Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu phương pháp dưỡng da giúp giữ mãi nét tươi trẻ của nữ thần không tuổi Hàn Quốc - nữ diễn viên Song Hye Kyo.
Trên nền tảng đặc trưng của tự nhiên và nhu cầu sống xanh của con người, phong cách resort living được lựa chọn khởi tạo tại những điểm đến giàu tiềm năng về du lịch, được thiên nhiên ưu ái. Hạ Long chính là miền đất lý tưởng để phát triển phong cách sống đó bởi sở hữu những lợi thế tự nhiên ít nơi có được.
Mạng xã hội là một nền tảng mọi người có thể đăng tải, cập nhật thông tin về đời sống cá nhân. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không phải thông tin nào đăng tải lên mạng đều sẽ được tiếp cận theo chiều hướng tích cực. Đôi khi, nếu không suy xét kỹ lưỡng, danh tiếng và sự riêng tư của bạn có thể bị ảnh hưởng theo cách không mong muốn.
Được Coco Chanel ưu ái, áo kẻ ngang dần gắn liền với hình ảnh quý cô Pháp thanh lịch.
Không chỉ da mặt, làn da tay “mỏng manh” của bạn cũng cần được chăm chút và dưỡng ẩm kỹ lưỡng.
Sau "Chị Chị Em Em", Thanh Hằng có màn tái xuất đáng trông đợi trong "Quỳnh Hoa Nhất Dạ" - bộ phim dã sử lấy cảm hứng từ cuộc đời Thái hậu Dương Vân Nga. Đây cũng là phim đầu tiên Thanh Hằng tham gia với vai trò sản xuất.
Đài Loan - một quốc đảo ở Thái Bình Dương sở hữu vô số địa điểm tham quan thú vị, từ những tòa nhà chọc trời cao chót vót của Đài Bắc đến các bộ lạc thổ dân trên các hòn đảo hoang sơ ngoài khơi, cùng với nền ẩm thực phong phú và là nguồn cảm hứng cho rất nhiều tác phẩm điện ảnh nổi tiếng, quốc gia này thu hút một lượng lớn khách du lịch mỗi năm và là một trong những địa điểm tham quan lý tưởng dành cho fan điện ảnh thế giới.
Sau đại dịch, sức khỏe được quan tâm hơn bao giờ hết. Làm thế nào để theo dõi, phát hiện những vấn đề thể chất - tinh thần của chính mình? Cùng ELLE điểm qua những người bạn công nghệ giúp bạn làm chủ sức khỏe bản thân.
Lỗ chân lông to khiến làn da nhanh bị lão hóa và có thể gia tăng các loại mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn ẩn, đặc biệt với ai có làn da nhờn, da dầu hay thiên dầu. Vậy làm sao để se khít lỗ chân lông trên mặt?
Họ là những thần tượng youtubers nổi tiếng, khơi gợi cũng như truyền nhiều năng lượng sống và cảm hứng làm việc cho hàng triệu phụ nữ trẻ hiện nay.
Những bí quyết hữu ích giúp các cô nàng sở hữu làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn có một lớp trang điểm tự nhiên, mượt mà.
Nếu bạn là tín đồ trung thành của Charcoal (than hoạt tính) trong mỹ phẩm với khả năng làm sạch da mạnh mẽ thì Peat (than bùn tự nhiên) -“Charcoal phiên bản cao cấp" sẽ khiến bạn đổ đứ đừ vì không chỉ làm sạch mà còn sở hữu khả năng giữ ẩm, chống lão hoá vô cùng hiệu quả.
Điểm qua những thành phần độc hại trong mỹ phẩm để tránh được tình trạng “tiền mất tật mang” với những hậu quả không chỉ cho da mà còn cả sức khỏe. Chăm sóc da không chỉ đòi hỏi quy trình, thao tác mà cốt lõi là ở loại sản phẩm làm đẹp mà bạn chọn!
Cùng lắng nghe những thành công của Donatella Versace và thương hiệu gặt hái trong 2017 cũng như câu chuyện 20 năm gắn bó của nhà thiết kế.
Lắng nghe hoạ sĩ, NTK Thuỷ Nguyễn chia sẻ về những điều chị đã làm được trong chuỗi ngày giãn cách bận rộn đến lạ thường với chuyện bản thân và chuyện ngoài thân.
Bốn mùa ở Hàn Quốc tựa tựa như bốn bài thơ của đất trời. Đi qua thời gian, ta như bước trên những dải màu tương phản, nóng và lạnh, tĩnh lặng và sinh sôi.
Phòng ngủ là không gian riêng tư quan trọng nhất trong một ngôi nhà. Đó là nơi để bạn thư giãn và nạp lại năng lượng sau một ngày làm việc và học tập chăm chỉ. Tuy nhiên, việc thiết kế chiếu sáng không hợp lý sẽ làm gia tăng cảm giác mệt mỏi và căng thẳng kể cả khi bạn đã chìm sâu vào giấc ngủ. Về lâu dài, vấn đề này còn gây ra những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của bạn.
