng tìm kiếm tình yêu qua các ứng dụng “mai mối”

AI đang trở thành một trong những yếu tố nổi bật chi phối cách chúng ta tìm kiếm tình yêu và hẹn hò. Các ứng dụng như Tinder, Bumble hay Hinge đang sử dụng thuật toán để phân tích thông tin người dùng, từ sở thích, thói quen đến tính cách, nhằm đưa ra những gợi ý phù hợp nhất. Nhờ đó, thay vì phải mất thời gian tìm kiếm trong vô số lựa chọn, chúng ta có thể tiếp cận đối tượng tiềm năng nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Chẳng hạn, nếu bạn thường xuyên vuốt phải (like) những người có chung sở thích về âm nhạc hoặc du lịch, thuật toán sẽ ưu tiên hiển thị những hồ sơ có đặc điểm tương tự. Hoặc nếu bạn có mô tả rõ về bản thân, thuật toán của các ứng dụng sẽ gợi ý các đối tác có mức độ tương hợp (match) cao nhất, tăng cơ hội kết nối với các hồ sơ có cùng quan điểm và phong cách sống với bạn.

Mặt khác, một số nền tảng như eHarmony hay OkCupid còn sử dụng các bài kiểm tra tâm lý học kết hợp với AI để đánh giá mức độ tương thích giữa hai người. Thay vì chỉ dựa vào bề ngoài hay các sở thích được giới thiệu trên hồ sơ, AI còn có thể phân tích các giá trị sống, quan điểm về tình yêu, gia đình và tương lai để gợi ý những đối tượng phù hợp lâu dài cho người dùng.

Hẹn hò qua mạng và những kết nối từ xa

Hẹn hò trực tuyến đã và đang trở thành xu hướng chủ đạo cho những ai đang tìm kiếm tình yêu, đặc biệt sau đại dịch. Trong giai đoạn giãn cách, việc gặp gỡ trực tiếp bị hạn chế đã dần thay đổi cách con người tìm kiếm, xây dựng một mối quan hệ.

Khi công nghệ phát triển, ranh giới giữa thế giới thực và ảo ngày càng mờ đi, mở ra những cách thức mới để chúng ta kết nối và yêu thương. Bước sang năm 2025, công nghệ tiếp tục tái định hình trải nghiệm hẹn hò, đưa thực tế tăng cường (AR) và không gian ảo vào quá trình kết nối. Những ứng dụng này giúp xóa nhòa khoảng cách, tạo ra môi trường tương tác sống động hơn, giúp các cặp đôi có thể chia sẻ trải nghiệm chân thực dù không ở cùng một nơi.

Tuy nhiên, dù công nghệ có liên tục phát triển, mở ra nhiều cách thức mới để con người kết nối đến đâu, các tương tác trực tiếp vẫn giữ vai trò quan trọng trong việc xây dựng một mối quan hệ bền vững. Những cuộc gặp gỡ bên ngoài sẽ tạo cơ hội để hai người hiểu rõ về nhau thông qua những hành động, cử chỉ và cảm xúc ngoài đời thực. Từ đó, họ có thể xây dựng sự tin tưởng, đồng điệu về mặt cảm xúc và tạo nên kỷ niệm chung – những yếu tố cốt lõi để duy trì một tình yêu lâu dài.

AI trở thành cố vấn hẹn hò

Một trong những vai trò thú vị của AI trong hẹn hò là khả năng giúp người dùng cải thiện kỹ năng giao tiếp và phát triển các chiến lược hẹn hò. Một số công nghệ AI ngày càng trở nên phổ biến, được các ứng dụng tích hợp để gợi ý người dùng cách trò chuyện tự tin và hiệu quả, đề xuất các chủ đề phù hợp và tạo ấn tượng tốt trong buổi gặp gỡ đầu tiên. Mặt khác, AI không chỉ đưa ra những gợi ý về cách phản hồi và cách mở đầu cuộc trò chuyện, mà chúng còn cung cấp cho bạn những lời khuyên về ngôn ngữ cơ thể, giúp bạn ghi điểm trong mắt của đối tượng hẹn hò.

Chẳng hạn, Tinder chia sẻ họ đang thử nghiệm một công cụ AI giúp xây dựng hồ sơ cá nhân với quy mô giới hạn nhằm giảm bớt “gánh nặng lựa chọn ảnh” bằng cách quét thư viện ảnh cá nhân của người dùng và chọn ra những bức hình đẹp nhất. Trong khi đó, Hinge đang phát triển một chatbot AI có khả năng phân tích và đưa ra phản hồi về cách người dùng trả lời các câu hỏi trên hồ sơ của mình. Mục tiêu của họ là giúp người dùng cảm thấy như có “người mai mối cá nhân” ngay bên trong ứng dụng, từ đó đưa ra những gợi ý chính xác hơn về cách xây dựng một hồ sơ hấp dẫn hoặc làm thế nào để giữ cuộc trò chuyện luôn thú vị.

---

Xem thêm

•12 dấu hiệu “red-flag” chàng chưa sẵn sàng cam kết và hẹn hò với bạn

•9 bài học đắt giá về việc hẹn hò trước khi bước vào một mối quan hệ

•Chương trình hẹn hò “Possessed Love”: Liệu tình yêu có thể được quyết định bằng tâm linh?

