Bạn cần đảm bảo chất lượng bữa ăn cơm văn phòng để giải tỏa mệt mỏi cho những giờ ngày làm việc đầu ngày, đồng thời phải đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có thể gánh vác tiếp hơn 4 giờ làm việc sau đó.
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Bận rộn với cuộc sống khiến phái đẹp không còn thời gian chăm sóc làn da? Hãy cùng ELLE điểm qua 7 công thức smoothie đơn giản, nhanh chóng giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong dành riêng cho người bận rộn nhé.
Giải thưởng Breakthrough Technology trong lễ trao giải ELLE Beauty Awards 2020 đã vinh danh sản phẩm Bio-Oil Dry Skin Gel.
Cùng ELLE điểm qua một số loại sữa tắm dưỡng ẩm da, giúp giải quyết tình trạng da thô ráp.
Kem dưỡng da tay tốt nhất sẽ không chỉ tăng cường độ ẩm da tay bạn hàng ngày, mà còn ngăn ngừa lão hóa trong tương lai. Hãy tìm kem dưỡng da hoàn hảo của bạn trong bài viết nhé.
Rèn luyện thói quen đi bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, cải thiện tinh thần và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.
Nếu bất chợt hỏi một người phụ nữ: “Ngay lúc này, bạn thấy thứ đắt giá nhất trong tay mình là gì?”, câu trả lời có lẽ khá dễ đoán.
Tuy vóc dáng mi nhon là thế nhưng Triệu Lệ Dĩnh lại không tuân theo bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.
Đón Tết ở nhà chồng có điểm gì đặc biệt? Những nàng dâu mới phải chú ý điều gì để khởi đầu năm mới trọn vẹn, suôn sẻ hơn?
Mùa Xuân, sự hiền hòa của đất trời khiến vạn vật tốt tươi, trăm hoa đua nở. Vì vậy, còn gì thú vị hơn một chuyến du ngoạn đầu năm đến những vùng đất đong đầy hương sắc của nhiều loài hoa nhỉ?
Làm thế nào để trở nên chủ động hơn trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bản thân và các thành viên trong gia đình? Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống - sinh hoạt lành mạnh hay thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn cũng nên trang bị những vật dụng y tế cần thiết cho ngôi nhà của mình.
Hội chứng Tự Yêu (NPD: Narcissist Personality Disorder) là hội chứng hành vi tránh bị tổn thương xúc cảm, luôn cố tìm kiếm vị trí cao hơn, thái độ tỏ ra hơn người, ít có sự thông cảm thấu hiểu cho người khác.
Làm thế nào để có được eo thon dáng đẹp mà không phải ám ảnh về ăn kiêng và tập luyện vất vả?
Các bước chăm sóc da kết hợp với bài tập massage mặt đơn giản vào buổi sáng sẽ giúp phái đẹp đón chào một ngày mới trong tâm trạng thoải mái và đầy hứng khởi. Không những thế, những bài massage mặt này còn giúp ngăn ngừa lão hoá và đem lại cho bạn một dung mạo trẻ trung, đầy sức sống.
Từ lâu, bột trà xanh Nhật bản đã du nhập vào Việt Nam và tạo nên một cơn sốt yêu thích mạnh mẽ. Những tín đồ trà xanh đã tận dụng triệt để mọi công dụng của bột trà xanh như làm đẹp và chế biến món ăn. Ngoài ra, việc duy trì sử dụng bột trà xanh hằng ngày còn đem lại cho sức khỏe cùng vô số những lợi ích bất ngờ.
Không thể phủ nhận, chiết xuất từ thiên nhiên mang lại giá trị cho nhiều bên. Nhà bào chế ưu tiên vì nhiều lợi ích thiết thực, người kinh doanh thích vì lợi nhuận và người tiêu dùng yêu vì tính lành tính.
Dưỡng ẩm da mặt không chỉ đơn giản là chọn một sản phẩm đắt tiền hay mua lọ dưỡng ẩm mà cô bạn thân đang dùng.
