Khẩu phần ăn với thực phẩm nhiều màu sắc khác nhau giúp bổ sung dinh dưỡng đủ đầy cho cơ thể. Vậy, những thực phẩm nào tốt cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày?
Chúng ta thường chào đón ngày mới theo nhiều cách khác nhau, một số người có thói quen cập nhật tin tức trên mạng xã hội, số khác lại thích ngắm bình minh qua khung cửa sổ. Bạn có biết những thói quen tưởng chừng rất bình thường lại có thể tiết lộ tính cách, con người của bạn.
Chúng ta thường vô thức lựa chọn những sản phẩm gán mác "lành mạnh" với lượng đường ít như soda ăn kiêng khi đang trong chế độ giảm cân. Dù vậy, loại thức uống này có thật sự mang lại nhiều lợi ích như mọi người vẫn nghĩ?
Orhan Pamuk, nhà văn từng đoạt giải Nobel văn chương 2006, nổi tiếng với những tác phẩm vừa ẩn chứa nhiều quan điểm triết học, sâu xa về ý nghĩa, vừa thỏa mãn được nhu cầu giải trí của độc giả, một lần nữa được giới thiệu tại Việt Nam.
Khi chất lượng cuộc sống nâng cao, lối sống “xanh” gần gũi với thiên nhiên trở thành lựa chọn của người tiêu dùng cấp tiến. Theo đó, làn sóng mỹ phẩm organic (hữu cơ) cũng ngày càng trở nên phổ biến và đa dạng.
Một nghiên cứu khoa học mới đây đã công bố những lợi ích không ngờ của việc dậy sớm. Hãy tìm hiểu sâu hơn về nó và cách để thực hiện thói quen này ngay nhé!
Danh sách những loại mỹ phẩm chăm sóc da mà bạn nên để sẵn tại nơi làm việc hằng ngày.
Ai cũng mong muốn bản thân tỏa hương thơm mát và tự tin suốt cả ngày dài. Tuy nhiên, mùi cơ thể là một vấn đề khiến bạn cảm thấy không thoải mái và đôi khi e ngại diện những bộ cánh mát mẻ.
Làm việc căng thẳng trong một thời gian dài mà không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể khiến bạn đối mặt với tình trạng quá tải (burnout). Đáng tiếc những dấu hiệu của tình trạng này vốn không rõ ràng và thường bị nhầm lẫn với khái niệm lười biếng nên chúng ta dễ dàng thờ ơ bỏ qua.
Ngoài là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, cải bó xôi (rau bina) còn là thành phần làm đẹp tự nhiên giảm cân, đẹp da và chăm sóc tóc hiệu quả cho phái đẹp.
Những ngày chuyển Thu se lạnh cũng là thời điểm "vàng" để bạn F5 tủ giày của mình bằng những đôi boots cổ cao thời thượng đang "gây bão" giới mộ điệu.
(Phái đẹp - ELLE) Một khi đàn ông bắt đầu chọn kiểu ăn nhanh, ăn qua quýt cho xong bữa thì cũng là lúc đàn bà nên nghiêm túc xem lại thực đơn của mình.
Đàn ông bản chất rất đơn giản và dường như họ chỉ là những bé trai to xác. Tâm trí của đàn ông được ví như một quỹ đạo thẳng mà khá nhiều trong số đó chỉ là các suy nghĩ suy nghĩ giản đơn, đen hoặc trắng.
Bị bủa vây giữa “rừng” quảng cáo từ các trung tâm thẩm mỹ về tác dụng thần kỳ của tế bào gốc trong việc phục hồi và chống lão hóa da, nhiều chị em mê mẫn nghe theo bất chấp việc chưa hiểu rõ nó là công nghệ gì.
Tháng 9 là thời điểm sôi động và quan trọng nhất của thế giới thời trang. Hãy cùng ELLE chọn ra 5 nhà mẫu tiêu biểu và mùi hương thâu tóm linh hồn của họ.
Isometrix – “Phù thủy” thắp sáng các công trình biểu tượng thế giới cùng kiến trúc sư vĩ đại Kengo Kuma kết hợp ánh sáng, kiến trúc, văn hóa và nghệ thuật sắp đặt tạo ra công trình ánh sáng độc đáo dành riêng Haus Da Lat, dự kiến khai trương vào tháng 4/2025.
Hạn chế sử dụng giày cao gót là cách tốt để bạn bảo vệ đôi chân của mình.
Thời tiết cứ đỏng đảnh 35-38 độ không biết khi nào mới dứt làm cho việc ăn uống đôi khi là cả cực hình với chị em. Thế giới cũng đã có nhiều loại nước giải khát mùa Hè, nếu có loại đồ uống có gas tự nhiên kết hợp với lên men siêu tốt cho tiêu hóa chị em có muốn thử?
