
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Tiktok đang được sử dụng để giúp mọi người có cái nhìn lạc quan hơn về đại dịch COVID-19 thay vì tưởng tượng ra một viễn cảnh không mấy tích cực về thời kỳ khó khăn này.
Tình yêu có sức ảnh hưởng rất lớn nhưng không phải lúc nào tình yêu cũng vượt qua trở ngại và sự khác biệt...
Năm qua, bạn đạt được những gì và chưa đạt được những gì? Năm nay, bạn có ướng mong mình sẽ tạo được những thói quen tốt tích cực nào không? Cùng ELLE tạo thói quen tốt để luôn sẵn sàng chào đón một mùa mới nhé.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những bất ngờ nào trong tuần lễ mới nhé!
Bí quyết làm đẹp của nữ diễn viên Sophie Turner từ loạt phim bom tấn Game of Thrones.
Cùng cập nhật bảng màu Thu - Đông qua những chiếc áo len, áo khoác, áo cổ lọ mới nhất của UNIQLO. Đỏ nổi bật, hồng - tím pastel thời thượng, nâu - beige trang nhã... cách phối hợp luôn thuộc về bạn - những tâm hồn yêu mặc đẹp!
Nhìn vào sự sạch sẽ, ngăn nắp của một căn phòng hay căn hộ, ta có thể phần nào đoán được tính cách của chủ nhân không gian đó. Tương tự như vậy, một căn phòng bừa bộn cũng thể hiện phần nào các vấn đề tâm lý của người sở hữu.
Phù thủy làm đẹp của các ngôi sao Hollywood Joanna Czech chia sẻ những bí quyết đằng sau một làn da không tuổi và dự án đầu tiên của cô với mỹ phẩm La Mer.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Dù được thành lập với sứ mệnh mang tính thử nghiệm, Gentle Monster đã trở thành một thương hiệu “kỳ lân” đích thực của Châu Á sau 12 năm chinh chiến.
Phương pháp cạo lông mặt đang dần trở nên phổ biến hơn trong cộng đồng làm đẹp và thu hút nhiều sự quan tâm của phái đẹp.
Xuất hiện tại tòa trong hai ngày xét xử vụ án 16,5 tỷ đồng vừa qua, Phương Nga vẫn mỉm cười khi nhìn thấy người thân nhưng bên dưới nụ cười đó là sự mệt mỏi, dấu hiệu mất ngủ hằn lên khuôn mặt sở hữu nhiều nét xinh xắn.
Tuần mới mang đến cho bạn những điều bất ngờ và thú vị nào? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Các nhà trị liệu tâm lý tiết lộ rằng những giấc mơ có thể ảnh hưởng đến cuộc sống đời thực. Vì thế, chúng ta nên có một số lưu ý đối với chúng.
8 mùi hương nhẹ nhàng dưới đây sẽ là gợi ý hoàn hảo cho các cô gái văn phòng.
Tương tự cung hoàng đạo, thể loại sách yêu thích nói lên rất nhiều điều về tính cách của bạn cũng như giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.
Sở hữu vô số món hàng hiệu đắt tiền bậc nhất, những người có phong cách thời trang ảnh hưởng nhất trên Instagram châu Á đã làm các tín đồ mê mẩn.