Kết quả tìm kiếm: bai tap vai

bài viết liên quan

giảm mỡ đùi

3 bài tập giúp giảm mỡ đùi trong hiệu quả

Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày, chỉ khi tập những bài tập cụ thể tác động lên cơ đùi trong thì vùng mỡ thừa "cứng đầu" mới dần bị loại bỏ.

28/02/2016
Những xu hướng phụ kiện nổi bật gần đây

12 xu hướng phụ kiện nổi bật nhất Thu-Đông này

Gót giày được đính đá hay biến tấu về thiết kế, vòng đeo cổ được phóng đại về kích thước, túi cầm tay với hình dáng và sắc màu vui nhộn... tất cả đều tạo nên thế giới phụ kiện đa dạng và sinh động hơn bao giờ hết!

06/09/2017
Giảm cân hiệu quả cùng bài tập nhảy dây

Nhảy dây – Bài tập giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.

14/08/2022
mua may tap the duc tai nha elle vietnam

3 bí quyết chọn mua máy tập thể dục tại nhà

Ngày nay, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng tập hay những nơi như công viên để tập thể dục đều đặn. Bận rộn với công việc cơ quan, việc nhà... và vô số các lý do khác đã khiến không ít người chọn giải pháp mua các máy tập thể dục tại nhà.

06/02/2016
Phong cách thời trang: Mạnh mẽ cùng xu hướng suit 2017

Phong cách thời trang: Mạnh mẽ cùng xu hướng suit 2017

[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Nếu những bộ suit được phái đẹp bấy lâu cậy nhờ để tạo dựng lá chắn mạnh mẽ vô hình cho bản thân thì chiếc váy cổ dựng với hai hàng nút mang hơi hướng trench coat cũng đủ cho phụ nữ cảm giác thỏa mãn được mang sức mạnh mềm.

06/04/2017
mẹo giúp bạn tiết kiệm hiệu quả

4 thói quen nhỏ giúp bạn tiết kiệm hiệu quả

Trong bối cảnh thị trường kinh tế và việc làm có nhiều biến động như hiện nay, chúng ta không thể dự đoán được những rủi ro hay biến cố sẽ ập đến với quỹ tài chính hay sự nghiệp của bản thân. Vì vậy, việc tích cóp một khoản tiền để đối phó với các tình huống khẩn cấp như bệnh tật, tai nạn hoặc mất việc làm sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống thuận lợi.

16/07/2024