Một nhiếp ảnh gia người Mỹ tên Freddy Fabris luôn mang trong mình một niềm mong mỏi tái hiện cũng như vinh danh vẻ đẹp của những tác phẩm hội họa Phục hưng, và ông đã tái hiện cực kỳ mới mẻ qua hình ảnh của những người thợ cơ khí.
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
Ngồi làm việc tại nhà khiến chúng ta dễ thừa cân và béo bụng. Đó là lý do vì sao bạn nên kết hợp luyện tập và áp dụng chế độ ăn uống ngay tại nhà. Thực đơn giảm cân khoa học không những giúp bạn có được vòng eo thon gọn mà còn góp phần tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.
Bờ vai gầy gợi cảm cùng xương quai xanh tinh tế là nét đẹp mong manh và quyến rũ mà nhiều cô nàng luôn mong ước. 5 bí quyết giúp sở hữu những bức ảnh “ngàn like” ngay trong bài viết này sẽ là “vũ khí bí mật” giúp bạn đạt được đẳng cấp nữ thần hoàn mĩ.
Khoảng thời gian nghỉ ngơi ăn Tết sẽ là lúc cơ thể bạn ít vận động và nạp nhiều lượng thức ăn nhất có thể, việc đồ ăn bày biện ê hề trên mâm sẽ kích thích nhu cầu ăn và khiến bản thân bạn khó tiết chế lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.
Không phải là những địa điểm check-in hàng trăm người thường lui tới hay những bức ảnh lung linh để đời, lần này, Đức kể cho chúng ta câu chuyện đời thương về những con người giản dị, những cảm xúc khó quên về một Đà Lạt luôn biết cách gây thương nhớ.
Lỗ chân lông to không khó xử lý như bạn tưởng. Song, để có được làn da láng mịn thì bạn cần xác định nguyên nhân khiến và từ đó mới tìm ra phương pháp khắc phục phù hợp.
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là vô cùng quan trọng để giúp cơ thể bạn chống lại các tác nhân gây bệnh, từ cảm cúm thông thường đến những căn bệnh nghiêm trọng hơn.
Sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp mái tóc xoăn của bạn vào nếp tốt hơn trong những ngày thời tiết chuyển mưa.
Nghiên cứu cho thấy bụng săn chắc ngoài việc giúp bạn khỏe đẹp còn giúp ổn định lưng, tránh chấn thương. Những bài tập cơ bụng sau sẽ giúp bạn điều này.
Uyển chuyển, nữ tính nhưng cũng rất năng động và sáng tạo, Trịnh Thái Hà dễ dàng xóa tan định kiến của xã hội về sự khô khan, cứng nhắc của các nhà nghiên cứu khoa học, đặc biệt là nữ giới. Từng có 7 năm làm việc trong trường đại học, để theo đuổi đam mê và những giá trị của bản thân, Hà chuyển hướng sang quản lý các dự án về ô nhiễm không khí, rác thải và những vấn đề môi trường khác tại các tổ chức phi lợi nhuận với mong muốn được đóng góp nhiều hơn cho xã hội và cho thế hệ trẻ.
Có thể bạn cần nhiều hơn một loại mặt nạ, tùy theo tình trạng và nhu cầu của da. ELLE gợi ý 10 loại mặt nạ đáng thử nhất với những dạng kết cấu, thành phần và công dụng đa dạng.
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” số 1 của phái đẹp. Cùng ELLE nắm bắt những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh chóng với lời khuyên của các chuyên gia để Tết này yên tâm diện đầm body bạn nhé.
Làm sao để có được tỉ lệ cơ thể cân đối không chút mỡ thừa như những ngôi sao xứ kim chi? Hôm nay, ELLE sẽ tiết lộ bài tập thể dục được họ ưa chuộng.
Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.
Giống như yoga cho cơ thể, yoga mặt sẽ giúp trẻ hóa làn da và nâng cơ hiệu quả. Chỉ cần 15 phút mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu một khuôn mặt săn chắc và khỏe mạnh mà không cần đến biện pháp xâm lấn.
