
Những lý do bạn “không thể nói không” với bài tập Body Combat
Body combat là gì mà làm nhiều tín đồ thể hình đam mê đến vậy? Cùng ELLE tìm hiểu những lý do khiến bạn không thể chối từ để bắt đầu tập body combat.
Body combat là gì mà làm nhiều tín đồ thể hình đam mê đến vậy? Cùng ELLE tìm hiểu những lý do khiến bạn không thể chối từ để bắt đầu tập body combat.
Bạn có biết, mỗi ngày trong tuần đều tương ứng với một hành tinh cụ thể trong hệ Mặt Trời. Tùy thuộc vào ngày bạn sinh ra thuộc thứ mấy trong tuần, những hành tinh này sẽ ảnh hưởng phần nào đến tính cách của bạn.
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Bạn có biết rằng những giấc mơ có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe tinh thần của bạn? Khi mức độ căng thẳng trở nên đáng báo động, tâm trí của bạn sẽ truyền đạt chúng qua những giấc mơ.
Đối với một người phụ nữ bản lĩnh, cuộc sống là một trò chơi. Để đạt được những điều mình mong muốn, họ không dựa vào người khác mà tự mình đương đầu với mọi thách thức. Trong suy nghĩ của những người phụ nữ ấy, cuộc đời sẽ thật tẻ nhạt nếu không có thăng trầm và chỉ khi dám đối diện với mọi cơn bão, bạn mới có thể trở thành phiên bản hoàn thiện của chính mình.
Mua sắm, ăn uống và hòa mình vào nhịp sống nhộn nhịp của người dân Bangkok tại những khu chợ đêm là trải nghiệm thú vị mà bạn không nên bỏ lỡ khi du lịch đến vùng đất xinh đẹp này.
Trong cuộc sống đầy rẫy những thử thách và khó khăn, ít ai có thể tránh khỏi những lần thất bại. Tuy nhiên, cách mỗi chúng ta nhìn nhận và đối mặt với thất bại sẽ quyết định rất nhiều đến thành công của chúng ta sau này.
Biển cả là nơi chứa đựng những điều diệu kỳ, mang đến nguồn năng lượng to lớn cũng như lý giải những sâu thẳm trong tâm hồn con người.
Singapore là một đảo quốc xanh sạch nổi tiếng trong khu vực Đông Nam Á. Điều kiện đi lại du lịch từ Việt Nam sang đảo quốc nổi tiếng này cũng rất thuận lợi: không phải xin visa, giá vé máy bay tương đối rẻ (từ 100 USD - 200 USD cho một vé khứ hồi tùy từng thời điểm bay từ TP.Hồ Chí Minh nếu bay Tiger Airway), cộng với thời tiết khí hậu tương đồng Việt Nam là những điều khiến cho du lịch Singapore hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Hiện đại và sạch đẹp là điều mọi người ca ngợi về Đảo quốc Sư tử. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều điều thú vị về đất nước và con người Singapore đang chờ đợi du khách khám phá. Dù cho có đam mê, sở thích gì, du khách vẫn có thể tìm thấy cho mình những trải nghiệm thật đáng nhớ khi một lần đến với Singapore.
Bảo mẫu là một nhân tố quan trọng giúp các bậc cha mẹ bận rộn của Hoàng gia chăm sóc cho những người thừa kế tương lai của mình.
Tất tần tật những bí quyết trang điểm lâu trôi sẽ giúp bạn tự tin hơn khi đối mặt với tình hình thời tiết "đỏng đảnh" chợt nắng, chợt mưa hiện nay.
Cọ trang điểm là công cụ quan trọng để trang điểm. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nhãn hiệu và chất liệu, cọ sẽ bị hư mòn theo thời gian.
Mách nhỏ cho nàng những địa chỉ chăm sóc móng tại TP.HCM với không gian nhẹ nhàng thư giãn sau mỗi giờ làm việc mệt mỏi.
Không chỉ cập nhật xu hướng mới nhất, những trang tin như Hypebeast, Highsnobiety... còn mở ra thế giới thời trang đường phố đầy sôi động và là "thiên đường" dành riêng cho tín đồ yêu thích giày sneakers.
Là một người mẫu, đồng thời cũng là một influencer đa năng, luôn truyền tải nguồn cảm hứng sống tích cực cho biết bao người phụ nữ, Tú Hảo làm cách nào để giữ vững nguồn năng lượng dồi dào và luôn chủ động quản lý cuộc sống trong guồng quay hối hả và không ngừng chuyển động?
Ba địa điểm, mỗi địa điểm mang đến một phong cách đón Giáng sinh độc đáo riêng biệt. Và chẳng cần phải đến xử sở của ông già Noel, bạn vẫn có thể tận hưởng những ngày lễ đậm chất truyền thông của mùa Giáng sinh ngay tại Hà Nội.
Từ khu vực chờ dành riêng cho hành khách VIP tại các sân bay, khách sạn, lounge dần phát triển thành một loại hình kinh doanh dịch vụ ăn uống và giải trí vô cùng độc đáo. Không chỉ phổ biến ở nhiều đô thị trên thế giới, hình thức này cũng ngày càng được ưa chuộng tại các thành phố ở Việt Nam.