Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân?
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
17/11/2020
Kết quả tìm kiếm: các bài tập giảm mỡ bụng
Từ khóa liên quan:
cach tri mun
cach tri mun an
cong thuc che bien
chau phi
cach tri mun hieu qua
cham soc da mat
cong thuc nau an
face blush
cham soc da
bài viết liên quan
Mùi cơ thể – Nguyên nhân nào khác ngoài thực phẩm?
Mùi cơ thể là một hiện tượng xảy ra khi mồ hôi của bạn gặp phải vi khuẩn trên da, tác động từ môi trường làm biến đổi và bốc mùi. Đó là một hiện tượng hoàn toàn bình thường.
15/02/2021
Gợi ý 9 công thức chế biến ức gà hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
09/04/2024
Bắt đầu ngày mới tươi xinh với 7 mẹo làm đẹp không thể bỏ qua
Học cách chăm sóc bản thân với những mẹo làm đẹp đơn giản sẽ giúp phái đẹp thêm phần tự tin và luôn tươi tắn mỗi khi xuất hiện.
05/01/2024
Tĩnh & Động ở Ladakh
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Thuộc nửa Đông Jammu và Kashmir, giữa những cuộc giao tranh, Ladakh vẫn hiện ra như một thánh địa bình yên dường như không gì lay chuyển được. Cái tên Ladakh – miền đất của những con đèo cao, từ lâu đã được mệnh danh là "Tiểu Tây Tạng" của Ấn Độ nhờ thiên nhiên tuyệt mỹ, nguồn gốc lịch sử và nền văn hóa có nhiều nét tương đồng với Tây Tạng giàu truyền thống.
04/04/2018
Truy tìm thủ phạm gây ra mụn ẩn và cách điều trị hiệu quả
Đối phó với mụn ẩn là một hành trình dài đòi hỏi nhiều sự kiên nhẫn và tỉ mỉ.
04/04/2019
Mụn trứng cá đỏ (Rosacea) có đáng sợ như các nàng vẫn nghĩ?
Làn da mong manh luôn phải hứng chịu rất nhiều tác động khắc nghiệt của môi trường, cho nên các bệnh về da ngày càng phổ biến, đặc biệt là mụn trứng cá đỏ ở mặt. Đây là tình trạng da liễu gây ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề thẩm mỹ và sức khỏe.
17/07/2021
Sử dụng witch hazel có phải là cách trị mụn hiệu quả?
Witch hazel liệu có thể “đánh bại” hai thành phần trị mụn nổi tiếng salicylic acids và benzoyl peroxides?
07/04/2020
6 điều cần lưu ý khi mua nến thơm
Trong đại dịch COVID-19, chúng ta dành hầu hết thời gian ở nhà, kể cả khi làm việc hay giải trí. Cảm giác ngột ngạt do không thể ra ngoài trong thời gian dài khiến nhu cầu giải tỏa tâm trạng của mọi người tăng cao. Nhiều người đã tìm đến những lọ nến thơm như một liệu pháp tinh thần.
18/06/2021
Phụ nữ 5 châu làm đẹp như thế nào?
Phụ nữ 5 châu làm đẹp có gì khác nhau? Bạn có bao giờ tò mò các nền văn hóa, đặc thù công nghiệp, thổ nhưỡng sẽ tác động đến cách phái đẹp chăm sóc chính mình như thế nào không?
08/12/2023
Cảnh giác với bệnh văn phòng tiềm ẩn quanh nàng
Trong xã hội hiện đại, công việc văn phòng ngày càng phổ biến. Từ đó, “hội chứng bệnh văn phòng” hay còn gọi là SBS xuất hiện ngày càng nhiều.
05/09/2020
Vitamin B5 – Thành phần phục hồi cho những làn da bị tổn thương
Có thể nói, Vitamin B5 chính là "thần dược" cho làn da bị tổn thương. Thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi da, từ đó giúp bạn lấy lại nét đẹp vốn có của làn da.
26/03/2022
ABC về phân loại rác cho người mới bắt đầu
Nếu bạn không tìm hiểu kỹ, phân loại rác sinh hoạt có thể là một việc nhiêu khê và tốn thời gian. Mình nên ném hộp xốp đựng thức ăn vào thùng tái chế hay thùng chất thải còn lại nhỉ? Túi lọc trà có phải rác hữu cơ không? Thùng carton có phải là giấy tái chế?
23/06/2019
5 bước thanh lọc ví tiền của bạn để thu hút tài lộc
Phong thủy được áp dụng trong cuộc sống để tối ưu hóa sự hài hòa giữa sức khỏe, hạnh phúc và thành công. Ngay cả những vật dụng nhỏ bé hàng ngày như một chiếc ví cũng có thể được "hô biến" thành một vật phẩm phong thủy giúp thu hút tài lộc.
29/09/2024
7 thay đổi đơn giản giúp gia tăng sự thịnh vượng cho không gian sống
Không gian sống là nơi phản ánh rõ nét năng lượng và phong cách sống của bạn. Một ngôi nhà hài hòa, gọn gàng và được bài trí thông minh có thể giúp thu hút sự thịnh vượng, mang lại may mắn và cảm giác bình yên cho gia chủ.
06/02/2025
4 lý do bạn nên sở hữu nước tẩy trang
Ngoài dầu tẩy trang đang làm mưa làm gió thế giới làm đẹp của bạn gái, gần đây còn xuất hiện thêm một khái niệm mới đình đám không kém, đó là sản phẩm nước tẩy trang. Hãy cùng ELLE khám phá những lý do bạn nên sở hữu ngay dòng sản phẩm này nhé!
09/08/2017
Những hoang tưởng về cân nặng
Dù đã đọc và làm theo rất nhiều lời khuyên trên sách báo nhưng tại sao bạn vẫn không thể thon gọn hơn? Phải chăng bạn đã thực hiện sai điều gỉ? Hãy chú ý tránh 8 sai lầm thường gặp sau.
23/04/2013
Hiểu đúng về phương pháp tiêm thẩm mỹ để làm đẹp an toàn
Chỉ vài mũi tiêm đơn giản, đường nét khuôn mặt bỗng trở nên thanh thoát, làn da căng mịn như chưa từng có dấu vết của thời gian - đây là viễn cảnh hấp dẫn mà nhiều người trẻ mơ ước. Liệu có rủi ro nào ẩn sau những giải pháp làm đẹp tưởng chừng “thần kỳ”?
29/10/2024