Selena Gomez – nữ diễn viên, ca sĩ, nhà sản xuất đình đám Hollywood đã sống cùng căn bệnh Lupus ban đỏ và chứng trầm cảm trong suốt nhiều năm. Chính nhờ dũng cảm tìm kiếm sự giúp đỡ và chấp nhận trị liệu, cô gái ấy đã từng bước vượt qua và trở lại với tinh thần tích cực hơn bao giờ hết.

Nổi tiếng sớm và đời tư luôn bị phơi bày trên mặt báo

Xuất phát điểm là cô công chúa Disney xinh xắn, với nỗ lực không ngừng để khẳng định bản thân, Selena đã từng bước lột xác và dần trở thành một trong những ngôi sao nhạc Pop được săn đón bậc nhất Hollywood… Có thời điểm cô là ngôi sao sở hữu lượt theo dõi nhiều nhất trên Instagram, những bài đăng về cuộc sống cá nhân luôn khiến công chúng trông ngóng. Selena từng chia sẻ với báo giới rằng danh tiếng không song hành với sức khỏe của cô. Đằng sau ánh hào quang chính là căn bệnh của thời đại – trầm cảm – căn bệnh mà bất kỳ ai, tầng lớp nào trong xã hội ngày nay đều rất dễ rơi vào, đặc biệt là các ngôi sao tầm cỡ. Selena Gomez là một trường hợp điển hình: nổi tiếng sớm, danh vọng, tiền tài, tình yêu luôn ồn ào; sa ngã là điều khó tránh khỏi. Thế giới đã từng chứng kiến không biết bao nhiêu nghệ sĩ tự tử, hay tự tay hất đổ cả sự nghiệp của mình vì căn bệnh này. Vậy, cô gái nhỏ sinh năm 1992 này đã trải qua những gì và làm thế nào để thoát khỏi căn bệnh tâm lý dai dẳng đáng sợ ấy?

Vật lộn với bệnh tật

Ngay sau thành công của vai diễn Alex Russo trong loạt phim truyền hình Wizards of Waverly Place từ năm 2007, Selena bắt đầu được biết đến và lập tức vướng nhiều tin đồn tình ái với các anh chàng tên tuổi của Hollywood như Nick Jonas, Taylor Lautner, đặc biệt là hoàng tử nhạc Pop Justin Bieber… Cô trở thành mục tiêu săn đón của các tay săn ảnh, đời sống riêng tư bị đào xới trên các trang báo lá cải. Sự chăm chỉ và nỗ lực làm nghề của Selena luôn bị phủ nhận, thậm chí cô còn bị diễu cợt chỉ dựa hơi những người bạn trai để có được sự chú ý. Năm 2014, công chúa Disney lần đầu tiên công khai chia sẻ về Lupus – căn bệnh xảy ra khi hệ miễn dịch tự sản xuất kháng thể và tấn công vào các cơ quan trong cơ thể mà cô đang mắc phải. Selena từng nhiều lần bộc bạch việc điều trị căn bệnh khiến cô khó kiểm soát được tâm lý cũng như vấn đề cân nặng. Tuy nhiên, chẳng mấy ai tin vào điều này. Họ chỉ xem đó như một lời bao biện cho lối sống buông thả và là nước đi để níu kéo sự thương hại của công chúng. Năm 2017, Selena bất ngờ đăng ảnh cô và người bạn thân Francia Raisa nắm tay nhau nằm trên giường bệnh với dòng giải thích rằng cô vừa được hiến thận và đã trải qua cuộc phẫu thuật cách đó vài tháng. Cô không quên nói lời cảm kích đến Francia – người đã trao cho cô một quả thận, một cuộc đời mới. Đến lúc này, công chúng mới bắt đầu có một cái nhìn thiện cảm hơn về Selena Gomez.

Một năm sau ca ghép thận, Selena biến mất một lần nữa, và đây chính là khoảng thời gian cô nàng vật lộn với chứng trầm cảm, rối loạn lo âu. Cô cảm thấy sợ hãi trước khi bước lên sân khấu, sợ hãi khi ở một mình đối diện với nỗi cô đơn, sợ hãi khi phải ra ngoài và đối diện với những lời xì xào thêu dệt của mọi người xung quanh. Thêm vào đó là sự tan vỡ một lần nữa với Justin Bieber, và chỉ vài tháng sau khi chia tay, Bieber ngay lập tức đính hôn cùng Hailey Baldwin. “Cảm giác như thể tất cả nỗi đau, sự lo lắng và sợ hãi của tôi ập đến cùng một lúc, và đó là một trong những thời điểm đáng sợ nhất trong cuộc đời tôi” – Selena hồi tưởng lại khi nhận Giải thưởng McLean 2019 từ bệnh viện McLean tại Massachusetts.

