
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Dự đoán xu hướng làm đẹp cho các nàng qua từng chòm sao chiếu mệnh.
CAO Fine Jewellery - thương hiệu trang sức uy tín tại thị trường trong nước và quốc tế, được yêu thích bởi sự kết hợp hoàn hảo giữa nét tinh tế phương Tây và vẻ đẹp truyền thống Á Đông. CAO Fine Jewellery đã hiện thực hóa giấc mơ cho ra mắt những tuyệt tác đích thực, chinh phục những khách hàng đẳng cấp nhất.
Hãy cùng tìm hiểu xem Jessica Jung, Song Ji-Eun, Song Joong-Ki, Song Hye-Kyo, Irene Kim có những cách chăm sóc da mặt hàng ngày đặc biệt nào nhé.
Bạn có biết, blogger Olivia Palermo được mệnh danh là "Quý cô thời trang" chỉ cao có 1m60? Thế nhưng làm sao trong mỗi bức hình, người ta lại có cảm giác cô ấy phải cao hơn 1m70?
Một đôi giày lười đầy thoải mái và linh hoạt chắc chắn sẽ đưa bạn đến với những nơi tuyệt vời. Vậy bạn còn chần chờ gì mà không đầu tư cho bản thân một thiết kế giày lười đến từ các nhà mốt thời trang cao cấp thế giới?
Hãy cùng tìm hiểu xem Ha Ji Won, Kim Tae-Hyung, Pony, Bae Suzy, Go Hyun-Jung có những cách chăm sóc da mặt hàng ngày đặc biệt nào nhé.
Hãy cùng ELLE lý giải vì sao các sản phẩm đặc trị luôn là những "must-have item" trong chu trình chăm sóc da hiện nay, bạn nhé.
Bạn có biết thành phần chăm sóc da tự nhiên như nha đam lại được nhiều ngôi sao yêu thích?
Người ta thường nói trong tình yêu không nên có quá nhiều phép thử. Tuy nhiên, đôi lúc, chúng ta cũng cần thử thách đối phương để có lựa chọn đúng đắn. Mật ngữ 12 chòm sao sẽ “hiến kế” cho bạn tuyệt chiêu sau đây.
Chiều cao đã ngừng phát triển khi giai đoạn dậy thì kết thúc, vậy các phương pháp và bài tập tăng chiều cao có hữu ích cho những bạn sau tuổi 21 không?
Đặt tiệc cưới tại White Palace từ nay đến 31/7/2023, bạn sẽ được tặng kỳ nghỉ 5 sao tại thiên đường trăng mật Fusion Resort Cam Ranh. Chuyến đi bao gồm trọn gói vé máy bay khứ hồi.
Sành điệu, cá tính và ấn tượng… có quá nhiều lí do khiến các tín đồ mộ điệu phải mê đắm phụ kiện lưới, mà đặc biệt là tất lưới.
Justin Bieber, George Clooney, Beyoncé và hàng loạt sao quốc tế đã tham gia chương trình Hand in Hand: A Benefit for Hurricane Relief.
Màu son là một điểm nhấn không thể thiếu trong phần của các ngôi sao vào ngày đám cưới trọng đại đời mình. Mỗi tone màu đều giúp làm nổi bật thêm vẻ đẹp rạng rỡ và tươi tắn của các nàng.
Da lão hóa, không thể thiếu huyết thanh - đây là bước tinh túy nhất trong chu trình dưỡng da.
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Năm nay, cả hai nhà mốt nổi tiếng Omega và Ralph Lauren đều tung ra mẫu đồng hồ vàng hồng cao cấp được thiết kế tinh xảo, nhằm thể hiện tình yêu dành cho phái đẹp.