Có vô số cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, tuy nhiên việc giảm mỡ ở vùng hông lại khó khăn hơn những bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần chọn lọc những bài tập phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình.
Việc lắng nghe và tiếp nhận ý kiến của những người xung quanh một cách có chọn lọc thể hiện sự tinh tế trong giao tiếp và là cách để chúng ta nhìn nhận, hoàn thiện bản thân. Tuy nhiên, nếu quá phụ thuộc vào ý kiến của số đông mà thiếu sự suy xét, bạn có thể đánh mất sự tự tin và bị ám ảnh về việc làm hài lòng người khác.
ONE LIFE ONE PLANET là minh chứng đầu tiên về sự tận tâm tìm cách giảm thiểu tác động môi trường và tối đa hóa tác động xã hội của Dsquared2 trong mùa Xuân-Hè 2022 này.
Đa dạng các phối đồ từ ngay sang đêm sẽ được gợi ý qua thiết kế halter top (áo cổ yếm) đang xuất hiện khắp nơi trên đường phố mùa Hè 2023.
Bạn có cảm thấy mình ngủ bao nhiêu vẫn là không đủ?
Thời đại công nghệ 4.0 ngày càng phát triển, điện thoại thông minh dường như trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Bên cạnh những công dụng lớn lao làm thay đổi đời sống của con người, vẫn còn những ảnh hường mà chúng ta cần lưu ý. Trong đó, phải kể đến Nomophobia – hội chứng lo sợ khi không có điện thoại.
Vào mùa Hè, việc chọn những trang phục tối giản và cách phối đồ phù hợp không chỉ mang đến sự thoáng mát, mà còn đảm bảo độ tinh tế cho người mặc.
Các fashionista trẻ không chỉ truyền cảm hứng qua những bộ cánh thời trang hợp mốt mà còn là cách bày trí những vật dụng trong căn phòng.
Ưu đãi 'Mọi lúc, mọi nơi' sẽ dành tặng mười người 'chuyến đi không thể nào quên' trong năm 2017.
Rèn luyện tâm trí đang trở thành xu hướng sống mới trong năm 2018.
Gia đình nào cũng có mâu thuẫn, nhưng làm cách nào để sau những giây phút căng thẳng ấy, chúng ta vẫn hạnh phúc khi bên nhau?
Cùng ELLE tham khảo 11 món mỹ phẩm trang điểm mà bất kỳ cô nàng nhập môn makeup nào cũng nên sắm riêng cho mình.
Thăng tiến trong công việc dường như là mơ ước của nhiều người, vì nó không chỉ chứng minh thực lực và tài năng của họ, mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và một cuộc sống sung túc hơn. Vậy đâu sẽ là những yếu tố quan trọng giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp?
Đó là cảm nhận khi ELLE thực hiện bộ hình đặc biệt cho chiến dịch #morewomen nhằm tôn vinh vẻ đẹp và sức mạnh của người phụ nữ Việt. Tham gia bộ hình này là những người phụ nữ thành đạt, có nhiều đóng góp trong các lĩnh vực khác nhau. Từ cô gái 9X được gọi là "hoa khôi cờ vua" cho đến những người phụ nữ nắm giữ cương vị lãnh đạo trên thương trường, mỗi người một vẻ, một phong cách khác nhau nhưng từ họ đều toát ra khí chất rạng rỡ và nguồn năng lượng tích cực, truyền cảm hứng cho tất cả mọi người xung quanh.
Rốt cuộc, sức khỏe không chỉ là những gì bạn đưa vào cơ thể, đó còn là cách để bạn xốc lại về thể chất và tinh thần.
Bạn biết không, đôi khi, làm theo những gợi ý dành cho con số Enneagram của riêng bạn có thể cải thiện năng suất làm việc đáng kể đấy.
Trưởng thành đồng nghĩa với sự chín chắn và thấu hiểu. Liệu bạn đã đủ trưởng thành?
Cậu chuyện về những chiếc răng xô lệch, tối màu của cô gái Hồng Anh (34 tuổi) không còn xa lạ. Nhưng cô ấy đã tìm lại được nụ cười rạng rỡ của mình, sao bạn vẫn còn trong vỏ bọc tự ti.
