Hướng dẫn chọn dây nhảy phù hợp cho từng mục tiêu tập luyện
Đối diện với nhiều sự lựa chọn các loại dây tập, ELLE sẽ dẫn dắt bạn qua "ngã tư" để tìm ra dụng cụ phù hợp nhất cho quá trình tập luyện.
30/05/2024
Kết quả tìm kiếm: bai tap chan
Từ khóa liên quan:
bai tap giam can
bai tap yoga co ban
cac bai tap giam can
bai tap the duc
bai tap san chac co the
bai tap giam mo bung
bang cap cua sao han
tai le cua sao han
sao han
bài viết liên quan
Phong cách thời trang: Mạnh mẽ cùng xu hướng suit 2017
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Nếu những bộ suit được phái đẹp bấy lâu cậy nhờ để tạo dựng lá chắn mạnh mẽ vô hình cho bản thân thì chiếc váy cổ dựng với hai hàng nút mang hơi hướng trench coat cũng đủ cho phụ nữ cảm giác thỏa mãn được mang sức mạnh mềm.
06/04/2017
Ban cố vấn ELLE Style Awards 2018 gặp nhiều khó khăn khi chọn ra gương mặt thắng giải
ELLE Style Awards 2018 vừa chính thức ra mắt báo giới trong buổi họp báo chiều ngày 19/6 tại TP.HCM. Ngay sau đó, các thành viên trong Ban cố vấn đã cùng nhau chọn ra gương mặt thắng giải cho các hạng mục.
24/06/2018
Những lợi ích tuyệt vời của bài tập giảm cân sôi động mang tên “Zumba”
Zumba - Bài tập giảm cân sôi động “vừa quen vừa lạ” có những lợi ích gì mà khiến nhiều nàng mê dáng chuẩn, eo thon thích thú đến vậy?
12/03/2018
Lâu đài cổ Shuri tại Nhật Bản bốc cháy kinh hoàng
Rạng sáng 31/10, lâu đài hơn 600 tuổi mang tên Shuri của Nhật Bản phát hỏa và bị nuốt chửng sau vài giờ chống chọi với ngọn lửa kinh hoàng.
31/10/2019
Sở hữu “dáng chuẩn eo thon” với những bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà
Khơi dậy nguồn năng lượng và cảm hứng tập luyện với những bài tập giảm cân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, để không còn nỗi lo mỡ thừa "cứng đầu".
01/03/2018
Buổi dạ vũ Le Bal, nơi tôn vinh những quý cô năng động
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Là một trong 10 sự kiện xã hội toàn cầu được quan tâm và có nhiều ảnh hưởng do tạp chí Forbes bình chọn, Le Bal des Débutantes de Paris đã chứng minh sức hút qua từng năm khi phát hiện và tôn vinh những “quý cô” năng động có nhiều hoạt động xã hội tích cực đến từ khắp nơi trên thế giới với lời mời khắt khe nhất.
13/12/2016
ELLE Horoscope: Hoa tai cho 12 cung hoàng đạo (09/06 – 15/06)
Dành cho những buổi dạ tiệc, trang sức hoa tai với kiểu dáng dài mang lại vẻ đẹp gợi cảm, thu hút ánh nhìn đến chiếc cổ thanh mảnh và bờ vai xinh của bạn. Tùy theo trang phục mà bạn có thể chọn chất liệu của hoa tai như hạt đá, ngọc trai hay kim loại. ELLE gợi ý cho 12 cung hoàng đạo những mẫu hoa tai cho mùa này!
09/06/2014
10 phút yoga cho cơ thể gợi cảm cùng Hồ Ngọc Hà
Xinh đẹp và đầy quyền lực, thần thái của Hồ Ngọc Hà có được một phần là nhờ tập luyện yoga thường xuyên.
13/10/2013
ELLE Fitness 1 – Bài tập giúp săn chắc vùng Tay, Bụng, Eo
Làm thế nào để có được một thân hình thon gọn? Cùng ELLE tham khảo 4 động tác giúp bạn săn chắc vùng Tay, Bụng, Eo.
12/08/2016
5 bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp bạn ngủ ngon hơn
Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn thư giản sau những bộn bề cuộc sống mà còn làm bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.
14/09/2019
Tìm hiểu tâm lý đàn ông khi được làm bố
Khi có con, những gã đàn ông nhâng nháo, một thời ngang dọc, bỗng dưng thay đổi tâm tính. Hãy cùng ELLE tìm hiểu tâm lý đàn ông khi được làm bố.
24/04/2013
“Xua đuổi” mỡ thừa cùng HIIT giúp nàng tự tin dạo phố
Vóc dáng thon gọn săn chắc chỉ trong thời gian ngắn với bài tập đơn giản, tại sao bạn không thử?
26/01/2019
19 sao Hàn sở hữu bằng cấp “có một không hai” ít ai biết
Vận hành máy bay không người lái, "chuyên gia thịt gà" và các chứng nhận khác của sao Hàn sẽ khiến bạn cảm thấy ngạc nhiên khi nghe đến.
05/05/2018
6 lời khuyên gìn giữ tình yêu từ cặp vợ chồng cao tuổi nhất thế giới
Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao nhiều cặp đôi vẫn chọn yêu nhau dù giữa họ có rất nhiều điều ngăn cách? Tại sao có những người trông rất hợp ý nhưng lại chia tay sau vài ba tháng hẹn hò? Để hiểu được tình yêu, chúng ta cần có thêm nhiều trải nghiệm, đặc biệt là lắng nghe từ lời khuyên của những cặp đôi yêu nhau trọn đời trọn kiếp.
15/02/2021
3 bài tập giảm cân được Selena Gomez ưu ái nhất
Là ngôi sao hàng đầu thế giới, Selena Gomez luôn có chế độ ăn uống và các bài tập giảm cân "ruột" để duy trì vóc dáng cân đối trước những dự án quan trọng.
26/03/2018
Các sản phẩm làm đẹp tốt nhất 2015 – ELLE Beauty Awards
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Sau 10 tháng giới thiệu các đề cử sản phẩm làm đẹp tốt nhất, kết quả của giải thưởng ELLE Beauty Awards 2015 cuối cùng đã được công bố trong đêm ELLE Glam Night ngày 14/1 với 10 giải Beauty Star do ban giám khảo bầu chọn và 10 giải Reader’s Choice do bạn đọc bình chọn trong suốt 3 tuần phát động.
14/02/2016
Bí quyết làm đẹp với nước xịt khoáng
Nước xịt khoáng chính là vị cứu tinh cho làn da mất nước hay bị cháy nắng của các quý cô trong mùa hè này, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết vì sao chúng ta nên mang theo một chai xịt khoáng nhé.
06/06/2016