Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.

Bí quyết sống

TIN MỚI NHẤT

3 cách giúp bạn giải tỏa cảm xúc và giảm lo âu hiệu quả

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì bị cuốn vào những lo âu, suy nghĩ tiêu cực, có lẽ đã đến lúc bạn cần học cách lắng nghe chính mình và chậm lại để nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Trong hành trình vượt qua các cảm xúc ấy, bạn có thể thực hành những điều đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.

BY ELLE Feature Team

11 kiểu người độc hại bạn nên loại bỏ khỏi cuộc sống của mình

02/08/2024

6 bước “thần thánh” vào buổi sáng giúp bạn xây dựng cuộc sống thành công

01/08/2024

Ý nghĩa của những con số thiên thần phản chiếu (mirror numbers) mà bạn thường gặp

30/07/2024

Ask ELLE: Tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống

29/07/2024
Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.