You searched for chế độ ăn kiêng low-carb | Page 3 of 6

Bí quyết tăng cân nhanh và an toàn giúp nàng đầy đặn hơn

Thay vì lo lắng về vấn đề tăng cân, những nàng gầy phải đối mặt với một thử thách đặc biệt mang tên “ăn mãi không mập”.

31/03/2020

Những lời khuyên giảm cân của cô nàng quyến rũ Seolhyun (AOA)

Được biết đến là nữ idol có vóc dáng cơ thể quyến rũ, bí quyết giảm cân của Seolhyun (AOA) là điều khiến cho phái đẹp tò mò và quan tâm.

22/10/2021

Sở hữu vóc dáng lý tưởng nhờ cách giữ dáng từ mỹ nhân xứ Trung.

Tiết lộ những cách giữ dáng cho ngày Tết từ dàn sao Hoa Ngữ

Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?

13/01/2023

Thử thách làm đẹp: “Yêu lại” chính mình mùa dịch Covid

Dịch Covid-19 bùng phát trở lại khiến mọi hoạt động công cộng bị hạn chế. Tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để phái đẹp thực hiện thử thách làm đẹp - “yêu lại” chính mình cùng ELLE trong thời gian này.

08/08/2020

[ELLE Q&A] Tư vấn làm đẹp tháng 11/2015

[Tạp chí ELLE - 11/2015] ELLE Beauty Team tiếp tục trả lời thắc mắc của bạn đọc thông qua những lời khuyên từ các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực.

06/11/2015

Đâu là cách giúp bạn dễ dàng vượt qua những đêm khó ngủ?

Khó ngủ là sự xáo trộn chu kỳ sinh hoạt khiến bạn không có một đêm ngon giấc. Hiện tượng này xảy ra liên tục sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống và công việc hàng ngày.

13/10/2023

7 điều bạn nên làm nếu muốn giảm cân thành công

Giảm cân đối với nhiều người được xem là một nỗi ám ảnh lớn. Tuy nhiên, nguồn gốc của nỗi ám ảnh này chính là khi bạn đã thành công giảm được số cân nặng như mong muốn, nhưng lại gặp vô vàn khó khăn trong việc duy trì chúng ổn định. Vậy nên, nếu muốn giữ cho cân nặng của mình ổn định, bạn nên xem xét và thực hiện 7 lời khuyên sau.

31/08/2017

Bạn đã bổ sung đủ tinh bột sau khi tập luyện chưa?

Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?

01/06/2020

HLV dinh dưỡng Lenka Nguyen – Cơ thể khỏe mạnh là nền tảng của làn da đẹp

HLV dinh dưỡng là người sẽ giúp bạn phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hiểu nhiều hơn về mối quan hệ giữa Dinh dưỡng - Sức khỏe - Vẻ đẹp của làn da. Đó cũng là sứ mệnh hiện tại của HLV dinh dưỡng Lenka Nguyen.

08/12/2022

7 công dụng tuyệt vời của yến mạch mà bạn không nên bỏ qua

Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?

21/12/2024

8 cặp chị em người nổi tiếng sở hữu phong cách thời trang ấn tượng nhất

Tương đồng trong phong cách nhưng vẫn mang dấu ấn riêng, những cặp chị em dưới đây được yêu thích bởi hình ảnh ấn tượng, đầy lôi cuốn.

09/01/2019

Bí quyết giữ “dáng ngọc” bằng gạo lứt hiệu quả

Chìa khoá để duy trì một vóc dáng hoàn hảo chính là có một chế độ ăn lành mạnh. Ăn gạo lứt “chuẩn” vẫn luôn là câu hỏi mà chị em hội Eat Clean luôn quan tâm hàng đầu.

17/01/2023

Sữa đậu nành và sữa bò, loại nào phù hợp nhất với bản thân?

Sữa đậu nành và sữa bò, đâu là loại sữa phù hợp với bạn?

Băn khoăn trước khi lựa chọn tiêu dùng sữa đậu nành hay sữa bò, hãy để ELLE “gỡ rối” cho công cuộc mua sắm của bạn dễ dàng hơn nhé!

12/09/2021

Nguyễn Hoàng Trí Dũng: “Hãy tận hưởng gym”

Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.

09/09/2023

Kết quả tìm kiếm: chế độ ăn kiêng low-carb

bài viết liên quan