Hành trình rèn luyện nghệ thuật đọc vị đối phương một cách sắc sảo, nhạy bén đòi hỏi sự kiên trì và một tâm thế rộng mở luôn sẵn sàng quan sát, học hỏi. Dưới đây, ELLE xin gợi ý những quyển sách tâm lý hay và hữu ích cho bạn đọc trên hành trình trau dồi khả năng thấu hiểu nhân tâm.
Tư duy nhanh và chậm | Daniel Kahneman
Được viết bởi Daniel Kahneman – nhà tâm lý học từng đạt giải Nobel Kinh tế 2002, Tư duy nhanh và chậm luôn là quyển sách gối đầu giường của những ai muốn tìm hiểu sâu về tâm lý, hành vi và nhận thức của con người. Trong đó, tác giả đặc biệt nhấn mạnh sự tồn tại của hai hệ thống tư duy: hệ thống 1 là cơ chế nghĩ nhanh, tự động, thường xuyên được sử dụng, cảm tính, rập khuôn và tiềm thức; còn hệ thống 2 là cơ chế nghĩ chậm, đòi hỏi ít nỗ lực, ít được sử dụng, dùng logic có tính toán và ý thức. Ngoài ra, thông qua quyển sách, Daniel Kahneman còn cho thấy: con người thường mắc phải những sai lầm trong việc ra quyết định, do bị ảnh hưởng bởi cảm xúc, định kiến và sự thiếu nhất quán.
Với lối viết lôi cuốn, có nhiều ví dụ sinh động và những chuyện kể hài hước, quyển sách sẽ giúp bạn nhanh chóng tiếp thu những kiến thức khoa học, từ đó khám phá những bí mật tâm lý thú vị của con người. Tư duy nhanh và chậm là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn cải thiện khả năng tư duy và ra quyết định của mình.
BÀI LIÊN QUAN
Phi lý trí | Dan Ariely
Trong Phi lý trí, giáo sư tâm lý học và kinh tế học hành vi Dan Ariely đã mang đến cho khán giả một khẳng định bất ngờ: chúng ta thường bị ảnh hưởng bởi một “hệ thống” phi lý trí vô hình. Chẳng hạn, bạn sẽ cảm thấy một món ăn ngon hơn khi có người khác khen ngon, dù thực chất món ăn đó không ngon đến vậy.
Thông qua 13 chương sách với những nghiên cứu chuyên sâu và những trải nghiệm thực tế, tác giả sẽ giúp chúng ta khám phá những “điểm mù” trong tư duy thường nhật. Từ đó, tác giả khuyến khích chúng ta suy ngẫm, rút kinh nghiệm từ những quyết định sai lầm trong quá khứ, đồng thời áp dụng những chiến lược tư duy mới mẻ để tận dụng tối đa mọi cơ hội ở hiện tại. Với lối viết thú vị, sinh động, quyển sách là cuốn cẩm nang hữu ích cho những ai mong muốn cải thiện khả năng ra quyết định, đánh giá và nhìn nhận vấn đề một cách chuẩn xác.
Bản Chất Của Dối Trá | Dan Ariely
Bên cạnh Phi lý trí, giáo sư Dan Ariely còn nổi tiếng với quyển sách tâm lý Bản chất của dối trá – cuốn sách tổng hợp các nghiên cứu chuyên sâu của ông về những hành vi phi đạo đức của con người. Tiếp nối sự thành công của các tác phẩm trước, trong Bản chất của dối trá, tác giả đã chứng minh những ảnh hưởng từ lối tư duy vô thức, phi lý đến hành vi duy lý của con người.
Quyển sách sẽ giúp độc giả hiểu rõ cách não bộ hoạt động khi đối mặt với sự dối trá, đồng thời lý giải quá trình những hành vi phi đạo đức ảnh hưởng đến nhận thức và hành động của chúng ta. Trên hành trình khám phá bản thân, đây sẽ là quyển sách tâm lý hữu ích giúp bạn hiểu rõ chính mình, từ đó đúc kết được những bài học kinh nghiệm quý báu để áp dụng vào việc đưa ra quyết định, lựa chọn quan trọng.
Hiểu Hết Về Tâm Lý Học
Hiểu Hết Về Tâm Lý Học (How Psychology Works) được tổng hợp và biên soạn bởi đội ngũ tác giả gồm: nhà tâm lý học hành vi hàng đầu Anh Quốc Jo Hemmings, nhà tâm lý học lâm sàng Catherine Colling, nhà báo và nhà trị liệu tâm lý Joannah Ginsburg Ganz và biên tập viên Merrin Lazyan. Đúng như tên gọi, quyển sách là cuốn cẩm nang toàn diện cho những ai mới bắt đầu tìm hiểu về lĩnh vực tâm lý học.
Bằng lối viết dễ hiểu mà sinh động, quyển sách sẽ lần lượt giới thiệu đến độc giả các học thuyết và trường phái nổi tiếng trong tâm lý học, từ đó ứng dụng vào việc nắm bắt, diễn giải tâm lý của bản thân và mọi người. Với cấu trúc khoa học, thiết kế sinh động và hình ảnh minh họa đẹp mắt, Hiểu Hết Về Tâm Lý Học sẽ mang đến cho khán giả những kiến thức tâm lý thú vị mà không khô khan, là người bạn đồng hành lý tưởng cho những ai quan tâm đến lĩnh vực này.
