Kết quả tìm kiếm: Hana Giang Anh

bài viết liên quan

cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
Hạnh phúc của phụ nữ chỉ đơn giản là xóa tan sạm nám

Hạnh phúc của phụ nữ chỉ đơn giản là xóa tan sạm nám

Đã là phụ nữ, ai cũng muốn mình trẻ trung, xinh đẹp nhưng nếu cứ để vấn đề nám “hiện hữu” diễn ra trong cuộc sống bạn sẽ không tránh khỏi mệt mỏi, lo âu. Việc điều trị nám không đơn giản là cải thiện nhan sắc mà còn là một cách giúp bạn ổn định tinh thần. Để không còn day dứt mãi nỗi ám ảnh này hãy lắng nghe chuyên gia SkinClinic chia sẻ.

14/11/2018
phim Hàn lấy bối cảnh vùng biển

7 bộ phim Hàn có bối cảnh vùng biển mang lại cảm giác thư giãn và chữa lành

Biển cả có thể rất ồn ào, dữ dội nhưng cũng rất lặng lẽ và dịu êm, như trong lời thơ của biết bao thi sĩ. Dù như thế nào, những miền biển xanh luôn là chất liệu quen thuộc trong nghệ thuật, từ thơ văn, hội họa cho đến điện ảnh - truyền hình. Hãy cùng ELLE khám phá vẻ đẹp thanh bình, êm dịu của vùng biển qua 7 bộ phim Hàn nổi bật.

24/02/2024
thói quen hạnh phúc

9 thói quen đơn giản giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn

Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ của những thói quen thường nhật. Những thói quen tích cực định hình một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, trong khi đó những thói quen độc hại sẽ bào mòn tinh thần, thể chất và khiến chất lượng sống suy giảm. Vì thế, để xây dựng một cuộc sống như ý, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen thường nhật, mở đầu cho những hạnh phúc về sau.

27/07/2023
cô gái ngồi trên cỏ và nghĩ về cuộc đời

Làm thế nào để sống một cuộc đời đơn giảnhạnh phúc?

Khái niệm “cuộc đời đơn giản” nghe có vẻ… giản đơn nhưng thật sự, đó là mơ ước của rất nhiều người. Xã hội vội vã xô bồ cuốn con người ta vào dòng xoáy công việc, học tập, mối quan hệ không thể nào thoát ra. Vậy, phải làm sao để sống một cuộc đời đơn giản?

27/02/2021
làm sao để hạnh phúc 00

Phụ nữ trưởng thành, làm sao để hạnh phúc hơn theo thời gian?

Thời gian là bạn đồng hành nhưng cũng là kẻ thù của phái đẹp. Cho dù có cố gắng như thế nào, thời gian vẫn sẽ một đi không trở lại và mang theo cả tuổi thanh xuân của tất cả chúng ta. Đừng bao giờ chống lại thời gian, thay vào đó, hãy học cách chuẩn bị để sống chung với nó!

18/05/2018
triển lãm You can talk to me

Không gian trải nghiệm “Có mình ở đây”: Hành trình của sự can đảm

Bước vào hay bước ra, lên tiếng hay im lặng, nghe hay không nghe – đó là những quyết định mà không ít lần bạn sẽ phải đưa ra trong không gian trải nghiệm này. Và điều quan trọng có lẽ không phải là quyết định cuối cùng mà là quá trình bạn cân nhắc để đi đến lựa chọn đó.

11/12/2019
sự kiện beauty act sắc đẹp hành động khách mời

“Sắc đẹp hành động”: ai dám ngăn phụ nữ giành lại quyền làm đẹp?

Người ta nói nhiều đến bình quyền nam nữ. Nhưng đôi khi chính phụ nữ vẫn chưa dám tự cho mình... quyền được đẹp, vì ngại đủ thứ. Đã đến lúc hành động để giành lại nhan sắc từ bàn tay thời gian, từ cuộc đời bận rộn. Đây cũng là cảm hứng được toả ra từ cuộc gặp gỡ của hơn 100 chị em với nữ minh tinh Hongkong Châu Hải My cùng nhiều sao Việt tại sự kiện “Beauty Act – Sắc đẹp hành động”.

04/06/2019
Chae Won, trưởng nhóm nhạc nữ LE SSERAFIM đội nón trắng, mặc áo màu đen

“Du hành không gian” với các dòng nước hoa lấy cảm hứng từ vũ trụ

Nếu mỗi mùi hương là một câu chuyện thì những chai nước hoa lấy cảm hứng từ vũ trụ là những thiên tiểu thuyết khoa học viễn tưởng bằng xúc giác. Từ những nốt hương thanh thoát gợi nhớ bầu khí quyển, đến mùi hương sâu lắng tựa bóng tối vô tận của vũ trụ, mỗi chai nước hoa là một chuyến du hành đầy cảm xúc, mang lại cho bạn trải nghiệm đặc biệt.

12/02/2025