You searched for beno lim | Page 10 of 556

Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn giảm cân Eat Clean

Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.

18/04/2019

Khi ban ngày trở thành ban đêm: Các vấn đề xoay quanh làm việc theo ca và cách ứng phó

Ngày nay, cụm từ "làm việc theo ca" trở nên phổ biến, đi theo đó là các vấn đề về sức khỏe. Cùng ELLE tìm hiểu về tác hại và cách ứng phó với nó nhé!

05/07/2018

Nữ diễn viên Jennifer Lawrence bên chiếc đầm huyền thoại từng làm nên tên tuổi mỹ nhân Liz Hurley

Nữ diễn viên Jennifer Lawrence diện váy cắt xẻ gợi cảm bất chấp giá lạnh

Khoảnh khắc nữ minh tinh người Mỹ diện bộ váy đen xẻ ngực gợi cảm của Versace, làm người hâm mộ liên tưởng đến hình ảnh mỹ nhân một thời của Hollywood Liz Hurley từng diện chiếc đầm tương tự cách đây 24 năm.

25/02/2018

“Bỏ túi” những kiểu tóc ấn tượng cho từng dạng khuôn mặt

Bạn đã xác định được hình dạng khuôn mặt của mình chưa? Đâu là kiểu tóc phù hợp nhất cho khuôn mặt bạn?

22/09/2020

Bật mí bí quyết giữ dáng và làm đẹp của Taylor Swift

Màu tóc của Taylor Swift được thay đổi liên tục nhưng có một thứ không bao giờ thay đổi, đó chính là nhan sắc và vóc dáng tươi trẻ của cô nàng. Vậy bí quyết ấy là gì?

28/09/2019

carb: Pamela Reif giữ dáng với thực đơn low carb

Thực hành chế độ ăn low carb sao cho đúng và “trúng”?

Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.

28/06/2024

“Sức mạnh êm dịu” mang tên Âm nhạc

“Sức mạnh êm dịu” của âm nhạc ẩn chứa nhiều điều thú vị mà nếu khai thác hết, nó có khả năng chữa lành những tổn thương trong cảm xúc của con người.

13/04/2018

6 bí quyết khỏe đẹp với cách uống nước khoa học của người Nhật

Khám phá cách uống nước khoa học của người Nhật để bảo vệ sức khoẻ và duy trì làn da căng bóng, mịn màng.

04/04/2017

3 bộ phim điện ảnh về sự đồng cảm và các vấn đề sức khỏe tinh thần

Điện ảnh có thể khiến bạn nhìn thế giới bằng một con mắt khác. Một bộ phim cho chúng ta cơ hội được đắm chìm vào cuộc đời của những con người mình chưa từng biết đến, giúp ta đồng cảm với những con người trong đời thực hay với chính bản thân trong những lúc tâm trí cằn cỗi.

11/07/2021

Cảnh giác với bệnh văn phòng tiềm ẩn quanh nàng

Trong xã hội hiện đại, công việc văn phòng ngày càng phổ biến. Từ đó, “hội chứng bệnh văn phòng” hay còn gọi là SBS xuất hiện ngày càng nhiều.

05/09/2020

Chế độ ăn Địa Trung Hải: Bí quyết giảm mỡ lành mạnh của người châu Âu

Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.

17/02/2025

Top những thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ

Càng lớn tuổi, phụ nữ càng dễ gặp những vấn đề về sức khỏe, chủ yếu là do cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng nếu nắm chắc những lợi ích mà các thực phẩm vô cùng quen thuộc mang lại.

23/11/2015