You searched for cach tap luyen | Page 2 of 556

Hướng dẫn cách tạo kiểu tóc gọn gàng cho nàng thường xuyên tập gym

Những kiểu tóc này đáp ứng được cả hai tiêu chí, đẹp và gọn gàng.

18/09/2018

Bí quyết luyện tập hiệu quả từ các chuyên gia Fitness

Tập luyện khiến bạn cảm thấy hưng phấn, làm tăng sự tự tin, giúp bạn mạnh mẽ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Chìa khóa để bắt đầu đơn giản là: hãy vận động không ngừng, ngay từ bây giờ!

19/04/2018

Thăng hoa hơn trong chuyện chăn gối với các bài tập thể dục rèn luyện cơ hông ngay tại nhà

Thăng hoa hơn trong chuyện chăn gối với các bài tập rèn luyện cơ hông tại nhà

Chăm chỉ tập luyện các động tác này giúp đời sống tình dục cải thiện đáng kể. Hãy thử ngay!

13/04/2019

Báo in, tạp chí, sách giấy: Niềm tin chẳng hão huyền

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Dù có những tạp chí lâu đời hay công ty sách đóng cửa, tôi vẫn tin vào tương lai của ngành xuất bản in, tôi cũng tin mình chẳng phải người duy nhất.

20/07/2018

Hít thở đúng cách như thế nào?

Hít thở đúng cách có rất nhiều lợi ích có khi bạn chưa từng biết như: giúp giảm stress, cải thiện sức chịu đựng cho các bài tập luyện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

18/07/2016

Phong cách thời trang của những cặp đôi quyền lực mới

"Thời trang là một thứ ngôn ngữ, và bạn chính là người viết nên câu chuyện của mình". Vậy câu chuyện tình của các cặp đôi USUK được kể như thế nào?

03/04/2024

Eva Green phong cách trang điểm quyến rũ ft800 1

Eva Green – Đẳng cấp của phong cách trang điểm quyến rũ

Dù đã sang độ tuổi tứ tuần, nhưng danh xưng biểu tưởng của phong cách trang điểm quyến rũ không thể là ai khác ngoài Ngọc nữ xứ Pháp - Eva Green?

28/03/2018

bí quyết workout của alessandra ambrosio trong show diễn

Các siêu mẫu áp dụng bí quyết tập luyện nào để có thân hình đồng hồ cát?

Thân hình phì nhiêu đã không còn là cơn ác mộng khi các siêu mẫu tiết lộ bí quyết workout hiệu quả giúp bạn sở hữu vóc dáng "đồng hồ cát".

01/06/2019

Gợi ý các bài tập tăng cơ mông phát triển vòng 3.

Gợi ý các bài tập Lunge mang lại vòng 3 quyến rũ

Mời bạn cùng ELLE khám phá ngay các bài tập đơn giản giúp phát triển vòng 3 nhanh chóng!

29/04/2020

Bộ sưu tập Ecrou de Cartier: Bản tuyên ngôn phong cách mạnh mẽ

Bộ sưu tập Ecrou de Cartier được mệnh danh là sự biến đổi một thứ rất bình thường trở thành một tạo tác phi thường.

06/01/2020

7 mẫu túi xách tái hiện từ huyền thoại

Có những chiếc túi đã trở thành huyền thoại. LV Lockit và Speedy, Lady Dior, Hermès Birkin, Chanel 2.55… mỗi cái tên là một niềm mơ ước. Vì thế, không có lý do gì để các thương hiệu hàng đầu không làm mới lại chính những thiết kế túi kinh điển của mình!

17/09/2013