Có bao giờ bạn ở trong tình trạng đầu óc lơ đễnh, mơ hồ, gặp khó khăn trong việc tiếp nhận và xử lý thông tin, bạn nhận thấy mình mất nhiều thời gian để giải quyết những công việc hàng ngày hay cảm thấy trí nhớ bị suy giảm. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất khả năng tập trung.
Gạo lứt - thực phẩm vàng cho sức khỏe có những cách chế biến mới lạ nào để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn ngon miệng?
Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Là thành phần dễ bắt gặp trong các dòng toner bởi sự lành tính, diếp cá giúp làm mát da, giảm viêm, cân bằng độ ẩm hiệu quả. Dưới đây là những công dụng và sản phẩm bạn không nên bỏ qua.
Lối sống ít vận động khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh tật. Trong khi đó, lợi ích của việc đi bộ thường xuyên giúp bạn cải thiện sức khỏe của chính mình. Vậy đi bộ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần như thế nào?
Trước thềm lễ khai mạc Olympic diễn ra vào thứ Sáu, rất nhiều vận động viên, diễn viên, ca sĩ và người mẫu đã đổ về thành phố Paris để tham dự thảm đỏ mở màn cho Thế vận hội Olympic 2024.
Một chút ánh nhũ lấp lánh sẽ làm bừng sáng cả gương mặt. Nhưng đâu mới là lựa chọn hoàn hảo cho lớp trang điểm của bạn?
Khác với mắt một mí, mắt mí lót vẫn có hai mí mắt nhưng đường nếp gấp mí trên mờ nhạt hoặc nhìn không rõ nét.
Nằm ở dải đất Nam Trung Bộ đầy nắng và gió, Quy Nhơn xứng đáng được mệnh danh là một trong những thành phố biển đẹp nhất Việt Nam với cảnh quan hùng vĩ và thanh bình. Và một trong những lựa chọn lưu trú lý tưởng tại đây chính là homestay vì có giá cả hợp lý, đa dạng trong phong cách trang trí, có vị trí gần biển và tiện di chuyển đến các địa điểm nổi tiếng tại Quy Nhơn.
Năm 2024 đánh dấu kỷ niệm 40 năm Tuần lễ thời trang London - bốn thập kỷ của nghệ thuật may đo cổ điển, những thiết kế phá vỡ ranh giới và những tài năng mới.
Cằm nọng tuy không phải là vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe nhưng nó lại làm đường nét trên gương mặt kém xinh hơn. Không cần quá phức tạp, nàng hoàn toàn có thể xử lý chúng ngay tại nhà với các bài tập nhỏ sau.
Bạn có biết kết hợp retinol vào quy trình dưỡng da body sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ? Cùng ELLE tìm hiểu lợi ích và lưu ý khi dùng dưỡng thể chứa retinol sau đây.
Nhịp sống hối hả của thời đại kỹ thuật số ngày càng khiến chúng ta cảm thấy áp lực và lạc lõng, cả trong đời sống cá nhân lẫn công việc. Lúc này, người cố vấn (mentor) sẽ là người nâng đỡ, dìu dắt và mang đến cho bạn nhiều chỉ dẫn hữu ích.
Âm nhạc là điều kỳ diệu kết nối bao tâm hồn. Biết được cung hoàng đạo ảnh hưởng thế nào đến thể loại âm nhạc yêu thích của một người sẽ giúp bạn có những cuộc trò chuyện thú vị và duy trì mối quan hệ dựa trên những sở thích chung đó.
Bạn đã bao giờ có một ngày toàn thân đau nhức, da nổi mụn và cảm thấy vô cùng mệt mỏi chưa? Đó chính là lúc cơ thể đang báo động bạn nên nạp ngay các loại "siêu thực phẩm" dưới đây sẽ bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Nếu bạn đang phân vân chưa biết nên xem phim nào trong kho phim khổng lồ trên thị trường, danh sách 11 phim đề xuất bởi Rotten Tomatoes sau đây là giải pháp dành cho bạn.
Sơn móng gel là hình thức làm đẹp rất được ưa chuộng bởi sự đa dạng về màu sắc, cách trang trí và tính độ bền của nó.
Để quá trình niềng răng có được kết quả tốt nhất thì việc chăm sóc răng miệng là vô cùng quan trọng nhằm tránh các vấn đề như viêm nha chu, viêm lợi, sâu răng.
