
Cần những gì để việc tập thể dục tại nhà thực sự có hiệu quả?
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
Đến hẹn lại lên, cứ đến Valentine là các cặp tình nhân lại hồi hộp chuẩn bị kế hoạch hâm nóng tình yêu của mình. ELLE sẽ gợi ý cho bạn những địa điểm tuyệt hẹn hò vời nhất mùa tình yêu năm nay.
Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.
Chỉ với vài mẹo nhỏ về cách ăn uống, tập luyện, sinh hoạt,.. bạn sẽ có một cơ thể săn chắc và gương mặt trẻ trung, rạng rỡ. Cùng ELLE khám phá ''bí quyết trẻ lâu'' của phụ nữ Nhật Bản nhé.
Sở hữu những căn hộ dịch vụ đẳng cấp bậc nhất Việt Nam, khách sạn The Reverie Saigon vừa giới thiệu gói nghỉ dưỡng 'Suite Dreams' rất hấp dẫn dành cho những du khách sành điệu hay những ai muốn trải nghiệm một kỳ nghỉ dưỡng xa hoa theo phong cách resort ngay trong lòng thành phố tại khách sạn sang trọng nhất Châu Á.
Thấu hiểu việc vẫn còn nhiều phụ nữ trên thế giới phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, từ việc bị phân biệt đối xử, bị kỳ thị, bạo lực cho đến việc mất đi tiếng nói trong cộng đồng…, ngày càng nhiều người nổi tiếng đứng lên kêu gọi và lan tỏa những thông điệp tích cực cho phái nữ. Điều này không chỉ truyền động lực cho họ trở nên mạnh mẽ hơn, nó còn góp phần lùi các vấn đề liên quan đến bất bình đẳng giới.
Tư tưởng “để sau hẵng tính”, thói quen trì hoãn và cái nhìn sai lệch về việc sử dụng thời gian là một trong những lý do khiến bạn không thể làm việc hiệu quả.
Đừng để những cách giải nhiệt tai hại này ảnh hưởng đến cơ thể trong mùa nóng.
Trải qua nhiều thập kỷ thành công vang dội, thương hiệu xe thể thao đến từ Ý, giấc mơ và nguồn cảm hứng của hàng triệu người trên khắp thế giới cuối cùng cũng đã đến Việt Nam ngày hôm nay.
Tuyết Lan là hiện thân giấc mơ của các cô gái trẻ Việt Nam khao khát tỏa sáng trên sàn catwalk thế giới. Siêu mẫu sinh năm 1990 đã chia sẻ với ELLE Việt Nam những thay đổi về công việc và cảm xúc sau hơn hai tháng sống ở New York - Thành phố của những giấc mơ.
Nhiệt độ phòng là một trong những nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến giấc ngủ và cả nhan sắc.
Kỳ trăng non tại Song Ngư sẽ mở ra cho 12 cung hoàng đạo khả năng kết nối với trực giác và năng lượng tâm linh. Đây chính là thời gian bạn cần tĩnh lặng, lắng nghe nội tâm và đón nhận sự khởi đầu mới. Những căng thẳng có thể bùng nổ trong tình yêu và tình bạn. Nhưng đừng vội cắt đứt những mối quan hệ quan trọng. Những kỷ niệm đẹp sẽ là thứ giúp bạn và đối phương cân bằng lại cảm xúc hiện tại.
Mỗi năm, Met Ball sẽ có một chủ đề khác nhau. Năm nay, Met Gala được tổ chức với chủ đề: “Trung Hoa: Qua lăng kính” (China: Through the looking glass) nhằm thể hiện tầm ảnh hưởng của văn hóa Trung Hoa trong nghệ thuật.
2024 là năm đầu tiên các tín đồ mộ điệu Việt Nam được cùng thế giới tận hưởng bầu không khí thời trang sôi động trong chuỗi hoạt động chào đón BST thường niên Paula’s Ibiza.
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
Năm mới, hành trình mới, hãy để mọi thứ bắt đầu với sự trong lành và êm dịu như cách điều hòa LG DUALCOOL AI Air phiên bản “Hiểu thấu, mát sâu” mang đến sự tươi mới cho không gian, khơi nguồn cảm hứng cho một năm tràn đầy năng lượng tích cực.
LHP Cannes luôn mang một hấp lực kỳ lạ bởi nhiều lý do, một trong số đó là bảng vàng vinh danh người chiến thắng. Kết quả luôn khó đoán, đầy bất ngờ và không ngừng gây tranh cãi. Sau 70 năm, những tính chất ấy ở Cannes dường như bất biến chỉ trừ một chi tiết lịch sử, là cuối cùng cũng có thêm một nữ đạo diễn nữa được vinh danh.
Cùng tìm hiểu về khái niệm và cách sử dụng cốc nguyệt san trong chu kỳ kinh nguyệt.