Bạn có biết bữa ăn thường ngày có thể là liều thuốc cho chúng ta sự thư giãn nếu ăn đúng cách? Cùng tìm hiểu xem đâu là loại thực phẩm mang lại cảm giác bình yên theo chuyên gia sức khỏe bạn nhé.
Với những công nghệ độc quyền từ FUJIFILM cùng công thức đột phá, tạo nên hương vị khác biệt Astalift Drink Pure Collagen 10000mg xuất sắc vượt qua những đối thủ nặng ký và giành lấy danh hiệu Editor’s Choice - Top Enhancement Collagen tại ELLE Beauty Awards 2024.
Thật sự, phải thức dậy khi chuông báo thức réo ầm ĩ như hò đò mỗi sáng, trong lúc mình vẫn chưa ngủ đủ giấc, mệt mỏi từ thể xác đến tinh thần xứng đáng giành kỷ lục Guinness là thứ cảm giác khó chịu nhất trên đời.
Hành trang vật chất ai cũng cẩn thận đóng gói cho chuyến du lịch nhưng không nhiều người biết cách chuẩn bị tâm lý khi bắt đầu di chuyển đến vùng đất mới.
Bạn có cảm thấy mình ngủ bao nhiêu vẫn là không đủ?
Đây là top những sản phẩm mặt nạ ngủ bạn nhất định phải thử trong quy trình dưỡng da nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp rạng rỡ.
Mái tóc là một trong những yếu tố quan trọng quyết định vẻ đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, trong bối cảnh môi trường đang ngày càng ô nhiễm, phải làm thế nào để giữ cho mái tóc luôn chắc khỏe?
Cơ thể thường thiếu chất dinh dưỡng mà bạn không hề hay biết. Hãy quan sát thật kỹ khi soi gương, nếu thấy 6 dấu hiệu này thì cơ thể bạn đang có vấn đề đấy.
Khi những cơn đau bụng kéo dài suốt chu kỳ kinh nguyệt không có dấu hiệu thuyên giảm, đâu mới là giải pháp “cứu cánh” cho phái đẹp?
Nước hoa hồng, hay còn gọi là toner - có những công dụng tuyệt vời cho làn da mà bất cứ cô gái nào cũng nên sở hữu ít nhất 1 chai trong bộ sưu tập làm đẹp của mình. Nếu vẫn còn đang băn khoăn chưa biết nên chọn sản phẩm nào, tại sao bạn không thử xem qua những gợi ý của ELLE nhỉ?
Nếu như người Brazil chọn điệu nhảy capoeria để giải tỏa căng thẳng thì người Ấn Độ thư giãn bằng cách tham gia các lớp học yoga cười.
Chứng chuột rút rất thường xuyên xảy ra ở nữ giới trong thời kì “đèn đỏ”. Thông thường tình trạng này sẽ xảy ra trước và trong chu kì, có thể kéo dài sau đó từ 1-2 ngày.
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có tác động tich cực đến sức khỏe sinh sản của nữ giới và cả thai nhi trong bụng mẹ.
Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 10 kem dưỡng da tay cao cấp giúp nâng niu và bảo vệ đôi tay vào mọi thời điểm trong năm.
Nhan sắc và phong cách trang điểm nào khiến bạn hứng thú nhất? Hãy cùng ELLE khám phá những gợi ý màu son theo sở thích và cá tính của những biểu tượng sắc đẹp nổi tiếng.
Tạm biệt mỡ thừa "đáng ghét" vùng bụng với những món ăn quen thuộc ai cũng biết.
Chứng sần vỏ cam ảnh hưởng đến 90% phụ nữ, khiến bạn mất tự tin và giảm chất lượng cuộc sống.
Từ xưa tới nay, trà hoa lài và dâu tây vốn đã nổi tiếng là những nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng ít ai biết, khi kết hợp với nhau, bộ đôi này còn tạo nên một thức uống tuyệt vời.
