ELLE

Search results for giảm cân hiệu quả

Những điều cần chú ý khi tiêu thụ vitamin C

Vitamin C là một trong những chất mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp loại vitamin này. Vì vậy, việc bổ sung vitamin C vào thực đơn ăn uống hằng ngày là rất cần thiết. Keep reading

6 tài khoản Instagram truyền cảm hứng ăn uống lành mạnh

Trong vòng hai năm qua, đại dịch COVID-19 đã mang đến nhiều phiền toái nhưng cũng cho chúng ta cơ hội để tập trung vào bản thân nhiều hơn. Khoảng thời gian này vô cùng thích hợp để bạn xây dựng một lối sống lành mạnh, bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn uống. Keep reading

Grammy 2023: Beyoncé trở thành nghệ sĩ đạt nhiều giải thưởng Grammy nhất mọi thời đại, Harry Styles nhận giải “Album của năm” đầu tiên trong sự nghiệp

Được mệnh danh là giải thưởng danh giá nhất trong lĩnh vực âm nhạc thế giới, tương đương với giải Oscar trong lĩnh vực điện ảnh, sự kiện trao giải Grammy của Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật Thu âm Quốc gia của Hoa Kỳ được tổ chức hằng năm nhằm tôn vinh những thành tựu xuất sắc trong ngành công nghiệp âm nhạc. Keep reading

Thành kiến tiềm ẩn ảnh hưởng thế nào đến hành vi của chúng ta

Thành kiến tiềm ẩn là sự liên tưởng, niềm tin, thái độ vô thức đối với một thành phần hoặc một cộng đồng trong xã hội. Với thành kiến tiềm ẩn, mọi người thường có xu hướng quy chụp hay mặc định về tính cách, phẩm chất và các đặc điểm khác cho tất cả các thành viên của một cộng đồng. Keep reading