Măng tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Với lượng calo thấp nhưng lại ngon miệng khi ăn, măng tây rất được yêu thích bởi những người quan tâm đến cân nặng và sức khỏe.
Vitamin C là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh và được biết đến là thần dược trong chăm sóc làn da, mái tóc. Tuy nhiên hiểu biết về Vitamin C còn nhiều lỗ hổng và không phải ai cũng có trải nghiệm hiệu quả khi sử dụng loại vitamin này.
Đừng để toàn bộ công sức trong quá trình ăn kiêng bị "đổ vỡ" bởi những yếu tố sau đây.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Show truyền hình thực tế ngày càng mở rộng ra nhiều lĩnh vực, mang đến nhiều cơ hội trong cuộc sống lẫn nghề nghiệp của người trẻ.
Nổi tiếng một thời với những bộ phim tình cảm lãng mạn, nhưng mãi tới hai năm gần đây, Eddie Peng - Bành Vu Yến mới trở thành thần tượng của những người yêu điện ảnh khi anh quyết định lột xác, bước khỏi cái bóng của một chàng thư sinh. Ở độ tuổi 31, Bành Vu Yến đã trở thành một thần tượng mới của những người yêu thích các nhân vật nam tính, mạnh mẽ và sống quyết liệt vì đam mê.
Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Chúng ta thường hay gặp khó khăn trong việc giải mã cảm xúc của đối phương khi cả hai đang nhắn tin với nhau. Để tránh hiểu lầm, bạn nên bỏ túi một số bí kíp giúp khắc phục vấn đề này.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Bảo Bình, tuy nhiên đôi khi các Bảo Bình thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Bảo Bình, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Không cần đến spa hay các liệu trình đắt đỏ, bạn vẫn có thể sở hữu một quy trình chăm sóc da hiệu quả cao, chuẩn chuyên gia và an toàn ngay tại nhà. Bộ đôi PDRN x Keo ong chính là lời khẳng định cho xu hướng làm đẹp thông minh - khi bạn hiểu làn da cần gì, và chọn đúng giải pháp khoa học để nuôi dưỡng lâu dài.
Năm 2024 hứa hẹn mang đến những khởi đầu đầy hứng khởi, cùng với đó là những thay đổi và biến động khó đoán. Các sự kiện chiêm tinh đặc biệt trong năm nay đồng thời sẽ mở ra cơ hội giúp mỗi người nắm bắt và lên kế hoạch cho những thử thách mới. Đây là thời điểm lý tưởng để bạn đặt ra những mục tiêu quan trọng và biến chúng thành hiện thực.
Đừng coi thường những thói quen này bởi đây lại là "thủ phạm" khiến tóc rụng tơi tả.
Cùng ELLE khám phá quy trình skincare dành cho cô dâu trước ngày cưới để có làn da rạng rỡ - hướng dẫn chi tiết từ 6 tháng đến ngày trọng đại.
Bạn có biết vitamin E không chỉ là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn là "bí quyết vàng" giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp? Từ khả năng bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ đến dưỡng da căng mịn, tóc chắc khỏe, vitamin E thật sự là món quà tuyệt vời cho cơ thể.
Những giải thưởng ELLE Beauty Awards 2023 sẽ được công bố vào ngày 15/3, trong đó hạng mục “chống lão hóa” luôn là giải thưởng được quan tâm nhất. Cuộc đua năm nay để nhận được sự quan tâm và bình chọn của ban cố vấn và bạn đọc diễn ra giữa các sản phẩm chống lão hóa đã khá quen thuộc cùng những sản phẩm, thương hiệu mới hướng đến giới trẻ, và INNISFREE Retinol Cica Repair Ampoule là đề cử đáng chú ý trong mùa giải này.
Một thỏi son dưỡng có màu không chỉ giúp cấp ẩm mà còn là cứu tinh cho làn môi luôn tươi tắn vào những ngày không kịp trang điểm cầu kỳ.
Probiotic là lợi khuẩn, nhưng hệ vi sinh trên bề mặt da (microbiome) còn có những vi khuẩn gây hại và vi khuẩn trung tính. Bổ sung probiotic giúp da khỏe, ổn định và nhờ vậy các vấn đề da nhanh chóng được khắc phục.
Axit tranexamic xuất hiện như "vị cứu tinh" cho làn da thâm nám và không đều màu, giúp phái đẹp sở hữu diện mạo tự tin và rạng rỡ hơn.
Lựa chọn sản phẩm làm đẹp tránh gây kích ứng cho làn da nhạy cảm chưa bao giờ là một việc dễ dàng đối với các cô gái. Và mỹ phẩm organic chính là giải pháp mang lại sự an toàn, giúp nuôi dưỡng làn da từ những thành phần thiên nhiên lành tính mà bạn không thể bỏ lỡ.
