Lựa chọn loại ghế ngồi không phù hợp sẽ khiến chúng ta thường xuyên mất tập trung vì phải làm việc trong tư thế không thoải mái, gây mệt mỏi cho toàn bộ xương sống, vai, cổ, hai bả tay cũng như phần hông, eo và mông. Về lâu dài, điều này không chỉ ảnh hưởng đến năng suất công việc, mà còn khiến tâm trạng và sức khỏe của chúng ta xuống cấp nghiêm trọng.
Ngược lại, việc chọn được loại ghế ngồi phù hợp với nhu cầu sẽ giúp chúng ta cải thiện tư thế ngồi, ngăn ngừa các vấn đề về xương khớp và tăng cường hiệu quả làm việc. Một chiếc ghế tốt sẽ là người trợ thủ đắc lực cùng bạn vượt qua những giờ làm việc căng thẳng, đồng thời giúp bạn nâng cao sức khỏe, chất lượng công việc và cuộc sống. Hãy cùng ELLE khám phá 10 loại ghế chống đau lưng phù hợp cho người làm văn phòng sau đây.
1. Ghế công thái học
Ghế công thái học (Ergonomic) là loại ghế có kiểu dáng đặc biệt, có thể linh hoạt điều chỉnh các bộ phận như đệm ngồi, tựa lưng, tựa cổ… giúp người dùng có tư thế ngồi phù hợp nhất, nhằm giảm áp lực lên cổ, vai, cột sống và thắt lưng. Từ đó, chiếc ghế này sẽ giúp chúng ta loại bỏ những cơn đau nhức vì phải ngồi trong thời gian dài, nâng cao mức độ tập trung và hiệu suất làm việc.
Với tựa lưng có thể điều chỉnh từ 90 đến 135 độ, chất liệu lưới cao cấp mang đến cảm giác thoáng mát cho người ngồi, ghế công thái học không chỉ được thiết kế riêng cho người làm văn phòng, mà còn là lựa chọn phù hợp để những ai thường xuyên chơi game, học tập và làm việc tại nhà.
Ảnh: Unsplash/EFFYDESK
ghế công thái học Nâng cấp chân thép
Ghế văn phòng AIODIY Ghế công thái học
Ghế Chống Gù DERGO ISmart
Ghế Công Thái Học CTH-S07
2. Ghế văn phòng ngả lưng
Được thiết kế dành riêng cho dân văn phòng, chiếc ghế này thường được ưa chuộng vì tích hợp chức năng điều chỉnh độ cao và độ nghiêng linh hoạt, tạo góc ngả lớn lên đến 170 độ. Vì vậy, chiếc ghế này đóng vai trò như một chiếc giường mini ngay tại văn phòng, giúp người dùng dễ dàng nghỉ ngơi khi cần. Ngoài ra, hầu hết những chiếc ghế văn phòng ngả lưng đều có thể điều chỉnh phần tựa đầu, giúp giảm áp lực lên cổ, vai, gáy và cột sống, là điều kiện cần thiết để bạn có thể ngồi làm việc trong tư thế thoải mái nhất.
Ảnh: homrest
Ghế văn phòng chân xoay thoải mái
Ghế làm việc công thái học có gác chân
Ghế xoay văn phòng, ghế công thái học gác chân
Ghế gaming công thái học bọc da cao cấp
3. Ghế da văn phòng
Với kiểu dáng, mẫu mã sang trọng, đây là loại ghế đặc trưng thường được sử dụng bởi trưởng phòng, giám đốc và các lãnh đạo cấp cao của tổ chức, doanh nghiệp. Ghế xoay được bọc da cao cấp, có đệm ngồi êm ái giúp mang đến cảm giác dễ chịu, thoải mái khi làm việc. Ngoài ra, ghế còn sở hữu khung sắt chắc chắn, cần hơi giúp điều chỉnh độ cao linh hoạt và bánh xe giúp di chuyển dễ dàng.
Ảnh: Pexels/Max Vakhtbovycn
Ghế Xoay Văn Phòng Giám Đốc Công Thái Học
ghế xoay văn phòng làm việc cao cấp Trường Mai
Ghế giám đốc FUJIKO OFFICIAL
ghế giám đốc xoay tựa lung cao sang trọng
4. Ghế lưới văn phòng
Với phần lưng tựa được bọc vải lưới cao cấp không tích nhiệt, có độ đàn hồi cao tạo cảm giác êm ái khi ngồi, đây là một trong những loại ghế văn phòng phổ biến nhất, thường được các tổ chức, doanh nghiệp trang bị cho nhân viên. Ghế có thiết kế chuẩn khoa học, có thể điều chỉnh độ cao tùy ý cùng phần lưng tựa thoáng khí, giúp người dùng hạn chế những vấn đề về xương khớp khi phải ngồi làm việc trong thời gian dài.