Xem thêm
• Những lợi ích riêng khi đọc sách giấy và sách điện tử
• 4 cuốn sách hay nhất giúp bạn yêu trọn vẹn và sáng suốt hơn
• 3 cuốn sách hay về chăm sóc sức khỏe tự nhiên giúp bạn hiểu và yêu thương cơ thể hơn
Đọc Vị Bất Kỳ Ai | David J. Lieberman
Tiến sĩ David J. Lieberman là một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới nghiên cứu về lĩnh vực hành vi con người và các mối quan hệ cá nhân. Đến nay, ông đã xuất bản 13 cuốn sách, được dịch ra 18 thứ tiếng và có 2 cuốn lọt vào danh sách những cuốn sách bán chạy nhất của tờ New York Times. Bên cạnh đó, ông còn tham gia huấn luyện cho Cục Điều tra Liên bang Mỹ (FBI), Cơ quan An ninh Quốc gia Mỹ (NSA), và quân đội Mỹ.
Trong Đọc vị bất kỳ ai, tác giả sẽ mang đến cho chúng ta những nghiên cứu chuyên sâu về việc phân tích tâm lý và suy nghĩ của con người. Đặc biệt, tác giả sẽ giới thiệu đến độc giả phương pháp S.N.A.P – một kỹ thuật phân tích và tìm hiểu tính cách một cách bài bản trong phạm vi cho phép mà không làm mếch lòng đối tượng được phân tích. Không chỉ giúp bạn đọc vị người đối diện, cuốn sách còn giúp bạn hiểu rõ chính mình thông qua việc tự nhận diện những hành vi, tâm lý, cảm xúc, từ đó cải thiện khả năng giao tiếp và ứng xử hiệu quả.
Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc | Daniel Gilbert
Daniel Gilbert là nhà tâm lý học xã hội nổi tiếng người Mỹ. Ông là một trong những người đi đầu trong việc nghiên cứu mô hình dự đoán cảm xúc và hành vi của con người. Tình cờ gặp hạnh phúc là cuốn sách nổi tiếng nhất của ông, đã được dịch ra hơn 30 thứ tiếng trên toàn thế giới và giành giải thưởng The Royal Society Science Books năm 2007, dành cho sách phổ biến khoa học xuất sắc theo dạng thường thức. Cuốn sách đồng thời được xếp vào một trong 50 cuốn sách tâm lý học quan trọng nhất trong tuyển tập 50 Psychology Classics của Tom Butler-Bowdon.
Trong Tình cờ gặp hạnh phúc, Daniel Gilbert đã viết về việc quá trình ra quyết định có ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác hạnh phúc của chúng ta. Thông qua những tình huống thường nhật, tác giả giải thích và bàn luận về cách não bộ chúng ta suy nghĩ, dự đoán về tương lai, giúp chúng ta đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: “Tại sao con người thường đưa ra những quyết định khiến bản thân không hạnh phúc?”. Đó chính là nền tảng giúp chúng ta thay đổi cách suy nghĩ về tương lai, nuôi dưỡng tư duy và thu hút năng lượng tích cực.
Sức Mạnh Của Thói Quen | Charles Duhigg
Những thói quen không chỉ định hình cuộc sống hằng ngày, mà còn là kim chỉ nam dẫn lối chúng ta đến với thành công. Tuy vậy, rất ít người trong chúng ta biết cách loại bỏ thói quen xấu, kết hợp nhuần nhuyễn các thói quen tốt để nâng cao chất lượng cuộc sống. Vì thế, trong Sức Mạnh Của Thói Quen, Charles Duhigg đã mang đến cho khán giả những kiến thức quan trọng về cách phân biệt, tạo dựng và kiểm soát thói quen. Bên cạnh thói quen cá nhân, quyển sách còn cung cấp cho độc giả góc nhìn toàn diện về thói quen của một tổ chức và một xã hội. Quyển sách tâm lý này là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang muốn trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày thông qua việc rèn luyện và điều chỉnh những thói quen bé nhỏ trong cuộc sống.
BÀI LIÊN QUAN
Những đòn tâm lý trong thuyết phục | Robert Cialdini
Theo nhà tâm lý học người Mỹ Robert Cialdini, có 6 yếu tố quan trọng tác động trực tiếp đến sự đồng thuận, bao gồm: cam kết và nhất quán, khan hiếm, đáp trả, bằng chứng xã hội, quyền lực và thiện cảm. Mỗi yếu tố này lại chứa đựng một nguyên tắc tâm lý cơ bản, có sức mạnh chi phối và điều khiển hành vi của con người. Việc nắm rõ các nguyên tắc tâm lý này sẽ giúp bạn cải thiện khả năng đàm phán, trở thành một người thuyết phục giỏi, từ đó gặt hái nhiều cơ hội dẫn lối đến thành công.
Với lối viết sinh động và những ví dụ thực tế đầy thú vị, Những đòn tâm lý trong thuyết phục là cuốn cẩm nang hữu ích giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách thức hoạt động tâm lý của con người trong quá trình ra quyết định. Bên cạnh đó, cuốn sách tâm lý này sẽ giúp lý giải những tình huống khi chúng ta vô tình bị người khác thuyết phục, đồng thời đưa ra những bí quyết giúp nâng cao kỹ năng giao tiếp trong công việc và đời sống.
Nhóm thực hiện
Tổng hợp: Khánh Hà
