
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Nếu bạn là tín đồ của dòng phim kinh dị, kịch tính hay thậm chí là những bộ phim khiến bạn phải vận dụng tư duy để theo dõi, Netflix có thể thỏa mãn tất cả mọi yếu tố đó và mang đến cho bạn những bộ phim tuyệt vời.
Chia tay chỉ là một giai đoạn cảm xúc tồi tệ tạm thời. Nó cho bạn thời gian bình tâm suy nghĩ về chính mình và mở ra một cánh cửa hạnh phúc mới.
Chúng ta đã từng có những định kiến không đúng về chất béo. Thực tế chúng chia làm hai nhóm: tốt cho sức khỏe và ngược lại. Thiếu chất béo, cơ thể sẽ thiếu năng lượng và tế bào không ổn định.
Đâu là bí quyết để giữ gìn vẻ đẹp “không tuổi” theo năm tháng? Tuyệt chiêu trẻ đẹp nằm ngay trong bài viết này!
Vấn đề rụng tóc ngày nay đang trở thành mối quan tâm hàng đầu với rất nhiều người, đặc biệt là sau 30 tuổi.
(Phái đẹp - ELLE) Trong khi tìm cách giảm bớt lo lắng và làm dịu những cơn giận dữ của mình, tôi đã tìm thấy mối giao hòa giữa niềm tin và khoa học.
Căn phòng lý tưởng trong trí tưởng tượng của bạn trông như thế nào? Đối với những cô nàng mộng mơ, một căn phòng khiến họ cảm thấy thoải mái nhất là nơi khiến họ tự tin bộc lộ sự nhẹ nhàng, nữ tính của mình, một không gian mang màu sắc tươi sáng nhưng trong trẻo, dịu dàng, mang hơi hướm thanh xuân như bước ra những bộ phim truyền hình Hàn Quốc.
Pháp là nơi sản sinh ra hàng loạt thương hiệu uy tín trong ngành làm đẹp. Cùng ELLE điểm qua một số dòng sản phẩm "Made in France" được yêu thích nhé.
Theo số liệu từ Google Trends, lĩnh vực chăm sóc da đang chứng kiến một "cơn sốt" về nấm khi các từ khóa như “lợi ích của nấm” tăng đến 120% từ năm 2022. Nấm, vốn được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Á Đông để nâng cao sức khỏe và duy trì sinh lực, giờ đây được công nhận có khả năng cải thiện vẻ đẹp từ trong ra ngoài.
Có thể bạn chưa phải mỹ nhân ở Việt Nam, nhưng ở nơi nào đó trên thế giới, bạn chính là biểu tượng nhan sắc!
Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?
Giờ đây, bạn có thể tìm thấy sự hài lòng tuyệt đối từ một sản phẩm phấn nước nhỏ gọn, xinh xắn nhưng bao gồm đủ 4 yếu tố bảo vệ da cần thiết cho một cô nàng công sở: kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ và chống nắng - chống ánh sáng xanh qua sản phẩm Artistry Exact Fit Cushion Foundation All Day.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Linh thiêng, vốn từng là sứ mệnh khởi thủy của mùi hương bởi hương từ xưa đã được dùng để kết nối xã hội loài người với thế giới thần linh thiêng liêng, nhất là trong thế giới tâm hồn của người châu Á. Quan sát kỹ, người ta nhận ra đó là sự CÂN BẰNG, HƯỚNG NỘI, tìm về bên trong. Phong cách mùi hương châu Á cũng vậy.
Thời gian và quan niệm “hữu xạ tự nhiên hương” thường trực xuất hiện trong câu trả lời, minh chứng cho một bản thể điềm đạm, chậm rãi, nhưng không ngừng hoàn thiện chính mình của nam diễn viên Thuận Nguyễn.
Là một diễn viên, đạo diễn, nhà sản xuất âm nhạc nổi tiếng, Keanu Reeves có một sự nghiệp đầy ánh hào quang khiến nhiều người ngưỡng mộ. Nhưng khi tắt đi ánh đèn sân khấu, Keanu Reeves phải chịu đựng bóng tối của nỗi cô đơn và bất hạnh. Cũng nhờ những khó khăn ấy, Keanu Reeves đã biến thành một người mạnh mẽ hơn bất cứ ai cùng với cái nhìn sâu sắc về cuộc sống.
Từ vụ việc của Harvey Weinstein, một lần nữa vấn đề thỏa hiệp trước cám dỗ và ý thức giữa thời đại thông tin khiến người ta phải suy ngẫm nhiều.
Mùa Đông không đơn thuần gói gọn trong cái se lạnh của thời tiết, mà còn hiện diện qua những chi tiết trong không gian sống. Dù không có tuyết rơi trắng xóa hay gió lạnh lùa qua khung cửa, bạn vẫn có thể mang trọn vẹn phong vị mùa Đông vào từng góc nhỏ trong tổ ấm của mình.