Bạn có tò mò cung hoàng đạo nào mất nhiều thời gian nhất để vượt qua nỗi đau chia tay và họ làm thế nào để vượt qua những cảm xúc khó khăn? Hãy cùng ELLE khám phá cách các cung hoàng đạo phục hồi sau chia tay nhé!
Bạch Dương
Thời gian hồi phục của Bạch Dương có thể mất rất nhiều thời gian, vì niềm kiêu hãnh của cung hoàng đạo này rất lớn, họ sẽ luôn chìm đắm trong suy nghĩ: “Tại sao người này lại không muốn tiếp tục ở bên cạnh một người tốt như tôi?“.
Do vậy, Bạch Dương cần phải tìm cách giải phóng bản thân khỏi những cảm xúc tiêu cực và giận dữ. Nếu mối quan hệ này đã đến hồi kết thúc, bạn nên để mọi chuyện diễn ra tự nhiên và học cách chấp nhận thực tế thay vì cố chấp hồi tưởng những điều tốt đẹp trong quá khứ. Là một cung hoàng đạo thuộc hệ lửa, bạn có thể ghi những cảm xúc tiêu cực, chán nản của mình và đốt đi để bản thân có thể cảm thấy thoải mái hơn.
BÀI LIÊN QUAN
Kim Ngưu
Nổi tiếng với tính cách ngọt ngào, lãng mạn, luôn hành động theo thói quen và khó thích nghi với sự thay đổi, Kim Ngưu gặp rất nhiều khó khăn trong việc buông bỏ hình bóng người yêu cũ. Thay đổi một số điều quen thuộc trong thời điểm này là chìa khóa giúp bạn chữa lành. Kim Ngưu sẽ không thể nào quên đi những ký ức đau buồn nếu liên tục nhìn thấy những cảnh vật khơi gợi những kỷ niệm xưa cũ. Bạn có thể thực hiện những hoạt động mới mẻ như sơn lại tường, lập playlist nhạc mới, sử dụng tinh dầu có mùi hương trước đây bạn chưa từng sử dụng…
Ngoài ra, Kim Ngưu thường dễ lặp lại những thói quen khi còn trong mối quan hệ với người yêu cũ. Vì thế, bạn nên kiểm soát bản thân để tránh mải đắm chìm vào cảm xúc tiêu cực. Mặc dù phần lớn những người thuộc cung hoàng đạo Kim Ngưu rất lười dịch chuyển, nhưng một chuyến du lịch vào lúc này có ý nghĩa rất lớn trong việc phục hồi và chữa lành.
Song Tử
Dù khả năng giữ bình tĩnh của Song Tử rất tốt, nhưng đôi khi Song Tử cũng gặp khó khăn trong việc che giấu cảm xúc của mình sau khi chia tay.
Nếu lý do khiến bạn dằn vặt sau chia tay là chưa nói hết ra những tâm sự trong lòng, bạn nên gọi điện cho người yêu cũ một lần để nói ra tất cả, hoặc tốt hơn, hãy gửi thư hoặc email cho họ. Bạn cũng nên ngừng tìm hiểu những thông tin liên quan tới người yêu cũ, thông qua bạn bè chung hoặc bất kỳ mạng xã hội nào, vì điều đó chỉ làm bạn khó đưa ra những quyết định dứt khoát. Hãy chấp nhận rằng mọi chuyện đã kết thúc và bắt đầu một cuộc sống mới thay vì trút giận, đổ lỗi hoặc cố gắng tìm hiểu người yêu cũ của bạn đang sống thế nào.
Xem thêm
• Trắc nghiệm: Chiếc bánh cưới yêu thích tiết lộ mong muốn của bạn về buổi hẹn hò lý tưởng
• Trắc nghiệm: Chiếc vòng cổ bạn chọn tiết lộ lý do người khác phải lòng bạn
• Trắc nghiệm: Bông hoa bạn chọn tiết lộ mong muốn về người bạn đời tương lai
Cự Giải
Cự Giải không dễ tin tưởng ai đó, họ thường che giấu cảm xúc đằng sau vẻ bề ngoài mạnh mẽ, cứng rắn. Vì vậy, họ rất khó chấp nhận chuyện chia tay – điều khiến niềm tin của họ đổ vỡ.
Đôi khi, một mối quan hệ kết thúc có thể dẫn đến những mối quan hệ khác tốt đẹp và xứng đáng với bạn hơn. Vượt qua những nỗi đau sau chia tay là điều không dễ dàng vì bạn vốn là một cung hoàng đạo vô cùng nhạy cảm, vì vậy, tìm kiếm những người thân thuộc nhất để tâm sự là một sự lựa chọn không tồi trong tình huống này. Nếu bạn có xu hướng, nhớ nhung, quỵ lụy người yêu cũ một cách tiêu cực và gây hại đến sức khỏe tinh thần, hãy gom tất cả những đồ đạc có liên quan đến người yêu cũ, đóng gói vào một chiếc thùng rồi đi quyên góp, cất vào một góc hoặc thậm chí là vứt đi. Giải phóng những đồ đạc gây ảnh hưởng xấu đến tinh thần của bạn là cách để bạn chấp nhận thực tại và hồi phục nhanh hơn.
