Có vô số cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, tuy nhiên việc giảm mỡ ở vùng hông lại khó khăn hơn những bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần chọn lọc những bài tập phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình.
Đông Nam Á vốn được biết đến với khí hậu nhiệt đới nóng ẩm quanh năm, nền ẩm thực đa dạng độc đáo và sự nhiệt tình, hiếu khách của con người. Bên cạnh đó, vùng đất này còn sở hữu những danh tham thắng cảnh tự nhiên và những đền đài cổ kính đã được UNESCO công nhận là Di sản Văn hóa Thế giới.
Trong thế giới siêu kết nối hiện nay, điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop dường như đã trở thành một phần không thể thiếu đối với mỗi người. Dù mang lại nhiều lợi ích, các thiết bị thông minh này cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần, bao gồm căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, thậm chí là chứng nghiện công nghệ số. Vì vậy, đã đến lúc chúng ta cần “thanh lọc” công nghệ để đảm bảo cuộc sống chất lượng.
Mùa Hè là thời gian tuyệt vời để bạn tận hưởng thiên nhiên bằng đi bộ đường dài. Trước đó, cùng ELLE tìm hiểu 9 mẹo nhỏ giúp chuyến đi trôi chảy hơn nhé!
Trong thế giới của sự sáng tạo, năng lượng là chìa khóa khai mở cánh cửa cảm hứng, giúp con người bứt phá và kiến tạo những thành tựu mới. Đến với ELLE MAN FASHION SHOW 2024, Menard tự hào mang theo nước sâm linh chi tăng lực Menard Reishi Ginseng - nguồn năng lượng bất tận đồng hành mỗi nghệ sĩ chinh phục đỉnh cao sáng tạo, khẳng định sức mạnh và tỏa sáng với phong cách đặc sắc của riêng mình.
Trước những chuyến du lịch, việc chuẩn bị hành lý thường là bài toán khiến nhiều người đau đầu. Làm thế nào để sắp xếp đồ đạc gọn gàng, bảo vệ thiết bị điện tử an toàn hay mang theo đầy đủ những vật dụng cần thiết nhưng vẫn tối ưu không gian vali cho bạn?
Chỉ với 1 dụng cụ đơn giản đó là quả bóng tập (Swiss Ball), bạn có thể thực hiện rất nhiều bài tập thể dục giảm cân, săn cơ tại nhà lẫn phòng tập.
Từ 15/10, các công dân tại California có quyền chọn lựa giới tính thứ ba trên các loại giấy tờ pháp lý. Chính quyền đã công nhận sự có mặt của cộng đồng LGBT tại tiểu bang này.
Ban đêm là thời điểm tốt nhất để cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Do đó thiết lập một chu trình dưỡng da ban đêm với những sản phẩm khác chu trình dưỡng da ban ngày là điều cần thiết.
Mandarin Oriental Hotel Group vừa thông báo đã đạt được thỏa thuận để quản lý dự án Khu nghỉ dưỡng và nhà ở cao cấp tại thành phố Đà Nẵng, một trong những điểm du lịch được yêu thích nhất Việt Nam. Dự án sẽ chính thức đi vào hoạt động vào năm 2024.
Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.
Từng đối đầu nhau và làm rung chuyển phòng vé toàn cầu trong phần phim "Godzilla Đại Chiến Kong" hồi 2021, giờ đây hai đại titan sẽ có màn bắt tay huyền thoại, cùng nhau bảo vệ sự sống trên địa cầu.
Vừa qua, top 10 các công trình khách sạn và nghỉ dưỡng ấn tượng trong năm 2014 đã được công bố trên trang mạng kiến trúc DESIGNBOOM – là tạp chí điện tử đầu tiên và nổi tiếng nhất trên thế giới về kiến trúc và thiết kế. Trong đó, Flamingo Đại Lải Resort là công trình duy nhất của Việt Nam vinh dự đạt bình chọn này.
Vào ngày 08/05/2020 vừa qua, Kiehl’s đã chính thức khai trương cửa hàng mới nhất tại trung tâm thương mại Vincom Đồng Khởi, Quận 1, TP. HCM. Để chào đón sự kiện đáng nhớ này, thương hiệu mỹ phẩm trên 165 năm đến từ New York, Mỹ mang tới những hoạt động tư vấn da và quà tặng cho làn da khỏe đẹp dành cho tất cả khách hàng tham quan cửa hàng.
Vừa qua, cộng đồng LifeGenius Việt Nam đã có hành trình khám phá Hàn Quốc đầy thú vị, “mục sở thị” loạt công nghệ đỉnh cao từ LG.
Sau khi được phái đẹp khai phá từ tủ đồ của nam giới, áo cổ lọ trở thành một thiết kế "vượt thời gian", gắn liền với vẻ đẹp thanh lịch và cổ điển.
KOMONOYA, chuỗi cửa hàng đồng giá đến từ Nhật Bản, khai trương cửa hàng thứ tư và cũng là cửa hàng lớn nhất tại Việt Nam vào ngày 30/08/2015 tại Vivo City (TP.HCM)
Triệt lông tại nhà ngày càng phổ biến, là giải pháp tiện lợi cho những ai mong muốn làn da mịn màng nhưng bận rộn, không có thời gian đến spa.
