
Pilates – Phương pháp tập luyện của các ngôi sao
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những bất ngờ đáng yêu nào trong tuần lễ Giáng Sinh của năm 2021 nhé!
Châu Bùi từng có hai lần lên trang bìa Tạp chí ELLE và ở lần thứ ba này, sự kết nối giữa Châu và ê-kíp vẫn thật suôn sẻ, với nguồn năng lượng tích cực từ phòng thay đồ đến phông chụp.
Tháng 10 là thời điểm mùa Thu ở độ dịu dàng và ngọt ngào nhất, cũng là tháng đại diện cho sự ấm áp và tình yêu thương. Vào ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, trong sự thơ mộng lãng đãng của mùa Thu, bạn sẽ dành tặng điều ngọt ngào nào cho những người phụ nữ bạn yêu quý?
Trong thời gian phải hạn chế ra khỏi nhà và giới hạn tiếp xúc vì cách ly xã hội trên phạm vi toàn quốc, có nhiều thứ cần phải chuẩn bị hơn bạn nghĩ đấy.
Sẽ không thiếu những bức ảnh đẹp về phong cảnh, thiên nhiên hay con người được upload tràn lan trên mạng, thế nhưng trong số đó liệu có bao nhiêu bức ảnh chưa hề qua chỉnh sửa photoshop? Liệu có bao nhiêu khoảnh khắc thực sự được đẹp như trong hình?
Bằng những chiến dịch thiết thực và các dòng sản phẩm đặc biệt, nhiều thương hiệu lớn trong ngành thời trang và làm đẹp cùng thể hiện tiếng nói ủng hộ tháng phòng chống ung thư vú.
Nếu là fan hâm mộ của các bộ phim Hàn, chắc hẳn bạn không thể bỏ qua “Queen of tears” đang làm mưa làm gió trên khắp các nền tảng mạng xã hội. Nhân vật chính Hong Hae In do Kim Ji Won thủ vai đã thành công để lại những ấn tượng sâu sắc cho khán giả cho đến tập cuối cùng. Khả năng diễn xuất, truyền tải tâm lý, cảm xúc nhân vật một cách chân thực của nữ diễn viên Kim Ji Won đã đưa khán giả qua muôn bậc cảm xúc, để rồi hình tượng Hong Hae In giờ đây đã trở thành một dấu son trong sự nghiệp diễn xuất của cô. "Sắc đẹp đi kèm với tài năng", Kim Ji Won là nguồn cảm hứng cho những diễn viên trẻ tiếp tục theo đuổi ước mơ chinh phục màn ảnh.
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Galaxy Note7 - Điện thoại thông minh tuyệt hảo với thiết kế tinh xảo cùng khả năng vô hạn cho phép người dùng dám nghĩ lớn, làm được nhiều điều hơn trong cuộc sống. Galaxy Note7 là biểu tượng cốt lõi về sự tiên phong của Samsung.
Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Là ngôi sao hàng đầu thế giới, Selena Gomez luôn có chế độ ăn uống và các bài tập giảm cân "ruột" để duy trì vóc dáng cân đối trước những dự án quan trọng.
Cuộc sống hiện đại bộn bề dễ dàng cuốn chúng ta vào vòng xoáy vô định của chủ nghĩa vật chất. Vậy, làm thế nào để sống thật bình tâm, hạnh phúc? Có thể lối sống tối giản là câu trả lời mà bạn vẫn luôn tìm kiếm.
[Tạp chí ELLE - 6/2016] Phương pháp Detox (giải độc cơ thể) là từ khóa nóng trong thời gian qua. Nhưng bản chất của việc này là gì và lợi – hại ra sao thì không phải ai cũng biết.
Không đơn thuần là một hình thức thư giãn, cách bạn tận hưởng kỳ nghỉ còn là tấm gương phản chiếu phần nào tính cách con người bạn.
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.
Nối tiếp phố Quảng An (Quận Tây Hồ, Hà Nội), mới đây, Thảo Điền (Quận 2, TP. Hồ Chí Minh) đã chính thức lọt vào danh sách 38 khu phố tuyệt vời nhất thế giới do tạp chí Time Out bình chọn.
Các bài tập thể dục hạng nặng không phải thử thách lớn với người có thể trạng ổn định, nhưng với người vừa thực hiện phẫu thuật ngực thì sao?