Sư Tử
Sư Tử là một cung hoàng đạo lãng mạn, bạn sẵn sàng làm bất cứ điều gì để duy trì mối quan hệ, kể cả việc dung túng cho các hành vi độc hại. Tuy nhiên, khi mọi thứ vượt quá giới hạn, bạn cũng phải buộc nói lời chia tay với đối phương. Trong nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng sau đó, Sư Tử sẽ chìm đắm trong những cảm xúc tiêu cực. Lời khuyên dành cho Sư Tử là cố gắng giữ một cái đầu lạnh và đừng lao vào các mối quan hệ mới quá nhanh, thay vào đó, bạn có thể dành thời gian cho việc phát triển bản thân và rèn luyện năng khiếu sáng tạo như khiêu vũ, vẽ tranh, viết nhạc… để chữa lành và tìm thấy niềm vui mới trong cuộc sống.
Xử Nữ
Được cai trị bởi sao Thủy, Xử Nữ dễ đắm chìm vào những suy nghĩ tiêu cực sau khi chia tay và tự trách mình đã làm điều gì sai để mối quan hệ này phải kết thúc. Điều này khiến họ khó tiến lên phía trước. Để vượt qua những tổn thương sau khi cuộc tình tan vỡ, đầu tiên, Xử Nữ nên quan tâm nhiều hơn đến bản thân và cảm xúc của mình. Mặc dù Xử Nữ thích chăm sóc mọi người xung quanh, nhưng đây sẽ là hành vi không lành mạnh nếu bạn chỉ quan tâm người khác mà phớt lờ cảm xúc của chính mình. Bên cạnh đó, Xử Nữ không cần phải che giấu những cảm nhận của mình mà hãy tìm những người bạn thân thiết để tâm sự, từ đó cảm thấy nhẹ lòng hơn. Xử Nữ cũng không nên tự dằn vặt bản thân vì những gì đã qua mà hãy cố gắng tha thứ cho người cũ và cả chính mình, để cho cả hai có thể bước tiếp trong một mối quan hệ mới. Bởi lẽ, không có gì trên đời này là hoàn hảo, ai cũng có thể mắc sai lầm và đã đến lúc quên đi mối quan hệ cũ.
Thiên Bình
Thiên Bình rất tin tưởng vào sự lựa chọn của mình và dành trọn sự quan tâm cho đối phương. Vì vậy, khi mối quan hệ không thể cứu vãn được nữa, Thiên Bình sẽ cảm thấy vô cùng tổn thương và buồn bã. Biểu tượng của cung hoàng đạo Thiên Bình là cán cân nên sự cân bằng là điều đầu tiên bạn cần đạt được sau khi gặp biến cố.
Để làm được điều này, Thiên Bình nên dành thời gian để chăm sóc và nuông chiều bản thân. Bạn có thể đến spa để chăm sóc da, ngâm mình trong bồn tắm đầy hương thơm, đi mua sắm và thưởng thức những món ăn mình yêu thích. Bên cạnh đó, vốn là cung hoàng đạo giàu cảm xúc, trước khi có thể vượt qua được mối tình cũ, cung hoàng đạo Thiên Bình có thể nhớ nhung, hồi tưởng về những kỷ niệm xưa. Tuy nhiên, đừng đắm chìm trong kỷ niệm cũ quá lâu mà hãy cho phép bản thân tham gia vào những hoạt động mới, những buổi gặp mặt để mở rộng kết nối, biết đâu bạn sẽ tìm được một nửa phù hợp.
Thiên Yết
Thông thường, Thiên Yết hiếm khi thể hiện sự thân mật hoặc mở lòng với đối phương trong một mối quan hệ tình cảm. Tuy nhiên, mãi đến khi chia tay cung hoàng đạo này mới nhận ra mình yêu đối phương đến nhường nào. Để vượt qua nỗi đau sau chia tay, Thiên Yết nên tập trung cho những đam mê và sở thích của mình, đó có thể là viết lách, vẽ tranh, sáng tác nhạc… và phát triển thành một phiên bản tốt hơn của bản thân thay vì lao vào những cuộc tình chóng vánh để khỏa lấp nỗi buồn.
