
10 điều bạn cần biết về ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
Siêu phẩm cổ trang hè 2023 “An Lạc Truyện” chính thức lên sóng và nhận về nhiều hiệu ứng ngay tập đầu tiên. Tuy có vài ý kiến trái chiều, song dự án mới của “mỹ nhân Tân Cương” Địch Lệ Nhiệt Ba và Cung Tuấn vẫn đạt được những thành tích đáng nể.
“Khi người ta cần phải hiểu nhưng mình không đưa cho họ chính xác câu trả lời thì mọi thứ sẽ tự mở ra” - có lẽ câu nói này của Bùi Ngọc Quân cũng là kết tinh cho quá trình làm việc của anh cũng như cách anh nhìn nhận về múa đương đại.
Saint Laurent đã khép lại đêm cuối cùng của Tuần lễ Thời trang Paris với BST Thu-Đông 2025 đầy ấn tượng, với sự kết hợp giữa màu sắc nổi bật, rực rỡ và phom dáng tiết chế. Tinh thần của bộ sưu tập có thể được gói gọn trong một từ: cảm xúc.
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
Mỗi người có mỗi tư thế ngủ của riêng mình, miễn ta cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, khi chúng ta được lên thiên chức làm mẹ thì việc đầu tiên cần lưu tâm đến là sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, và cách bạn ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến điều đó. Làm thế nào để có được tư thế ngủ khi mang thai tốt cho cả mẹ và bé?
Các nhà thiết kế của Học viện thiết kế và thời trang London Hà Nội đã mang tới những góc nhìn mới của giới trẻ trong thời đại cách mạng công nghệ số 4.0 qua 2 đêm diễn tốt nghiệp "In=Visible".
Bạn bè ở Huế niềm nở đón khách, bảo tôi: “Nhất định cậu phải lên thuyền thưởng thức trà chiều trên dòng sông Hương để chiêm ngưỡng hai màu nước đẹp nhất của “nàng”: màu xanh ngọc bích lấp lánh dưới ánh chiều tà và màu cam hoàng hôn quyến rũ đến nao lòng”. Ờ, thì đi!
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong vì đến rất bất ngờ. Tuy nhiên vẫn có những dấu hiệu để nhận biết từ trước để bạn có thể dễ dàng can thiệp sớm. Ngoài ra, duy trì thói 5 thói quen sau sẽ giúp bạn phòng tránh được đột quỵ.
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin. Việc ăn trái cây mỗi ngày nhất là vào thời điểm mùa Hè là vô cùng cần thiết để tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt và mang lại cảm giác thoải mái cho cơ thể.
Mặc dù sự biến đổi của sao thủy nghịch hành tại Ma Kết có thể đặt chúng ta vào tình thế khó khăn, thách thức, nhưng tín đồ làm đẹp đã tận dụng cơ hội này để “glow up” phát triển bản thân.
Từ việc cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch đến khả năng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, dưa hấu là loại quả không thể thiếu trong không khí Tết cổ truyền của người Việt.
Bạn có tự tin về nhan sắc trời phú của mình? Mời bạn đọc ELLE thư giãn với mục bói vui về chỉ số nhan sắc của 12 cung hoàng đạo kì này.
Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Bọ Cạp, tuy nhiên đôi khi các Bọ Cạp thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Bọ Cạp, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Thiền định được xem là “liều thuốc giải độc” hiệu quả cho cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngồi yên, giữ thẳng người, tập trung vào hơi thở… để thực hành thiền định.
Mỗi 22 giây lại có 1 phụ nữ trên thế giới được chẩn đoán ung thư vú; cứ 5 phút có 3 phụ nữ chết vì căn bệnh này và nguy hiểm hơn khi căn bệnh này đang bị trẻ hóa tại Việt Nam.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Rio de Janeiro rất đẹp và thơ mộng. Và đối với những người đã đi khắp năm châu bốn biển và trải đời, đấy là một nơi không thể bỏ qua.