Kết quả tìm kiếm: alo yoga

bài viết liên quan

cô gái có thói quen dùng trà bánh vào buổi sáng để thành công

10 thói quen trước 9 giờ sáng của những người phụ nữ thành công

Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.

25/03/2025
cô gái đang đọc báo 12 cung hoàng đạo

12 cung hoàng đạo sẽ trở thành người có sức ảnh hưởng ở lĩnh vực nào?

Mỗi cung hoàng đạo mang đặc điểm, tính cách và thế mạnh khác nhau. Những yếu tố này phần nào giúp chúng ta xác định thế mạnh của bản thân ở một lĩnh vực nào đó. Hãy cùng khám phá những điểm mạnh và tính cách đặc biệt của từng cung để hiểu rõ hơn về sức ảnh hưởng của họ trong từng lĩnh vực.

13/12/2024
cung hoàng đạo năm 2022

12 cung hoàng đạo và những bước ngoặt năm 2022

Có lẽ với thế giới nói chung và người Việt Nam nói riêng, 2021 là một năm không thể quên. Qua một năm đầy biến động và thử thách, mỗi người hẳn đều có câu chuyện riêng để kể. Trong giai đoạn chuyển giao đặc biệt này, ELLE xin phép không nhắc lại những sự kiện của năm cũ, chỉ thành tâm nhắn gửi đến các độc giả rằng: "Dù hiện tại có gập ghềnh chừng nào, cuộc đời vẫn sẽ luôn tiếp diễn". Những ký ức đã qua là viên ngọc trí tuệ, là bài học để chúng ta cất giữ trong con tim và khối óc. Còn bây giờ, mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới 2022 với tâm thế sẵn sàng, tự tin và kiên cường nhất.

01/02/2022
chi de papillon chữa lành

[ELLE Voice] Chi de Papillon: Chữa lành nào chỉ nằm ở những điều tích cực, niềm vui và những nhánh xô thơm

Vào những khoảnh khắc chông chênh nhất giữa biển đời vô tận, điều gì sẽ trở thành ánh hải đăng đưa bạn vào bờ bến của bình yên? Với Chi de Papillon, mối duyên tình cờ với tarot từ nhiều năm về trước đã đưa cô tìm về với sự an yên trong tâm hồn, để rồi, cũng chính những cỗ bài tarot đã giúp cô soi tỏ cho nhiều người trẻ tìm ra hướng đi giữa mê lộ tăm tối của cuộc đời và những giấc mộng vỡ tan.

10/02/2024
sách hay về tính nữ

BTV ELLE gợi ý 11 quyển sách hay giúp bạn nâng cao tính nữ

Không chỉ đến từ vẻ ngoài rạng rỡ phấn son, sức hút và nguồn năng lượng đặc biệt ở mỗi cô gái còn được định hình bởi phong thái, khí chất, sự tự tin cùng vẻ đẹp của tâm hồn và trí tuệ. Phụ nữ càng trở nên lộng lẫy và tỏa sáng hơn khi họ biết cách tin tưởng vào những giá trị của bản thân, yêu thương chính mình và nắm bắt bí quyết giúp nâng cao tính nữ.

05/09/2024
bài hát buồn

10 bài hát buồn mới năm 2019 dành cho những tâm hồn sầu muộn

Chúng ta chẳng việc gì phải xấu hổ khi mỗi lần có chuyện không vui lại muốn bật playlist gồm hơn chục bài hát buồn bã, đau khổ để nghe đi nghe lại. Có bài sao giống hệt câu chuyện của mình, tình cảm của mình, có bài lại hoàn toàn chẳng liên quan gì đến tình huống mình đang đối mặt. Có lúc nghe nhạc buồn là để mặc sức cảm nhận nỗi buồn dâng lên trong lòng một cách thật tự nhiên; có lúc là để được an ủi, vuốt ve; có lúc chỉ để được khóc.

25/03/2019
cô gái ngồi trên bãi cỏ có trí tuệ cảm xúc cao

8 thói quen giúp bạn phát triển trí tuệ cảm xúc

Bạn đã bao giờ tức giận rồi hối hận vì phản ứng quá mức và ước mình xử lý tình huống khéo léo, điềm tĩnh hơn? Để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của mình, bạn nên bắt đầu bằng việc rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EI - Emotional Intelligence), một kỹ năng quan trọng giúp bạn quản lý bản thân trong mọi tình huống.

06/02/2025

38 khu phố tuyệt vời nhất thế giới 2024

Nối tiếp phố Quảng An (Quận Tây Hồ, Hà Nội), mới đây, Thảo Điền (Quận 2, TP. Hồ Chí Minh) đã chính thức lọt vào danh sách 38 khu phố tuyệt vời nhất thế giới do tạp chí Time Out bình chọn.

14/10/2024
nhà trị liệu tâm lý phạm phương thanh

[Wellness special] NTL Phạm Phương Thanh: Tâm thế mới tạo nên cuộc đời mới

Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.

19/09/2024
tài khoản instagram 00

12 tài khoản Instagram giúp bạn khơi nguồn cảm hứng sáng tạo

Hầu hết tất cả chúng ta, ai cũng đều có những “góc riêng” của mình. Ngoài Facebook, Instagram luôn là một trong những mạng xã hội được nhiều bạn trẻ sử dụng nhất. Bạn có thể được là chính mình, thỏa thích viết lách, trò chuyện và khám phá những điều thú vị, hay ho ngay trong tài khoản Instagram của mình.

13/11/2018
cô gái ngồi trên cánh đồng vượt qua khủng hoảng hiện sinh

10 dấu hiệu bạn đang trải qua khủng hoảng hiện sinh và những cách để vượt qua tình trạng này

Bạn có bao giờ cảm thấy cuộc sống bỗng trở nên mờ nhạt? Những điều từng khiến bạn hứng khởi giờ đây chỉ còn là những thói quen trống rỗng, và thế giới xung quanh dường như đã mất đi vẻ đẹp vốn có? Nếu vậy, có thể bạn đang đối mặt với một cuộc khủng hoảng hiện sinh.

16/02/2025
Bí quyết lưu giữ vẻ đẹp ngọt ngào từ Selena Gomez

Bí quyết lưu giữ vẻ đẹp ngọt ngào từ Selena Gomez

Bắt đầu con đường nghệ thuật của mình khi chỉ vừa 7 tuổi với series truyền hình Barney & Friends. Sau hơn một thập kỷ, nữ ca sĩ đã có chỗ đứng nhất định và có tầm ảnh hưởng lớn tại kinh đô điện ảnh Hollywood bởi tài năng và cả nhan sắc xinh đẹp.

22/07/2021
tâm lý cách chữa lành

[ELLE Voice] Hành trình chữa lành tổn thương tâm lý: Vượt qua vực thẳm

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.

20/07/2022