Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.

Bí quyết sống

TIN MỚI NHẤT

3 cách giúp bạn giải tỏa cảm xúc và giảm lo âu hiệu quả

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì bị cuốn vào những lo âu, suy nghĩ tiêu cực, có lẽ đã đến lúc bạn cần học cách lắng nghe chính mình và chậm lại để nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Trong hành trình vượt qua các cảm xúc ấy, bạn có thể thực hành những điều đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.

BY ELLE Feature Team

9 dấu hiệu cho thấy bạn đang vận dụng luật hấp dẫn thành công

25/08/2024

8 dấu hiệu cho thấy bạn sở hữu trí tuệ thông thái

23/08/2024

3 lý do phong cách sống “soft life” (cuộc sống nhẹ nhàng) được ưa chuộng

23/08/2024

3 điều quý giá trong cuộc sống bên cạnh tiền bạc chúng ta thường bỏ qua

20/08/2024
Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.