Chế độ ăn Mediterranean lấy cảm hứng từ các loại đồ ăn truyền thống của những nước Địa Trung Hải như Ý, Hy Lạp. Đây hiện là chế độ ăn được nhiều người theo đuổi.
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước vóc dáng thon gọn và cân đối, ít ai biết Song Hye Kyo và các sao nữ tại xứ sở Kim Chi chỉ tuân thủ những thói quen đơn giản để giữ dáng bao năm không đổi.
Tháng 10, có một sự kiện bạn không thể bỏ lỡ. Đó là ngày hội Women’s Health Beauty Day 2014. Chương trình bao gồm rất nhiều hoạt động thú vị. Bạn sẽ được các chuyên gia nhuộm tóc, trang điểm, sơn móng… MIỄN PHÍ.
Không chỉ sở hữu mặt mộc hảo mà vóc dáng của Song Hye Kyo cũng khiến công chúng phải mê mẩn.
Bác sĩ chuyên khoa da liễu kiêm chủ tịch của Amarte, tiến sĩ Craig Kraffert đã đưa ra những dẫn chứng về các xu hướng sắp tới vào năm 2016.
Trong Deadpool 2, cô nàng Domino "siêu may mắn" hẳn khiến bạn không thể rời mắt. Zazie Beetz đã áp dụng cách tập luyện giữ dáng nào để vào vai diễn này?
Với những người yêu thời trang, phụ kiện là thứ quan trọng không kém trang phục, thậm chí giúp nâng tầm trang phục. Gần đây, mẫu xe tay ga Vespa Primavera Color Vibe với 2 phiên bản màu lấy cảm hứng từ hoàng hôn rực rỡ đang trở thành món phụ kiện cao cấp truyền cảm hứng cho những người trẻ có gu thời trang cá tính nổi bật.
Có lúc nào bạn cảm thấy cần làm mới lại chế độ ăn uống của mình? Hoặc sau kỳ nghỉ lễ, bạn muốn tống bớt chất độc ra khỏi cơ thể bằng cách ăn uống lành mạnh "đặc biệt hơn ngày thường"? Hãy áp dụng chế độ ăn Eat Clean!
Gisele Bündchen từng được mệnh danh là một trong những người mẫu sống sạch nhất thế giới. Trong quyển sách "Lessons: My path to a meaningful life" ra mắt vào cuối năm 2018, cô viết: "Tôi không gọi chế độ dinh dưỡng của mình là ăn kiêng mà là thói quen ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức sống và tinh thần minh mẫn cao độ cho một cuộc sống thú vị, hữu ích".
Chất béo giảm béo? Chất béo chẳng phải làm cho chúng ta tăng cân sao? ELLE sẽ cùng bạn làm sáng tỏ điều này.
(Phái đẹp - ELLE) Victoria Thúy Vy, cô Á hậu gốc Việt, sẽ là đại diện Việt Nam tại Miss World 2011, diễn ra ở London. Trước khi lên đường, cô chia sẻ với ELLE quá trình tập luyện, chuẩn bị của mình.
Khi mà ở những phụ nữ trẻ xuất hiện ngày càng nhiều các dấu hiệu giảm mật độ khoáng chất của xương, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách phòng tránh nguy cơ này.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.
Bạn đọc mến, Hòa mình cùng không khí sôi động của các sự kiện thể thao toàn cầu, từ Euro tới Olympic London 2012, Phái đẹp – ELLE số này đã lấy chủ đề Sporty Chic – Thể thao sành điệu – làm tâm điểm cho…
Vóc dáng thon gọn săn chắc chỉ trong thời gian ngắn với bài tập đơn giản, tại sao bạn không thử?