---

“Hẹn hò chậm” để tìm kiếm những kết nối sâu sắc hơn

Một trong những xu hướng hẹn hò đáng chú ý nhất trong năm 2025 chính là “hẹn hò chậm” (slow dating). Xu hướng này khuyến khích mọi người dành thời gian để xây dựng mối quan hệ sâu sắc, thay vì tìm kiếm những mối quan hệ nhanh chóng và hời hợt. Những căng thẳng từ cuộc sống hiện đại và trải nghiệm tình cảm không trọn vẹn trong quá khứ đã thúc đẩy thế hệ trẻ khao khát những cam kết lâu dài và ý nghĩa.

Thế hệ trẻ ngày nay, đặc biệt là Gen Z và Millennials, đang trải qua những biến đổi lớn về quan niệm tình yêu. Trước đây, sự phát triển của công nghệ khiến việc hẹn hò trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết, nhưng cũng làm tăng nguy cơ của các mối quan hệ thoáng qua, thiếu cam kết. Sau nhiều trải nghiệm tình cảm không trọn vẹn, nhiều người nhận ra rằng chất lượng quan hệ quan trọng hơn số lượng, từ đó tạo nên xu hướng hẹn hò chậm và ưu tiên các kết nối sâu sắc.

Bên cạnh đó, một số xu hướng hẹn hò khác cũng đang nổi lên. Chẳng hạn, theo báo cáo Year in Swipe của Tinder, xu hướng “tìm kiếm rõ ràng” (loud looking) ngày càng được ưa chuộng, khi người độc thân sẵn sàng bày tỏ mong muốn và nhu cầu của mình một cách tự tin và dứt khoát.

Sự trở lại của hẹn hò truyền thống

Ngày càng có nhiều người chọn cách trở về với những hình thức hẹn hò truyền thống, bởi họ tin rằng nền tảng để xây dựng một mối quan hệ bền vững nằm ở những khoảnh khắc ngoài đời thực. Vì vậy, thay vì đặt niềm tin vào các ứng dụng mai mối, họ dành thời gian tham gia các buổi gặp mặt trực tiếp hoặc nhờ sự giới thiệu từ người thân, bạn bè để tìm hiểu một ai đó.

Theo một khảo sát từ The Guardian, số lượng người trẻ quay lại với cách hẹn hò qua sự mai mối của gia đình và bạn bè đang có xu hướng tăng mạnh. Họ nhận ra rằng việc tìm hiểu một người thông qua những mối quan hệ quen biết không chỉ mang lại cảm giác an toàn hơn mà còn giúp họ dễ dàng đánh giá đối phương một cách thực tế hơn.

Thêm vào đó, việc tạo dựng hồ sơ cá nhân trên mạng xã hội đã đặt ra một vấn đề lớn về sự thật và ảo. Những bức ảnh đã qua chỉnh sửa, những câu mô tả bản thân được trau chuốt cẩn thận có thể khiến người ta dễ rơi vào tình trạng “hẹn hò với một hình ảnh lý tưởng hóa thay vì một con người thực sự”. Điều này lý giải vì sao ngày càng nhiều người cảm thấy bị hụt hẫng và bắt đầu chuyển từ trò chuyện online sang gặp mặt trực tiếp.

Tình yêu không giới hạn với trào lưu polyamory

Bên cạnh các mối quan hệ truyền thống, xu hướng polyamory (yêu đa ái) đang ngày càng trở nên phổ biến và thu hút sự quan tâm của nhiều người. Polyamory là thuật ngữ kết hợp từ tiếng Hy Lạp “poly” (nhiều) và tiếng Latin “amor” (tình yêu), dùng để chỉ việc một người có thể duy trì nhiều mối quan hệ tình cảm cùng lúc với sự đồng thuận và minh bạch từ tất cả các bên liên quan.

Nhiều cá nhân bắt đầu nhận ra rằng tình yêu không nhất thiết phải giới hạn ở một đối tác duy nhất. Sự tự do trong mối quan hệ cho phép họ phát triển tình cảm với nhiều người cùng lúc. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Frontiers in Psychology, khoảng 10,7% người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã từng tham gia vào mối quan hệ polyamorous, và 16,8% bày tỏ mong muốn thử hoặc tham gia vào một mối quan hệ như vậy.

Tuy nhiên, việc duy trì mối quan hệ polyamory đi kèm với nhiều thách thức, những người theo đuổi lối sống polyamory có thể đối mặt với định kiến xã hội, sự phản đối từ gia đình và những áp lực nhất định về đạo đức, lối sống. Ở nhiều quốc gia châu Á, tình yêu còn liên quan đến sự chấp thuận của cộng đồng, gắn liền với hôn nhân một vợ một chồng, khiến việc chấp nhận polyamory là vô cùng khó khăn.

Bên cạnh rào cản xã hội, polyamory còn tiềm ẩn nhiều rủi ro về cảm xúc và tâm lý. Việc duy trì tình cảm với nhiều người cùng lúc dễ dẫn đến ghen tuông, mất cân bằng trong mối quan hệ nếu không có sự giao tiếp rõ ràng. Hơn nữa, trong bối cảnh pháp lý, hôn nhân đa phu hoặc đa thê không được công nhận tại đa số nơi trên thế giới, điều này có thể tạo ra những vấn đề về quyền lợi, tài sản và con cái. Vì vậy, dù xu hướng này đang dần phổ biến, nhưng nó vẫn đòi hỏi sự thấu hiểu, minh bạch và sẵn sàng đối mặt với nhiều thử thách của những người liên quan.