Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Đâu là bữa sáng dinh dưỡng mà không cần phải chế biến cầu kỳ? Cùng ELLE điểm qua thực đơn từ những nguyên liệu gần gũi với người Việt Nam sau đây.
Nguyễn Cao Kỳ Duyên quê gốc tại Sơn Tây – Hà Tây, Việt Nam, là một người Mỹ gốc Việt. Cô cũng là người dẫn chương trình Paris by Night cùng với Nguyễn Ngọc Ngạn. Cha cô là Nguyễn Cao Kỳ, từng làm thủ tướng, phó tổng thống Việt Nam Cộng Hòa. Read More
Bộ phim "Người Vợ Cuối Cùng" vừa công bố poster nhân vật của Kaity Nguyễn và Thuận Nguyễn, qua đó hé lộ một câu chuyện tình yêu đầy cảm xúc khiến khán giả càng thêm háo hức chờ đợi đến ngày công chiếu 3/11/2023.
Cụm từ “rich-mom” được khơi mào từ Tik Tok, tiếp nối “quiet luxury” trở thành xu hướng đáng theo đuổi với cảm hứng từ các ngôi sao nổi tiếng. Công thức cho phong cách "rich-mom" là gì?
Cùng tìm hiểu về khái niệm và cách sử dụng cốc nguyệt san trong chu kỳ kinh nguyệt.
Bức tranh mùa Xuân Kỷ Hợi được các nhà mốt thi nhau khắc họa bằng sự giao thoa thú vị giữa văn hóa truyền thống và thời trang cao cấp.
Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khoẻ của phái đẹp, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn mãn kinh. Việc bổ sung đủ canxi hàng ngày không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Cùng tìm hiểu vai trò của canxi và các thực phẩm giàu dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Hãy cùng tạp chí ELLE chăm sóc làn da đẹp với 10 nguyên tắc sau đây.
Huỳnh Nguyễn Mai Phương - Miss World Việt Nam 2022 và Nguyễn Phương Nhi – Á hậu 2 Miss World Việt Nam 2022 trở thành đề tài bàn tán sôi nổi trên khắp các mạng xã hội sau khi cả hai bước lên những ngôi vị cao nhất của cuộc thi này.
Sau 12 năm trăn trở với âm nhạc dân tộc bằng phương pháp sáng tác và biểu diễn được Phó An My và Đặng Tuệ Nguyên gọi là “Đối thoại”, năm 2017 Phó An My và Đặng Tuệ Nguyên tiếp tục muốn khai phá để chuyển tiếp sang một chu trình sáng tạo mới.
Bridgerton mùa 3 đã lên sóng, lần này, thời trang giới quý tộc thế kỷ 19 sẽ "tua nhanh" thời gian và diễn giải dựa trên hình ảnh của những minh tinh hàng đầu Hollywood.
Mấy ai nghĩ rằng, một hình tượng yếu mềm và mỏng manh như hoa, lại có thể thách thức quy luật băng hoại của thời gian và sự hoang tàn của cái chết, trở thành đại diện cho niềm tin về sự sống vĩnh cửu trên thế gian trong triển lãm mới nhất của nữ nghệ sĩ Tia Thủy Nguyễn - Flower of Life (Hoa đời).
App kinh nguyệt đã trở nên rất phổ biến với phái đẹp và là lĩnh vực đang phát triển cực kỳ nhanh.
Khởi nguồn từ mong muốn lưu giữ và tôn vinh nét đẹp trẻ trung của phụ nữ, công ty K-Lac mang đến sản phẩm dựa trên ứng dụng nghiên cứu khoa học và chọn lọc nguồn nguyên liệu quý giá từ thiên nhiên.
Theo nhiều nghiên cứu, da khô là làn da nhanh lão hoá nhất. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô như thời tiết hay dùng sữa rửa mặt có độ pH cao.
Sau tuổi 25, làn da bước vào quá trình lão hóa. Đâu là nguyên nhân và giải pháp khắc phục?
Ánh nắng gay gắt của mùa Hè có thể khiến làn da tổn thương và cháy nắng nghiêm trọng... Đừng để làn da phải lên tiếng kêu cứu, ELLE thiết lập cho bạn những phương pháp đơn giản trị cháy nắng trong bài viết sau.
