Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhờ vào sự ảnh hưởng của Sao Mộc - hành tinh đại diện sự tăng trưởng và mở rộng, năm 2025 được dự đoán là một năm tràn đầy may mắn cho 12 cung hoàng đạo. Đây là cơ hội lý tưởng để các cung hoàng đạo theo đuổi các mục tiêu tài chính và thu hút sự thịnh vượng.

Trong thời gian gần đây, Niacinamide nổi danh như một thành phần đáng giá trong mỹ phẩm. Những ích lợi mà Niacinamide Vitamin B3 mang đến cho làn da luôn khiến người tiêu dùng không khỏi trầm trồ. Không để bạn chờ lâu hơn nữa, ELLE mời bạn cùng tìm hiểu về hoạt chất đắt giá này và lướt nhanh qua top 5 serum có chứa Niacinamide đang gây "bão" hiện nay nhé!

Bạn có bao giờ tự hỏi bản thân có phải là người truyền cảm hứng cho người khác? Liệu những hành động, lời nói và thái độ của bạn có tác động tích cực đến những người xung quanh?

Tuy được nhắc đến với công dụng phong phú trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào thực sự khẳng định rằng diệp lục có thể làm được những điều đó. Vậy tại sao hoạt chất này vẫn được nhiều người tin dùng? Cùng ELLE tìm hiểu lý do qua bài viết sau đây nhé.

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao những người cực kỳ thông minh lại có những hành động, thói quen và suy nghĩ có phần…”khác biệt”?

Tóc dầu thường nhanh bết, dễ xẹp khiến bạn mất tự tin và tốn nhiều thời gian chăm sóc? Chỉ cần chọn đúng sản phẩm, bạn có thể giữ mái tóc sạch lâu, bồng bềnh cả ngày mà không cần gội thường xuyên. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn kiểm soát dầu hiệu quả và luôn có mái tóc tơi mịn, tràn đầy sức sống suốt mùa Hè.

Mỹ phẩm minisize là món "bảo bối" hoàn hảo giúp bạn dễ dàng trải nghiệm những sản phẩm mới trước khi đầu tư full-size, đồng thời mang đến sự tiện lợi tối ưu cho các chuyến đi ngắn ngày.

Vượt xa cả lợi ích trong việc cải thiện vóc dáng, đi bộ với vận tốc nhanh chính là “liều thuốc” giúp kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa bệnh tật đối với những người vừa bước sang độ tuổi trung niên.

Là một trong những biểu tượng làm đẹp hàng đầu của Clé de Peau Beauté, được chế tác từ bột kim cương và vàng 24 karat, son môi The Precious Lipstick mang những tông màu lấy cảm hứng từ 6 loại đá quý, đã đưa bộ sưu tập son lên đến một đẳng cấp của sự xa xỉ.

Không chỉ thu hút tín đồ mua sắm Việt bằng hàng loạt thương hiệu quốc tế, Singapore còn nổi bật với các khu thời trang thiết kế mang đậm dấu ấn bản địa.

Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Sư Tử, tuy nhiên đôi khi các Sư Tử thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Sư Tử, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.

Cám gạo - bí quyết dưỡng da truyền thống của phụ nữ Nhật đang trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều sản phẩm làm đẹp hiện đại. Dưới đây là những dòng sản phẩm nổi bật chứa nguyên liệu thiên nhiên này, mang đến giải pháp hoàn hảo cho làn da rạng ngời và khỏe mạnh

Khéo léo đưa nghệ thuật vào không gian sống, Hà Trúc biến căn hộ nhỏ thành nơi nuôi dưỡng cảm hứng sáng tạo. Trên hành trình mới của một cô dâu, cô càng trân trọng những góc nhỏ được sắp đặt tinh tế, vừa mang đến cảm giác thư thái vừa khơi nguồn cho những ý tưởng thăng hoa.

Nếu một sản phẩm hay một phương pháp làm đẹp nào đó khiến cho các nàng phát sốt thì có thê bởi chúng đem lại công dụng thu nhỏ lỗ chân lông và làm cho làn da trở nên mượt mà như da em bé.

Vào những ngày tâm trạng ảm đạm, đã bao giờ bạn tự hỏi rằng hạnh phúc là gì và liệu nó có xa vời với bản thân? Mỗi người trong chúng ta sẽ có cách trả lời và định nghĩa khác nhau về hạnh phúc. Nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn nắm được những nguyên tắc cốt lõi để cuộc sống ngày càng trở nên tươi vui, tích cực, bạn sẽ luôn tìm thấy hướng đi ngay khi khó khăn nhất.

Các nhà nghiên cứu của Trung tâm Dự báo nhu cầu nhân lực và Thông tin thị trường lao động TP.HCM kết luận, những người có hiệu suất làm việc hiệu quả và thời gian thăng tiến nhanh chỉ có 25% kiến thức chuyên môn, 75% còn lại được quyết định bởi kỹ năng mềm mà họ được trang bị

Vào một buổi tối đầu tháng 6 tại dinh thự lãnh sự Pháp, thương hiệu trang sức Van Cleef & Arpels đã giới thiệu những BST nữ trang cao cấp lấy cảm hứng từ thiên nhiên thơ mộng và tôn vinh nghệ thuật chế tác savoir faire đỉnh cao.