[Tạp chí ELLE – 8/2016] Giấc mộng của Giang không phải là kiếm được bao nhiêu tiền, không phải là cố sức gồng những điều đã và đang làm. Cô muốn kết nối các nguồn lực từ cộng đồng bằng những hình thức sáng tạo để mỗi người tham gia đều tự tạo được cho mình sức bật và năng lượng tích cực nhất.
Bé đến mức không đựng vừa một chiếc điện thoại, những chiếc túi xách mini có sức hút gì mà hàng loạt các ngôi sao đình đám đều yêu thích chúng đến vậy?
“Trầm cảm” có lẽ là một chứng bệnh khá quen thuộc trong thời hiện đại. Tuy nhiên, ít ai hiểu rõ chứng trầm cảm xuất phát từ đâu, những biểu hiện rõ ràng nhất và cách khắc phục là gì.
Làng Bahoi thuộc đảo Bunaken, Indonesia là nơi diễn ra dự án bảo tồn sinh thái biển GoodPlanet dưới sự bảo trợ của hãng đồng hồ Omega.
Thế giới ngày càng hiện đại kéo theo nhiều rủi ro, trong đó vấn đề ô nhiễm tiếng ồn được các nhà khoa học quan tâm hơn hẳn. Mức độ nguy hiểm đạt mức báo động khi tần suất ảnh hưởng từ các tiếng ồn từ xe cộ, tiếng ồn xã hội tăng cao liên tục.
Sự bùng nổ của công nghệ thông tin và mạng xã hội đã biến FOMO, hay nỗi sợ bỏ lỡ, trở thành một trong những trạng thái tâm lý phổ biến mà nhiều người đang phải đối mặt. Nếu không được nhận diện và khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể gây ra nhiều hệ quả tiêu cực, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Đọc sách không chỉ là một thói quen lành mạnh mà khi thả hồn mình vào những trang sách, bạn còn có thể phát hiện ra những trải nghiệm vô cùng mới lạ.
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, song hành với sự phát triển của con người, ảnh hưởng đến cả ngoại hình cũng như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể. Da là một trong những cơ quan xuất hiện dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất. Từ năm 25 tuổi, chúng ta sẽ nhận thấy rõ những dấu hiệu lão hóa của cơ thể. Bên cạnh việc dưỡng da, bổ sung những thực phẩm chức năng, xây dựng lối sống tích cực cũng là yếu tố cần thiết giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Tiềm thức của chúng ta là cửa ngõ dẫn đến sự hiểu biết thiêng liêng. Nó vô cùng mạnh mẽ và nắm giữ chìa khóa để thay đổi thực tế và khiến chúng ta giải phóng được cảm xúc. Bài trắc nghiệm Kokology sau đây có thể giúp bạn khám phá thế giới nội tâm của mình.
Không cầu kỳ bi kịch hóa, không tô vẽ hình mẫu anh hùng cá nhân, “Địa Đạo: Mặt Trời trong bóng tối” kể câu chuyện về những người lính đúng nghĩa - họ biết sợ, biết tổn thương, nhưng chưa từng bị khuất phục. Với cách kể chuyện tự nhiên, bối cảnh dàn dựng tỉ mỉ và những khung hình đầy ám ảnh, phim là lát cắt chân thực về tình người giữa chiến trận đồng thời là lời nhắc nhở về những hy sinh thầm lặng đã góp phần làm nên ngày độc lập.
Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?
Khung hình 16:9 từ lâu đã trở thành định dạng ưu việt cho các sản phẩm giải trí khi kích thước này được bảo lưu từ băng hình, tivi, máy chiếu cho đến laptop. Thế nhưng , với sự lên ngôi của nền văn hóa di động, khung hình 9:16 giờ đây mới là đối thủ đe dọa “ngôi vương”, khi các “ông lớn” từ TikTok, Meta cho đến YouTube bắt đầu nhảy vào, hình thành nên xu hướng màn hình dọc mới.
Mỗi người đều có sức mạnh tiềm ẩn giúp bản thân vượt qua những trở ngại trong cuộc sống. Thông qua bài trắc nghiệm hình ảnh Mandala, sự lựa chọn của bạn sẽ tiết lộ nguồn năng lượng mà mình sở hữu.
Khi thế giới quay về xu hướng MINIMALISM - TỐI GIẢN, các tín đồ làm đẹp cũng cần nhìn lại quy trình dưỡng da mỗi ngày. Làm sao để giảm số lượng sản phẩm nhưng vẫn duy trì hiệu quả dưỡng da tối ưu?
Thành công không chỉ phụ thuộc vào hành động của bạn mà còn nằm ở những sự lựa chọn thông minh. Học cách sắp xếp và sử dụng quỹ thời gian tối ưu giữa những công việc bộn bề trong một ngày sẽ quyết định độ dài quãng đường chinh phục những giấc mơ của bạn.
Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Sức khỏe tinh thần là nền tảng để duy trì sự cân bằng và ổn định trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ mối quan hệ cá nhân đến thành công nghề nghiệp. Thế nhưng, bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe tinh thần của mình?
Chỉ cần nắm bắt và áp dụng khéo léo một số mẹo tâm lý đơn giản, bạn có thể trở nên cuốn hút hơn trong giao tiếp và để lại ấn tượng mạnh mẽ ngay từ lần gặp đầu tiên.
