Có cần đi giày thể thao khi tập luyện tại nhà?
Ngày nay, một đôi giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu mỗi khi bạn chạy bộ, chơi thể thao, tới phòng gym hay chỉ đơn giản là ra ngoài dạo phố.
19/09/2022
Kết quả tìm kiếm: bai tap co ban
Từ khóa liên quan:
cac bai tap yoga
bai tap
bap chan
bai tap tri dau co
bi quyet giam can
ly do tap yoga
tap yoga o nha
yoga tri dau co
hau qua cua giam can
bài viết liên quan
5 hoạt động giúp cải thiện kích cỡ bắp chân
Những chiếc váy ngắn, quần jean ôm và bốt cao đều cần có đôi chân đẹp để tổng thể thêm thu hút.
06/05/2023
Những điều có thể bạn chưa biết về việc tẩy tế bào chết cho mặt
Việc tẩy tế bào chết rất cần thiết trong chu trình dưỡng da. Bạn đã biết rõ về quá trình này chưa?
07/12/2018
25 hiệu ứng tâm lý đầy thú vị có thể bạn chưa nghe bao giờ
Tâm trí của con người giống như một cỗ máy huyền bí. Nó cất giấu nhiều hiện tượng tâm lý phức tạp nhưng đầy hấp dẫn đang chờ bạn khám phá.
02/06/2022
3 lý do bạn nên có ít nhất một bộ đồ bơi nữ tay dài
Đâu là những ưu điểm khiến các fashionista "mềm lòng" trước kiểu đồ bơi nữ tay dài?
21/03/2021
Bói vui trắc nghiệm xem sắp tới bạn có dễ gặp quý nhân hay không
Cuộc sống không thể thiếu những người gọi là quý nhân trong thời khắc quan trọng. Bói vui trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn dự đoán xem sắp tới, bạn sẽ có quý nhân tương trợ hay phải dựa vào chính mình.
07/10/2017
Thư giãn và tĩnh tâm với những mũi thêu tay cơ bản
Không chỉ tô điểm cho quần áo, phụ kiện thêm phần sinh động, thêu tay còn là một cách giúp thư giãn đầu óc hiệu quả.
19/04/2020
Tập thể dục giảm cân và ăn uống sai cách có thể khiến bạn sớm lão hóa hơn
Theo khoa học, sự khác biệt giữa tuổi thời gian và tuổi sinh học là điều dễ dàng nhận thấy.
12/08/2018
Những tác hại của dầu gội khô có lẽ bạn chưa biết
Dầu gội khô dần trở thành "vật bất ly thân" trong túi xách của phụ nữ. Tuy nhiên có vài lưu ý bạn cần biết khi sử dụng sản phẩm này.
07/11/2020
Chuỗi bài tập mông săn chắc cho cô nàng lười
Chỉ với những động tác đơn giản, các nàng có thể thực hiện chuỗi bài tập mông ở bất kỳ đâu một cách dễ dàng, thậm chí là trên giường trước khi ngủ và sau khi thức dậy.
20/08/2020
Bạn có đồng ý gộp Tết Tây và Tết Ta lại làm một?
Dạo vài năm trở lại đây, câu hỏi "Bạn có đồng ý gộp Tết Tây và Tết Ta lại làm một?" thường được đem ra hỏi vào dịp tết.
23/01/2017
Gợi ý các động tác yoga cơ bản giúp giảm căng thẳng
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
11/09/2020
Đi tìm lời đáp: Bạn có thực sự cần vitamin tổng hợp?
Vitamin tổng hợp là giải pháp hữu ích dành cho các nhóm đối tượng bị thiếu hụt dinh dưỡng, tuy nhiên, sẽ là dư thừa hoặc thậm chí nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách. Đối chiếu tình trạng sức khỏe bản thân qua bài viết này sẽ giúp bạn tự tìm lời đáp rằng mình có cần các sản phẩm multi-vitamin không.
05/04/2024
Top 10 sản phẩm giúp bạn có làn da trắng tựa mây
Dưỡng trắng da là cuộc chơi tinh tế nhưng mang tính đột phá, liên tục được cập nhật với những khám phá và công nghệ mới. Những công thức hiệu quả và an toàn luôn là giải pháp làm đẹp bền vững nhất.
19/06/2023
5 bài tập trị đau cổ hiệu quả dành cho dân văn phòng
Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.
11/01/2025
9 bài tập hiệu quả giúp nàng có một cơ hàm khỏe mạnh
Cơ hàm là một trong những nhóm cơ quan trọng của cơ thể. Vai trò của cơ hàm giúp chúng ta có thể ăn uống, nói chuyện một cách linh hoạt. Tuy nhiên, nhóm cơ này thường bị lãng quên trong việc chăm sóc và tập luyện...
17/08/2024
Trắc nghiệm tâm lý: Bạn có phải là người nội tâm cô độc?
Con người không ai không có lúc cảm thấy cô đơn, nhưng có những người tính cách vốn hướng nội và khép kín. Trắc nghiệm tâm lý sẽ tiết lộ bạn có phải là người nội tâm cô độc hay không.
01/10/2017
Bạn có nên gội đầu sau mỗi buổi tập thể dục?
Mồ hôi thường là hỗn hợp của protein, amoniac, muối và nước. Đổ nhiều mồ hôi trong khi hoạt động thể chất có thể gây bết, ngứa da đầu. Do đó đại đa số chúng ta hình thành thói quen gội đầu sau khi tập thể thao để loại bỏ mồ hôi, bã nhờn và tế bào chết da đầu.
01/07/2023