
Thực đơn bữa sáng giảm cân đầy đủ chất dinh dưỡng
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Chúng ta thường dễ dàng phán xét, bắt buộc người khác phải làm thế này, phải làm thế kia mới là đúng, là chuẩn mực. Những người đi ngược với quan điểm của chúng ta đều sai, đều không đáng để lắng nghe mà quên mất rằng, điều đúng trong mắt ta chưa chắc đã đúng với người khác.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Cùng ELLE điểm qua một số chương trình nghệ thuật đáng xem trong mùa Hè-Thu 2016. Biết đâu, bạn sẽ “bỏ túi” được vài đêm nhạc thú vị cho gia đình, bạn bè.
Bạn có biết đôi mắt chiếm 50% vẻ thu hút của gương mặt và thần thái? Và để tạo nên vẻ đẹp thực sự, bạn sẽ cần đến một số phương pháp chăm sóc và trang điểm đặc biệt
Bên cạnh vị ngọt tự nhiên hấp dẫn, bạn có biết chà là còn giàu dinh dưỡng và có thể thay thế đường tinh luyện trong chế độ ăn hàng ngày?
Những khu nhà tập thể xây từ nhiều thập kỷ trước ở Hà Nội giờ đây đang xuống cấp và ẩn chứa nhiều hiểm họa, nhưng với những ai đã từng trải qua tuổi thơ ở đó, những “hộp diêm” ấy là nơi lưu giữ biết bao ký ức.
Đối với các cô nàng công sở, áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn nghe như một nhiệm vụ bất khả thi. Thế nhưng, đó không phải là điều không thể nếu bạn biết cách chọn phương pháp phù hợp với lối sống và công việc của mình.
Làm thế nào để tạm biệt những nốt mụn đáng ghét?
Bạn có biết rằng dưỡng da và trang điểm cũng có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông hay không? Hãy tham khảo một số bí quyết sau từ ELLE nhé.
Bạn có biết ánh sáng xanh cũng là "kẻ thù" của làn da phụ nữ không thua gì ánh nắng mặt trời?
Món đồ nội y đắt đỏ nhất hành tinh này có những sự thật thú vị mà có thể bạn chưa biết.
Trên hành trình tìm một nửa hoàn hảo, bạn có thể đang thu hút nhầm đối tượng mà bản thân không hề biết. Cùng ELLE tìm hiểu lý do nhé!
Chiếc áo khoác blazer là món đồ không thể thiếu ngày Thu, đặc biệt với những cô nàng công sở vì vẻ ngoài lịch thiệp và duyên dáng. Cùng ELLE thử nghiệm với blazer cả 7 ngày trong tuần nhé!
Nếu bạn nghĩ phấn bắt sáng chỉ dùng cho các buổi tiệc đêm hoặc những sự kiện đặc biệt, thì đấy là do bạn chưa biết hết hiệu quả của phương pháp này.
Thông qua hình dạng bàn tay, chúng ta có thể biết được một số điều thú vị về tính cách của chính mình.
Không phải ai cũng biết nghỉ ngơi, bởi nghỉ ngơi đúng nghĩa không chỉ là ngủ hay nằm yên, mà là một chuỗi hoạt động giúp cơ thể thư giãn tuyệt đối.
Theo chúng ta được biết, giải thưởng Grammy là giải thưởng danh giá dành cho những thành tựu xuất sắc trong ngành công nghiệp thu âm.
Quy trình làm đẹp sẽ nhanh chóng và thú vị hơn nếu bạn biết cách.