Dũng cảm đối mặt, sống tích cực và hạn chế mạng xã hội

Người ta chỉ biết đến căn bệnh trầm cảm của Chester Bennington hay Cory Monteith khi họ ra đi mãi mãi. Điều đó chứng tỏ đối với một ngôi sao, việc công khai căn bệnh của bản thân là một điều rất khó. Selena từng nói, cô cảm thấy “kinh hãi và nhẹ nhõm cùng một lúc” khi được nghe chẩn đoán trầm cảm và chấp nhận tiếp nhận điều trị từ bác sĩ. Cô cũng nhận ra vì sao mình lại phải chịu đựng một mình trong khi luôn có những giải pháp giúp cô xử lý tình trạng của mình một cách tốt hơn. Đối mặt với sự thật, nữ ca sĩ dành 90 ngày nội trú ở trung tâm điều trị ở Tennessee, nơi cô tham gia các liệu pháp điều trị cá nhân, theo nhóm và sử dụng ngựa để điều trị tâm lý, đặc biệt rời xa hoàn toàn chiếc điện thoại thông minh.

Từ một con nghiện mạng xã hội, Selena cai dần và sau này, cô đã trao quyền Instagram của mình cho quản lý để quảng bá sản phẩm, thay vì thường xuyên đăng ảnh đời sống cá nhân như trước. Cô dành thời gian tiếp xúc “đời thật” với gia đình, những người bạn thân… và tập trung vào công việc. Selena âm thầm thu âm album solo thứ 3 Rare và tham gia ở vai trò nhà sản xuất cho serie đình đám 13 Reasons Why. “Mặc dù không phải tất cả đều biến mất, nhưng tôi có thể nói rằng, sau một năm chăm chỉ trị liệu và làm việc, tôi hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và kiểm soát được cảm xúc cũng như suy nghĩ của mình hơn bao giờ hết” – Selena chia sẻ.

Rare phát hành năm 2020 đã xuất sắc đứng đầu bảng xếp hạng Billboard 200, single Lose you to love me cũng trở thành No.1 Billboard Hot 100 đầu tiên của cô. Năm 2021, cô phát hành EP tiếng Tây Ban Nha Revelación. Serie Only murders in the building mà Selena thủ vai chính cũng đang rất được mong chờ ra mắt vào giữa năm nay. Ngoài ra, cô còn lấn sân kinh doanh với thương hiệu mỹ phẩm Rare Beauty, một dòng quần áo, dòng túi xách, dòng nước hoa và công ty sản xuất July Moonhead Production. Khi đại dịch Covid-19 bùng nổ, cô cho ra mắt chương trình nấu ăn Selena + Chef như một liệu trình tâm lý, đem lại niềm vui, tiếng cười cho bản thân và khán giả trong thời gian buộc phải ở nhà cách ly.

Có thể thấy được Selena Gomez của hiện tại đã tự tạo được sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống, tập trung phát triển sự nghiệp và đặc biệt không vội vã với các mối tình nữa. Cô giờ đây đã từng trải và trưởng thành.

Ý thức trách nhiệm với cộng đồng

Bản thân đã trải qua khủng hoảng và vượt qua nó, Selena Gomez luôn nỗ lực kêu gọi nâng cao nhận thức của cộng đồng về tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý. Hiện tại, cô đã thoải mái cập nhật tình hình sức khoẻ của mình và tâm sự rằng, đến nay cô vẫn tiếp nhận điều trị và kêu gọi mọi người nên tìm kiếm sự giúp đỡ khi rơi vào trạng thái trầm cảm. Năm 2019, Gomez đã được vinh danh với Giải thưởng McClean cho hoạt động của cô trong lĩnh vực vận động sức khỏe tâm lý. Tháng 7/2020, Rare Beauty công bố huy động 100 triệu USD trong 10 năm tới cho quỹ Rare Impact, cũng như trích 1% doanh thu vào quỹ này, ủng hộ việc tăng cường sức khỏe tâm lý trong giáo dục, khuyến khích hỗ trợ tài chính cho nhiều dịch vụ sức khỏe tâm lý hơn trong môi trường giáo dục. Gomez giải thích sáng kiến này “gần gũi với trái tim tôi” bởi cô đã trải qua những cuộc đấu tranh của chính mình.

Trước đó, cô cũng quyên góp cho Trường Y khoa Keck của Đại học Nam California, khởi động quỹ Selena Gomez dành cho nghiên cứu về bệnh Lupus. “Tôi lạc quan về những tiến bộ đang đạt được trong nghiên cứu bệnh Lupus và tự hào được hỗ trợ dự án đầy hứa hẹn của Keck. Tôi hy vọng hàng triệu người trên khắp thế giới có thể được hưởng lợi từ điều này” – Gomez hào hứng chia sẻ.