Khi nguồn cảm hứng cạn kiệt và năng lượng tích cực suy giảm, bạn sẽ cảm thấy trì trệ và thiếu động lực. Hãy cùng ELLE điểm qua 5 nguyên tắc phong thủy đơn giản giúp bạn tạo ra một môi trường hài hòa, kích thích sự sáng tạo và khơi gợi những nguồn cảm hứng mới trong không gian sống.
1. Thanh lọc không gian sống
Bước đầu tiên để khơi dậy nguồn sáng tạo chính là làm sạch không gian sống. Hãy tưởng tượng ngôi nhà của bạn như một chiếc bình chứa đầy năng lượng. Khi bình chứa quá nhiều năng lượng tiêu cực, dòng chảy sáng tạo của bạn sẽ bị tắc nghẽn. Vì vậy, hãy bắt đầu bằng việc thanh tẩy không gian.
Bạn có thể đốt hương trầm, sả, hoặc đơn giản chỉ cần thắp một ngọn nến thơm để tạo ra một không gian thư giãn, thanh lọc. Cùng với đó, hãy dành thời gian dọn dẹp nhà cửa, loại bỏ những đồ vật không còn sử dụng, lau chùi các bề mặt và sắp xếp lại không gian sống. Đừng quên mở cửa sổ thường xuyên để đón nhận ánh sáng, đồng thời giúp thanh lọc nguồn năng lượng xấu. Việc tạo ra một môi trường sống gọn gàng, ngăn nắp sẽ giúp tâm trí bạn trở nên minh mẫn và sáng suốt hơn.
2. Bao quanh mình với những nguồn cảm hứng
Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường bị cuốn vào vòng xoáy công việc và những mối quan hệ, khiến cho nguồn cảm hứng sáng tạo dần cạn kiệt. Nếu bạn đang cảm thấy trống rỗng và cần một tia lửa sáng tạo mới, hãy thử dành thời gian cho những hoạt động mang lại niềm vui và sự thư giãn. Nếu có khiếu hội họa, hãy thử lấp đầy không gian sống bằng những bức họa mang phong cách cá nhân. Nếu gặp khó khăn trong việc lên ý tưởng cho các tác phẩm mới, hãy thử tạo một moodboard (bảng ý tưởng) với các hình ảnh gợi cho bạn cảm giác hưng phấn, hoặc bình yên, hoặc dễ chịu. Bạn cũng có thể thư giãn cuối tuần bằng cách tô màu tranh số hóa và trưng bày chúng trong không gian sống để tạo sự mới mẻ. Sưu tầm những tác phẩm nghệ thuật yêu thích, phù hợp phong cách cá nhân cũng là ý tưởng thú vị để tăng thêm cảm hứng sống.
BÀI LIÊN QUAN
3. Đảm bảo phòng ngủ thoải mái, mang phong cách cá nhân
Giấc ngủ ngon là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh và đầy năng lượng. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, thiếu sáng tạo, hãy bắt đầu bằng việc bài trí lại không gian phòng ngủ của mình. Hãy biến phòng ngủ thành một “ốc đảo” yên bình, nơi bạn có thể thư giãn và tái tạo năng lượng. Bài trí phòng ngủ khoa học, đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời tạo không gian ấm cúng, phù hợp với tính cách cá nhân, cho bạn những giây phút thư giãn và nghỉ ngơi trọn vẹn, bình yên.
Hãy bắt đầu với giường ngủ. Đừng quên trang bị một bộ chăn ga thật dày dặn với chất liệu thoáng mát, kết hợp với màu sắc mang phong cách cá nhân để cảm thấy thật thoải mái khi đi ngủ. Để có giấc ngủ sâu hơn, hãy tránh đặt các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính gần giường ngủ và hạn chế sử dụng các thiết bị này trước khi ngủ. Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ. Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, hãy thử dọn dẹp gọn gàng khu vực xung quanh giường. Trang bị đèn ngủ với ánh sáng dịu nhẹ cũng giúp tinh thần được xoa dịu, tạo môi trường thoải mái cho bạn vào giấc dễ hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể đốt nến thơm hoặc trang bị đá khuếch tán tinh dầu với những mùi hương dễ chịu, giúp thư giãn tinh thần hiệu quả.
Xem thêm
• 8 xu hướng trang trí nhà cửa mùa Thu 2024 giúp không gian sống ấm cúng
• 5 yếu tố không thể thiếu để xây dựng không gian sống theo phong cách Indochine
• 6 mẹo trang trí phòng ngủ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ
4. Thêm yếu tố “Thủy” vào cuộc sống hằng ngày
Trong phong thủy, nước tượng trưng cho sự sinh sôi, phát triển và là nguồn gốc của mọi sự sống. Dòng nước chảy không chỉ mang đến vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn mang ý nghĩa phong thủy sâu sắc, giúp kích hoạt năng lượng tích cực và khơi dậy cảm hứng sáng tạo.
Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn tỉnh táo, tập trung và tràn đầy năng lượng. Bên cạnh đó, đặt một chiếc đài phun nước nhỏ trên bàn làm việc sẽ tạo ra một không gian làm việc thư thái, giúp bạn thư giãn và nảy sinh ý tưởng mới một cách dễ dàng. Tiếng róc rách của dòng nước như một bản nhạc nhẹ nhàng, giúp xoa dịu tâm hồn và kích thích trí tưởng tượng.
BÀI LIÊN QUAN
5. Tạo ra chuyển động
Ngồi một chỗ quá lâu không chỉ gây ảnh hưởng đến tư thế mà còn khiến máu lưu thông kém, tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Để nâng cao sức khỏe toàn diện, sau 30 phút đến 1 giờ làm việc, bạn nên đứng lên vận động nhẹ nhàng, tập các bài tập giãn cơ hoặc đi dạo xung quanh căn phòng trước khi quay trở lại với công việc. Bạn cũng có thể sử dụng kỹ thuật Pomodoro, dành 5 phút nghỉ ngơi sau mỗi 25 phút làm việc để vận động cơ thể. Một cách đơn giản khác để kích thích năng lượng là tạo ra sự thay đổi nhỏ trong không gian làm việc là sắp xếp lại bàn làm việc, thay đổi vị trí các đồ vật hoặc đơn giản là mở cửa sổ để đón ánh nắng mặt trời.
Nhóm thực hiện
.svg){kind=icon}
