Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?
Sau một thời gian dài phải thực hiện giãn cách xã hội vì dịch bệnh, một số người có xu hướng tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều hơn để tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Đạp xe là một trong những môn thể thao phù hợp với đại đa số chúng ta trong thời điểm này.
Staycation được kết hợp từ 2 từ “stay" và “vacation" trong tiếng Anh, có nghĩa là du lịch tại chỗ. Những năm gần đây, staycation trở thành xu hướng du lịch của giới trẻ bởi chi phí hợp lý, hành lý gọn nhẹ và di chuyển nhanh chóng. Bạn đã biết về hình thức du lịch mới mẻ này chưa?
Lão hóa là quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi. Để làm chậm lại quá trình đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng, bổ sung thực phẩm chống oxy hóa, quan trọng hơn cả là lựa chọn mỹ phẩm với các hoạt chất giúp ngăn ngừa lão hóa phù hợp và hiệu quả cao.
Câu chuyện về thành công - thất bại luôn là một chủ đề khơi gợi hứng thú cho nhiều người. Vậy đâu là những yếu tố quan trọng dẫn đến sự khác biệt giữa hai kết quả này?
Để kỷ niệm ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10/2019 và tri ân những quý khách hàng của Tam Sơn, đồng thời ra mắt BST đồng hồ và nữ trang cao cấp Piaget Sunlight.
Siêu mẫu Kate Moss hay công nương Anh quốc Kate Middleton đã khiến cả địa cầu phải chao đảo vì sắc đẹp của họ trong ngày cưới. Bạn cũng có thể trở thành cô dâu đẹp nhất thế giới cho riêng một người với những lời tư vấn từ ELLE.
Nữ diễn viên Amber Heard cùng chồng Johnny Depp đã thực hiện một đoạn video để xin lỗi về sai phạm của mình tại tòa án Queensland vào thứ hai vừa qua.
Hơn cả một chiếc đồng hồ thông thường, Haute Horlogerie là tác phẩm nghệ thuật thu nhỏ cực kì công phu, sở hữu kỹ thuật chế tác "điên rồ" tự định nghĩa về sự khắt khe.
Khoảnh khắc nữ minh tinh người Mỹ diện bộ váy đen xẻ ngực gợi cảm của Versace, làm người hâm mộ liên tưởng đến hình ảnh mỹ nhân một thời của Hollywood Liz Hurley từng diện chiếc đầm tương tự cách đây 24 năm.
Yến mạch, cà chua là ''bà chúa giảm cân'', thế nhưng khoa tây tròn ủm và giàu tinh bột cũng có thể làm được điều ấy. Cùng ELLE khám phá cách giảm cân nhanh từ khoai tây nhé!
Từ cách đặt mục tiêu đến bí quyết tiêu dùng thông minh, chuyên gia tài chính McLay sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo về tiết kiệm dịp Tết này.
Ước muốn có được cặp mắt hai mí có chứa đựng những ngụ ý về chủng tộc và giai cấp cầm quyền?
Có nhiều điều thú vị xung quanh dưỡng trắng da, những quan niệm về màu da chưa biết đúng sai và các thuyết làm trắng điển hình. ELLE giúp bạn giải đáp.
Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 30 tháng 9 năm 2015 – Vào ngày 9 tháng 10, khách sạn Park Hyatt Saigon cùng thương hiệu Absolut Elyx, trân trọng giới thiệu “Art at the Park”, chương trình nghệ thuật độc đáo lần đầu tiên được tổ chức tại Guest House, nơi tổ chức sự kiện sang trọng bậc nhất tại thành phố Hồ Chí Minh.
Trong bộ phim “Baby-Faced Beauty” do Jang Nara đóng vai chính, tôi nhớ mãi chi tiết: bỏ qua chiếc đầm đỏ bó sát kết hợp với đôi hoa tai dài, bỏ qua những phụ kiện tóc rực rỡ, nhân vật của Jang Nara đã nói: “Không cần những phụ kiện này làm gì cả bởi làn da đẹp chính là thứ phụ kiện lấp lánh nhất của phụ nữ”. Rất tâm đắc câu nói này nên những năm qua mối quan tâm hàng đầu của tôi là chăm sóc da bởi vì làn da khỏe đẹp là chìa khóa của tất cả.
Nếu bạn đang gặp rắc rối vì liên tục thay đổi quyết định và muốn trở nên kiên định hơn, hãy thử suy ngẫm và làm theo một số điểm lưu ý trong bài viết này.
Sự thoải mái là điểm bắt đầu, chất thể thao len lỏi như một nguồn năng lượng ngầm còn thanh lịch là tôn chỉ của phái đẹp nước Đức.
