
Kendal Jenner tiết lộ bí quyết giữ dáng kì lạ
Mới đây, Kendall đã tiết lộ bí quyết giữ dáng "có một không hai" của mình.
Mới đây, Kendall đã tiết lộ bí quyết giữ dáng "có một không hai" của mình.
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
Tuy vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nhưng chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Nhân dịp Tết Nguyên đán Đinh Dậu 2017 đang đến cận kề, dàn diễn viên tham gia dự án phim điện ảnh “Sắc đẹp ngàn cân” gồm: Minh Hằng, Phương Trinh Jolie, Rocker Nguyễn, Đại Nghĩa, Kiến An, Âu Bảo Ngân đã cùng thực hiện bộ ảnh đón xuân đầy ấn tượng.
Nước dừa - thức uống tự nhiên giàu chất điện giải đang được lòng giới mộ điệu làm đẹp với công dụng giữ dáng hiệu quả khi biết cách sử dụng đúng.
Có vô số cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, tuy nhiên việc giảm mỡ ở vùng hông lại khó khăn hơn những bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần chọn lọc những bài tập phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình.
Đâu là bữa sáng dinh dưỡng mà không cần phải chế biến cầu kỳ? Cùng ELLE điểm qua thực đơn từ những nguyên liệu gần gũi với người Việt Nam sau đây.
Gạo lứt - thực phẩm siêu dinh dưỡng mà bạn nên thử khi thực hiện chế độ ăn Eat Clean.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của bạn, nó sẽ cung cấp năng lượng cho một ngày mới của bạn, vì vậy đừng bỏ qua những bữa sáng. Hiểu được điều đó, ELLE xin gợi ý cho các bạn 5 món ăn sáng dễ làm không mất nhiều thời gian của bạn.
Sau một tuần, nếu bạn bắt tay vào chế độ tập luyện và ăn uống ít calories hơn, chắc chắn cơ thể bạn sẽ thon gọn được một chút, dần dần lộ ra những đường cong ẩn dấu.
Dù phải cạnh tranh với bom tấn Harry Potter và bảo bối tử thần, bộ phim tình cảm hài Love & other drugs - Thần dược tình yêu vẫn thu hút khán giả khi được trình chiếu ngày 24/11 tại Mỹ.
Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tỉ lệ béo phì ở nước ta đang gia tăng ở mức đáng báo động. Chiếm một phần không nhỏ trong số này là chị em phụ nữ từ độ tuổi 30 đến 55.
Trong các ngày từ 23 đến 27/3/2016, Nhà hát kịch Việt Nam phối hợp với Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam- Trung ương Đoàn tổ chức Chương trình giao lưu với các du học sinh Việt Nam và biểu diễn Vở kịch Hamlet, một tác phẩm nghệ thuật đặc sắc dành cho đông đảo khán giả yêu thích kịch Shakespeare tại Singapore.
Khi tuổi 40 gõ cửa, phần lớn phụ nữ có thể cảm thấy hoang mang, lo lắng vì cho rằng đây là sự khởi đầu của chương cuối trong cuộc đời. Trong khi đó, với nhiều phụ nữ, tuổi 40 cũng là cột mốc khiến họ chợt nhận ra dường như họ đã không còn sắm vai chính trong bộ phim của mình nữa. Song, người phụ nữ 40 tuổi Soléne trong bộ phim “The Idea of You” lại cho thấy một điều ngược lại.
Trong cuốn "Women, Food and God", Geneen Roth tiết lộ bí quyết chấm dứt nỗi ám ảnh của chúng ta về thức ăn và cân nặng.
Quần jeans nhiều hơn đầm dạ hội, sneakers thay cho giày cao gót,... những minh tinh nổi tiếng ngày nay đã có khởi đầu khiêm tốn trên thảm đỏ.
Màu son là một điểm nhấn không thể thiếu trong phần của các ngôi sao vào ngày đám cưới trọng đại đời mình. Mỗi tone màu đều giúp làm nổi bật thêm vẻ đẹp rạng rỡ và tươi tắn của các nàng.
Đối với các cô nàng công sở, áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn nghe như một nhiệm vụ bất khả thi. Thế nhưng, đó không phải là điều không thể nếu bạn biết cách chọn phương pháp phù hợp với lối sống và công việc của mình.