Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.

Bí quyết sống

TIN MỚI NHẤT

3 cách giúp bạn giải tỏa cảm xúc và giảm lo âu hiệu quả

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì bị cuốn vào những lo âu, suy nghĩ tiêu cực, có lẽ đã đến lúc bạn cần học cách lắng nghe chính mình và chậm lại để nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Trong hành trình vượt qua các cảm xúc ấy, bạn có thể thực hành những điều đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.

BY ELLE Feature Team

Dấu hiệu ai đó đang dùng luật hấp dẫn để thu hút bạn vào cuộc đời họ

18/09/2024

6 cách giúp bạn nâng cao chỉ số EQ để thành công ở nơi làm việc

17/09/2024

6 thói quen nhỏ đang cản trở bạn thành công

17/09/2024

7 đặc điểm tính cách khiến bạn trở nên hấp dẫn mà không cần cố gắng

16/09/2024
Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.