
5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Đây là thời đại mà nhà nhà quan tâm đến sức khỏe, người người mong muốn được khỏe đẹp hơn, đặc biệt là vấn đề cải thiện vóc dáng cơ thể.
Trang trí góc làm việc cũng là một trong những cách hiệu quả nhất để tăng hiệu suất trong công việc của bạn. Ngày nay, có rất nhiều cách vừa đơn giản vừa thú vị giúp góc làm việc của bạn lý tưởng hơn.
Một câu hỏi được đặt ra rằng làm thế nào để tìm ra ngôn ngữ thẩm mỹ của riêng mình mà không bị lấn át bởi sự thay đổi chóng mặt của các xu hướng thời trang?
Năng tập thể thao sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Hãy tham khảo và lựa chọn cho mình một đôi giày thể thao Nike vừa hợp thời trang, vừa tốt cho lòng bàn chân mà giá cả rẻ chưa từng thấy dịp khuyến mại cuối năm này bạn nhé.
Hiểu về chất liệu giúp bạn chọn được loại mặt nạ phù hợp và tăng thêm hiệu quả dưỡng da.
Không khí Giáng sinh không chỉ hiện diện qua những sắc màu trang hoàng lộng lẫy hay âm thanh của những giai điệu du dương, mà còn ẩn chứa trong từng mùi hương dịu dàng len lỏi vào không gian sống, mời gọi mọi trái tim trở về tổ ấm để tận hưởng những khoảnh khắc ấm áp và ngọt ngào nhất.
Thay vì chọn quần ống rộng màu đen quen thuộc, bạn sẽ trông cao ráo và sành điệu hơn khi biết cách phối đồ phù hợp với quần ống rộng sáng màu.
Cùng ELLE dạo vòng quanh thế giới để tìm hiểu xem các quốc gia có những món bánh truyền thống gì nhé!
9 giờ sáng ngày 12 tháng 10, tại khu D tầng 6 của trường đại học Tôn Đức Thắng. Đã có gần 100 bạn sinh viên thời trang từ khắp các trường đại học trong thành phố đổ về để tham dự buổi giao lưu cùng với hội đồng ban giám khảo và các vị khách mời của cuộc thi ELLE Design Contest.
Thường xuyên tạo kiểu, uốn nhuộm khiến tóc không ngừng khô xơ và gãy rụng. ELLE giới thiệu đến nàng cách phục hồi tóc hư tổn hiệu quả “vừa quen vừa lạ”.
Những ngày nóng mùa hè, bạn luôn cố nán càng lâu càng tốt trong nhà, để trốn những tia nắng gắt hay cái nóng bỏng da. Và dùng cố trang điểm để giấu đi những khuyến điểm của da do thời tiết hay tuổi tác của bạn nhưng dường như không hiệu quả? Elle xin tiết lộ 5 cách giúp chăm sóc da mùa hè và ăn gian tuổi của bạn.
Con đường theo đuổi chế độ ăn thực vật sẽ trở nên dễ dàng hơn với những chia sẻ sau từ ELLE.
Không dừng lại ở một phụ kiện thông thường, kiểu giày yêu thích còn ngầm tiết lộ về đặc trưng tính cách của bạn.
Thật dễ dàng để lấy nước ra khỏi vòi và cũng thật dễ dàng để đổ chúng đi. Tuy nhiên, nước, đặc biệt là nước sạch, không phải là tài nguyên vô tận.
Để gìn giữ cho nhà cửa lúc nào cũng ở trạng thái ngăn nắp và tươm tất là cả một thói quen cần hình thành và duy trì theo thời gian. Vậy làm thế nào để duy trì những thói quen dọn dẹp này và giúp cho tổ ấm của bạn luôn gọn gàng?
Thưởng thức bữa tối lãng mạn trong phòng nghỉ đẳng cấp. thư giãn bên bể bơi ngoài trời lớn nhất Thủ đô, trải nghiệm đêm nghỉ “vương giả” đẳng cấp 5 sao là những trải nghiệm tuyệt vời mà khách sạn Hà Nội Daewoo dành tặng những cặp đôi dịp lễ Tình nhân 2017.
Chỉ với kẹp tăm, dây cột tóc hoặc tóc giả, bạn đã có một kiểu tóc mới mà không cần đến salon.