ELLE Women in Society tháng 3/2019: Các bài tập đơn giản giúp lấy lại vóc dáng sau sinh ngay tại nhà
Lấy lại vóc dáng sau thời kỳ mang thai không phải là chuyện khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện các bài tập sau.
22/03/2019
Kết quả tìm kiếm: Sit-ups
Từ khóa liên quan:
V-Sit
pilates
Scissors
stand up
muse
Silverpure
tap piltes
Yoyoi Kusama
bai tap bung
bài viết liên quan
Bộ ảnh Beauty Body Beautiful
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Làm thế nào để có được vóc dáng “vạn người mê”? Có thể không đồ sộ, bốc lửa nhưng chắc chắn phải khỏe khoắn, tươi trẻ và gọn gàng? Blogger Liên Anh đưa ra 5 bí quyết để F5 cơ thể của chính mình.
21/05/2017
Khăn tẩy trang là gì và vì sao lại khiến các tín đồ làm đẹp mê mẩn?
Đã bao giờ bạn nghĩ tới việc tẩy trang nhưng không cần dùng bông tẩy trang chuyên dụng, thậm chí là chẳng cần nước hoặc dầu tẩy trang?
25/06/2021
Selena Gomez quyên góp cho quỹ Time’s Up “vượt xa” thù lao phim của đạo diễn Woody Allen
Sau khi nhận lời tham gia bộ phim của vị đạo diễn dính cáo buộc tình dục Woody Allen, Selena Gomez hiện đang hứng trọn rất nhiều chỉ trích.
22/01/2018
Có gì trong triển lãm Savoir Faire về nghệ thuật sống của Louis Vuitton tại TP Hồ Chí Minh?
Lần đầu tiên triển lãm Savoir Faire của Louis Vuitton được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh, mang đến các thiết kế rương kinh điển của nhà mốt nước Pháp, các thiết kế da Exotic và nội thất thuộc BST Objets Nomades. Tất cả tạo nên không gian ấn tượng với câu chuyện về di sản, Savoire Faire độc đáo làm nên "Nghệ thuật sống" rất riêng của nhà Louis Vuitton.
30/08/2022
Thời trang trong phim: Lang Y Lừng Danh (Live Up to Your Name)
Bứt phá ra khỏi hình mẫu bác sĩ đóng khung đạo mạo, khô khan thường thấy, người đẹp Kim Ah Joong thể hiện hình ảnh nữ bác sĩ ngoại khoa Choi Yeon Kyung hợp thời trang quyến rũ đến lạ.
13/12/2017
Sở hữu thân hình đồng hồ cát với 14 động tác tập luyện tại giường
Thời tiết lạnh hơn là lúc chúng ta lười đến phòng tập hoặc không muốn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Tuy nhiên, vẫn có cách khiến bạn chỉ cần nằm ở nhà chăn ấm, nệm êm, xem Netflix mà vẫn có thể sở hữu cơ bụng số 11 quyến rũ.
25/10/2022
Mách bạn các bài tập đơn giản tại nhà giúp săn chắc vòng 1
Không cần đến phòng gym, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn, đáng mơ ước với các bài tập đơn giản tại nhà.
10/08/2024
20 phút mỗi ngày tại nhà với bài tập Pilates toàn thân cải thiện sức khỏe và cơ bụng
Pilates hiện đang được ưa chuộng khắp thế giới vì đây là phương pháp ít tác động để tăng cường sức mạnh và làm săn chắc cơ thể. Cải thiện vóc dáng, giảm căng thẳng, hạn chế đau lưng, ngừa chấn thương, ... là một trong nhưng lợi ích đáng kể mà bộ môn Pilates mang lại cho người tập.
03/03/2024
Sở hữu “dáng chuẩn eo thon” với những bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà
Khơi dậy nguồn năng lượng và cảm hứng tập luyện với những bài tập giảm cân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, để không còn nỗi lo mỡ thừa "cứng đầu".
01/03/2018
Cảm hứng làm đẹp từ những nữ nghệ sĩ đương đại nổi tiếng
Có những nghệ sĩ mà cuộc đời của họ chính là một tác phẩm. Và những tác phẩm họ để lại cũng có thể là nguồn cảm hứng làm đẹp vô tận.
17/11/2023
Đề cử Billboard Music Awards và những cái tên nổi bật
Imagine Dragons, Lorde, Justin Timberlake, Katy Perry, Miley Cyrus, Jennifer Lopez... là những tên tuổi ấn tượng nhất tại danh sách đề cử Billboard Music Awards 2014.
16/05/2014
Selena Gomez xuất hiện rạng rỡ sau đợt điều trị trầm cảm
Người hâm mộ của nữ ca sĩ vui mừng khi biết cô đang rất hạnh phúc và lạc quan sau khi kết thúc đợt điều trị trầm cảm.
08/02/2018
Justin Timberlake thắng lớn tại Billboard Music Awards 2014
Với 7 giải thưởng trong số 11 đề cử, Justin Timberlake đã trở thành cái tên được xướng lên nhiều nhất trong lễ trao giải Billboard Music Awards 2014.
19/05/2014
Điểm lại những tiết mục trình diễn đặc sắc tại Oscar 2020
Lễ trao giải Oscar 2020 vừa khép lại sáng nay nhưng vẫn để lại nhiều dư âm bởi các chiến thắng xứng đáng và những màn trình diễn đặc sắc, khó quên.
10/02/2020
Trải bài tarot: Điều gì sẽ đến với bạn trong tuần lễ 24/2 – 2/3?
Điều gì sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn trong tuần lễ mới? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
24/02/2025
Cơ bụng săn chắc? Giấc mơ đâu quá xa vời!
Khách mời của ELLE MAN lần này là anh bạn trẻ Hồ Vĩnh Khoa, người khiến cho mỗi shoot hình trở nên nóng bỏng, gợi cảm hơn bởi những đường cơ sắc nét.
06/01/2015
Mỹ nhân Nana chia sẻ bí quyết duy trì vóc dáng cân đối
Nữ diễn viên trong “Mask Girl” - Nana luôn gây chú ý mỗi lần xuất hiện với thân hình săn chắc và vòng eo thon gọn, vậy bí quyết của cô nàng là gì?
28/07/2024