Nhân Mã
Dù Nhân Mã mang trong mình nguồn năng lượng tích cực, vui vẻ, không thể phủ nhận rằng bạn vẫn là một người nhạy cảm và cũng sẽ trải qua cảm xúc đau buồn sau khi chia tay. Tuy nhiên, nhờ sự lạc quan của mình, Nhân Mã có thể sớm vực dậy tinh thần và sẵn sàng cho những trải nghiệm mới. Đi gặp gỡ bạn bè hoặc tham gia vào một câu lạc bộ, hội nhóm mới sẽ giúp Nhân Mã dần quên đi mối quan hệ cũ.
Vốn là cung hoàng đạo thích phiêu lưu, Nhân Mã có thể lên kế hoạch cho một chuyến du lịch mới cùng bạn bè để nạp lại năng lượng tích cực. Ngoài ra, Nhân Mã cũng rất thông minh và thích tìm hiểu những tri thức mới, vì thế, Nhân Mã cũng có thể tìm kiếm và đọc một vài cuốn sách mới để phát triển bản thân.
Ma Kết
Ma Kết là kiểu người trung thành và rất coi trọng các mối quan hệ, vì vậy, vượt qua nỗi đau sau chia tay là một thử thách lớn. Bên cạnh đó, bạn là một người rất quy tắc, luôn lên kế hoạch dài hạn. Một khi đã ở trong mối quan hệ với ai đó, bạn luôn muốn gắn bó lâu dài với họ và đặt ra những mục tiêu cho tương lai của cả hai. Do vậy, sau khi mối quan hệ kết thúc, Ma Kết vẫn không thể chấp nhận sự thật này.
Lời khuyên cho cung hoàng đạo này, đó là đừng vì những dự định cũ mà không cho phép bản thân bước vào một mối quan hệ tốt hơn. Mọi chuyện trong cuộc sống đều thay đổi bất chợt mà không ai có thể biết trước, vì thế, hãy mở lòng để chào đón những mối quan hệ mới và quên đi những kế hoạch trước đó.
Ngoài ra, Ma Kết thường có xu hướng vùi đầu vào công việc để quên đi nỗi đau. Tuy nhiên, bạn cũng nên dành thời gian để nghỉ ngơi, tham gia một vài buổi tiệc để mở rộng kết nối của mình.
Bảo Bình
Đằng sau vẻ ngoài dịu dàng, hiền hòa của Bảo Bình ẩn chứa nhiều nỗi bất an, do đó, việc chia tay càng khiến Bảo Bình thêm buồn bã và lo lắng. Để quên đi những nỗi đau sau khi thất tình, cung hoàng đạo này có xu hướng lao vào công việc một cách điên cuồng thay vì tìm cách giải tỏa cảm xúc của mình. Khi những cảm xúc tiêu cực tồn đọng quá lâu, Thiên Bình rất dễ trở nên nổi nóng. Vì vậy, Thiên Bình cần học cách kiềm chế cảm xúc bằng những hoạt động thư giãn tinh thần như đi dạo biển, tập yoga, thiền…
Ngoài ra, đa phần những người thuộc cung hoàng đạo Thiên Bình không tự đặt ra tiêu chuẩn cho mẫu người yêu lý tưởng. Tuy nhiên, cung hoàng đạo này cũng nên thử lập danh sách những đặc điểm mà bạn mong muốn ở người yêu, người bạn đời tương lai để tránh lãng phí thời gian với những người không phù hợp.
Xem thêm
• Những giấc mơ nói lên điều gì về tính cách của bạn?
• ĐIểm qua “mặt tích cực” và “mặt tiêu cực” trong tính cách 12 cung hoàng đạo
• 6 cung hoàng đạo có tính cách độc lập nhất
Song Ngư
Song Ngư là cung hoàng đạo có khả năng kiểm soát cảm xúc rất tốt, vì vậy, bạn cũng không gặp quá nhiều khó khăn để vượt qua một cuộc tình tan vỡ. Tuy nhiên, Song Ngư cũng sẽ trải qua những phút giây buồn bã và cần giãi bày cảm xúc của mình. Cách để bạn có thể chữa lành sau khi chia tay đó là dành thời gian ở cạnh những người bạn đáng tin cậy và tâm sự về những cảm xúc của bản thân.
Là cung hoàng đạo thuộc hệ thủy, Song Ngư dễ dàng tìm thấy bình yên và cảm thấy được chữa lành khi đắm mình vào thiên nhiên. Bạn có thể đi dạo công viên hoặc thực hiện một chuyến du lịch bên bờ biển để xoa dịu tinh thần. Bên cạnh đó, dành thời gian chăm sóc bản thân, chẳng hạn như ngâm mình trong bồn tắm, chăm sóc da cũng là cách để bạn nạp lại năng lượng cho mình.
Nhóm thực hiện
Bài: Như Quỳnh
Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE
Tham khảo: Astrostyle
.svg){kind=icon}