Ảnh: Unsplash/EFFYDESK
ghế văn phòng làm việc lưng lưới
Ghế Văn Phòng Ghế Chân Quỳ Khung Sắt
Ghế Xoay Văn Phòng Văn Lưới GX-03
Ghế xoay văn phòng lưới Dona
Xem thêm
• 16 loại cây phong thuỷ bạn nên trồng để mang lại may mắn cho không gian làm việc
• 5 mẹo bài trí trong không gian sống giúp kích thích cảm hứng sống và sáng tạo
• 3 điều bạn cần lưu ý để lựa chọn đèn bàn làm việc phù hợp
5. Ghế xoay có tựa đầu, tay lật
Đây là một trong những loại ghế văn phòng được ưa chuộng nhất hiện nay vì sở hữu nhiều đặc tính tiện lợi như: chất liệu vải lưới cao cấp, chân xoay cứng cáp và phần tựa đầu có tác dụng phòng tránh mỏi cổ, vai, gáy, giúp bạn làm việc trong tư thế chuẩn. Đặc biệt, với thiết kế tay lật tiện dụng, bạn hoàn toàn có thể đứng lên ngồi xuống dễ dàng và “cất” tay cầm đi khi cảm thấy không cần thiết.
Ảnh: HUANUO
Ghế xoay văn phòng tay gập Xfurniture
Ghế Xoay Văn Phòng DELI
Ghế Chân Xoay Làm Việc Văn Phòng Resdani
Tựa đầu rời gắn ghế văn phòng EMA
6. Ghế có tựa nâng đỡ cột sống
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau, mỏi lưng khi làm việc, đây chính là chiếc ghế hoàn hảo dành cho bạn. Với phần lưng được thiết kế uốn cong, ôm sát sống lưng, giúp nâng đỡ và giảm áp lực lên cột sống, chiếc ghế sẽ giúp bạn điều chỉnh tư thế ngồi một cách khoa học. Từ đó, bạn sẽ phần nào phòng tránh được các triệu chứng nhức mỏi, đau lưng khi phải ngồi làm việc trong thời gian dài.
Ảnh: Unsplash/Sebastiaan Chia
Gối tựa lưng văn phòng cao su non EMA
Combo Đệm Mông Và Tựa Lưng Công Thái Học Massage
Ghế Công Thái Học, Ghế Xoay Văn Phòng
Ghế Xoay Văn Phòng,Công Thái Học
7. Ghế Điều chỉnh tư thế ngồi Nhật Bản
Khác với những loại ghế văn phòng thông thường, đây là dòng ghế cực kỳ nhỏ gọn, chỉ có phần tựa lưng mà không có tay và chân ghế. Khung ghế được thiết kế uốn cong theo hình chữ S, có khả năng ôm sát lấy các đốt sống lưng, giúp điều chỉnh tư thế và mang đến sự thoải mái cho người ngồi.
Ngoài ra, với kiểu dáng đơn giản, gọn gàng, không cần phải lắp ráp, chiếc ghế độc đáo này sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn có thể làm việc thoải mái mọi lúc mọi nơi, từ văn phòng, nhà riêng cho đến quán cà phê hay thậm chí là khi di chuyển trên ôtô, máy bay.
Ảnh: The Loel
Ghế Công Thái Học Ghế Chỉnh Dáng Ngồi KANIC
Ghế chỉnh dáng ngồi đúng Roichen Hàn Quốc
Ghế điều chỉnh tư thế ngồi Ema thế hệ 2
Tựa lưng công thái học EMA
8. GIÁ kê chân văn phòng
Bên cạnh những loại ghế công thái học quen thuộc, giá kê chân là một trong những vật dụng vô cùng cần thiết đối với người làm văn phòng. Không chỉ làm điểm tựa cho đôi chân, giá kê chân còn giúp bạn duy trì tư thế ngồi chuẩn chỉnh, giúp thúc đẩy lưu thông máu, giảm áp lực lên lưng và cột sống, từ đó mang lại cho bạn cảm giác thoải mái và cải thiện năng suất làm việc đáng kể.
Ghế kê chân thường có khả năng điều chỉnh độ cao và góc nghiêng, phù hợp với nhu cầu người dùng. Ngoài ra, nhiều loại ghế còn được trang bị các điểm chống trượt và bề mặt massage, giúp chân không bị tê khi phải ngồi làm việc trong thời gian dài. Với kích thước nhỏ gọn và chất liệu bền bỉ, ghế kê chân văn phòng sẽ là một lựa chọn hoàn hảo để đồng hành cùng bạn trong công việc và cuộc sống.
Ảnh: eBay
Ghế kê chân gác chân công thái học KANIC
Ghế Gác Chân Văn Phòng Công Thái Học Ergonomic
Gối kê chân bơm hơi chất liệu pvc mềm mại
