Khác với những chế độ ăn uống khác, chế độ ăn trực giác (intuitive eating) cho phép cơ thể được lên tiếng và chỉ dẫn bạn tới việc hình thành những thói quen ăn uống phù hợp với bản thân.
Do nhịp sống hối hả, áp lực công việc hoặc thói quen thức khuya mà nhiều người bị thâm quầng mắt, gương mặt già trước tuổi. Thâm quầng mắt là vấn đề khó giải quyết và làm bất kỳ ai trong chúng ta cũng phải băn khoăn.
Thanh lọc cơ thể luôn xu hướng làm đẹp được quan tâm vì luôn mang đến vô vàn lợi ích đối với cơ thể. Không những thế detox còn mang đến rất nhiều lợi ích với sức khỏe và giúp duy trì vóc dáng thon gọn và làn da khoẻ mạnh.
Nếu không hiểu rõ bản chất cung hoàng đạo bị ảnh hưởng bởi các yếu tố chi phối nào, những dự đoán sẽ rất dễ bị dẫn dịch sai lệch và cứng nhắc.
Cùng ELLE khám phá những bí quyết làm đẹp từ thời xa xưa của phụ nữ Việt Nam để cảm nhận về giá trị văn hoá dân tộc.
Có những điều theo thời gian càng sắc sảo đậm đà hơn: rượu vang, phô mai và chính chúng ta. Năm tháng chỉ càng khiến người phụ nữ trở thành phiên bản hoàn hảo hơn. Và không bao giờ là quá muộn để đầu tư vào làn da, cho một sắc diện mãi thanh xuân.
Mỗi một cung hoàng đạo nam sẽ có những hình mẫu riêng dành cho mình? Liệu bạn đã biết điều này?
Trong thế giới của 10001 thỏi son cam, đâu sẽ là sắc son phù hợp với bạn cho Hè 2023?
Những thiết kế trang sức sáng tạo kết hợp với chất liệu kim cương 8 Hearts and 8 Arrows quý hiếm đã có mặt tại Hệ thống Trung tâm Vâng bạc Trang sức DOJI trên toàn quốc.
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
Những năm gần đây, xu hướng sử dụng thực phẩm tự nhiên để nâng cao sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm, và táo đỏ là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng nhất. Ngoài khả năng kết hợp vào nhiều món ăn và thức uống, loại quả này còn mang đến hàng loạt lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ.
Đừng để việc chăm sóc sai cách khiến làn da bị tổn hại. Liệu bạn có mắc phải các sai lầm sau?
Chúng tôi đã tìm đến những người bạn của ELLE Việt Nam, họ đều là mẹ của những đứa trẻ, để được họ chia sẻ về câu chuyện của riêng mình.
(Phái đẹp - ELLE) Sau những ngày hội hè đình đám, Song Ngư nên tĩnh tâm suy nghĩ về những kế hoạch, dự định tài chính trong tương lai.
Chúng ta thường tập trung rèn luyện sức khỏe thể chất nhưng lại bỏ qua sức khỏe tinh thần. Vậy đâu là những biểu hiện giúp chúng ta phát hiện mình đang có vấn đề về rối loạn tâm lý?
Theo một số nghiên cứu, tình bạn này chịu sự chi phối bởi hóc môn giới tính. Làm sao để giữ gìn tình bạn khác giới được trong sáng?
Tommy Hilfiger đã trở lại Tuần lễ thời trang New York với Tommy Factory Fall ‘22 Runway Show theo một phong cách rất New York – chương trình vẫn diễn ra ngay cả khi thời tiết mưa.
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
