Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.
Nếu bạn đang đắn đo lựa chọn kiểu tóc cho ngày dạm ngõ, hãy cùng ELLE khám phá những kiểu tóc búi sau đây.
Cơ mặt săn chắc là chìa khóa cho một vẻ ngoài tươi trẻ. Các tập với động tác nhẹ nhàng giúp nâng cơ, sẽ mang đến bạn gương mặt săn chắc, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Người làm việc càng nhiều càng nhận được nhiều bài học thiết yếu từ cuộc sống. Những công việc cũ mà bạn từng làm qua, bất kể lĩnh vực nào cũng đều mang đến cho bạn những giá trị nhất định.
Trong cuộc sống, những kỳ vọng giúp chúng ta sống lạc quan và tích cực hơn. Thế nhưng, mặt khác, chúng cũng có thể khiến bạn thất vọng nặng nề.
Xuất phát từ thế kỷ 15, được cho là khởi nguồn tại miền Bắc nước Ý, bài tarot ngày nay được sử dụng không chỉ với mục đích bói toán, tiên tri mà còn có tác dụng thiền định, chữa lành, giúp người xem cải thiện bản thân và tìm ra phương hướng phù hợp cho các vấn đề nan giải.
Khoan nghĩ bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách sao để mua ít đồ nhất.
Cùng ELLE biến hóa phong cách từ bụi bặm đến lịch lãm cùng quần short!
“Phù thuỷ trang điểm” Michelle Phan chuẩn bị quay trở lại?
Paper – Pavillion thuộc khu đô thị Ecopark là không gian tổ chức tiệc cưới ngoài trời bằng giấy bồi đầu tiên trên thế giới.
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Thanh lịch, sang trọng và nhẹ nhàng là ưu điểm khiến tóc búi thấp trở thành kiểu tóc chinh phục được trái tim phụ nữ. Phải chăng đó là lý do mà rất nhiều cô dâu Việt lựa chọn kiểu tóc này cho lễ cưới của mình?
Lưng ong gợi cảm và quyến rũ là mong ước của rất nhiều phái đẹp. Muốn sở hữu hình thể như mơ, 7 bài tập tại nhà đơn giản sau đây sẽ giúp ích cho bạn.
Bỏ qua những kiểu dáng đồ bơi quen thuộc, bikini siêu mảnh hay takini gợi cảm tiếp thêm nguồn hứng khởi cho phái đẹp tận hưởng ngày Hè sôi động.
Chỉ 15 phút với hai bài tập giảm cân phối hợp nhiều động tác sau đây sẽ giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn cả giờ chạy bộ.
Là người của công chúng, các ngôi sao luôn sở hữu những bí quyết riêng để luôn xinh đẹp và rạng ngời. Cùng ELLE khám phá bí mật của các món nước ép và smoothie được họ ưa chuộng nhé.
Dù bạn thuộc cung hoàng đạo nào thì việc tập luyện thể dục vẫn rất cần thiết, đặc biệt trong những ngày cận Tết.
Tác phẩm "Vụ bê bối ở Sung Kyun Kwan" đã được chuyển thể thành bộ phim truyền hình có lượng khán giả cao nhất năm 2010 của đài KBS Hàn Quốc, giành 3 giải Baeksang.
