Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Dọn dẹp tủ đồ makeup không chỉ giúp không gian trở nên gọn gàng mà còn là cách để khơi dậy cảm hứng làm đẹp cho bạn mỗi ngày.
Màu son đỏ là màu cơ bản trong bảng màu son môi của phụ nữ. Chị em cứ tự mặc định màu son đỏ là màu nhất định phải có trong túi đồ trang điểm của mình. Tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng dám tự tin mang màu đỏ trên môi và cũng có những người dành cả "thanh xuân" chẳng tìm ra một màu son đỏ thuần thực sự hợp với mình.
Mùa nóng, mùa của những mái tóc bết dính vì mồ hôi khiến chị em mặc cảm đã sắp sửa tràn về. ELLE xin giải cứu bạn bằng 10 cách làm tóc dày hơn trông thấy.
Những quý cô hiện đại, độc lập dù làm các lĩnh vực khác nhau nhưng dường như sở hữu một điểm chung trong phong cách thời trang. Đó là sự chỉn chu, chuyên nghiệp mọi lúc, mọi nơi. Cùng gặp gỡ những người phụ nữ thành công và sở hữu gu ăn mặc rất riêng nhé.
Một sự trùng hợp ngẫu nhiên khi hai thế hệ khác nhau, lần đầu tiên gặp nhau nhưng cùng có những quan điểm tương đồng về những giá trị văn hóa khu biệt của vùng đất cố đô. Thế hệ trước vun đắp và xây dựng để thế hệ sau tiếp nối và giữ gìn.
Mỗi ngày chỉ cần nhâm nhi với một ly rượu vang đỏ, nhan sắc của bạn sẽ cải thiện vượt bật như những quý cô người Pháp. Cùng ELLE khám phá rượu vang ẩn chứa bí mật làm đẹp gì nhé!
Kiểu buộc tóc với “invisible hair tie” có gì đặc biệt so với các trào lưu trước đây mà khiến cộng đồng làm đẹp không ngừng truyền tai nhau trên TikTok?
Nếu bạn không tìm hiểu kỹ, phân loại rác sinh hoạt có thể là một việc nhiêu khê và tốn thời gian. Mình nên ném hộp xốp đựng thức ăn vào thùng tái chế hay thùng chất thải còn lại nhỉ? Túi lọc trà có phải rác hữu cơ không? Thùng carton có phải là giấy tái chế?
Tư tưởng “để sau hẵng tính”, thói quen trì hoãn và cái nhìn sai lệch về việc sử dụng thời gian là một trong những lý do khiến bạn không thể làm việc hiệu quả.
Không phải bàn cãi nữa, rõ ràng tình trạng căng thẳng vẫn thường xuyên xảy ra ở mọi góc nhỏ trong cuộc sống gia đình và xã hội hiện đại.
Gợi ý cách lựa chọn bài tập thể dục theo dáng người nàng không thể bỏ qua.
Hãy thôi thoa dưỡng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền nếu sau cùng bạn cũng chẳng dùng đến kem chống nắng!
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thức uống quen thuộc trong tủ lạnh có thể trở thành bí quyết làm đẹp hiệu quả? Nước có ga - ngoài giúp giải khát, còn là phương pháp dưỡng da đang được quan tâm. Bạn đã sẵn sàng khám phá bí quyết dưỡng da thú vị này chưa?
Băn khoăn trước khi lựa chọn tiêu dùng sữa đậu nành hay sữa bò, hãy để ELLE “gỡ rối” cho công cuộc mua sắm của bạn dễ dàng hơn nhé!
Cùng ELLE giải đáp những câu hỏi thường gặp về việc phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực.
Nhịp sống hối hả của thời đại kỹ thuật số ngày càng khiến chúng ta cảm thấy áp lực và lạc lõng, cả trong đời sống cá nhân lẫn công việc. Lúc này, người cố vấn (mentor) sẽ là người nâng đỡ, dìu dắt và mang đến cho bạn nhiều chỉ dẫn hữu ích.
Năm nay, với lịch nghỉ dịp 30/4 -1/5 lên đến 6 ngày, chắc hẳn bạn sẽ có một khoảng thời gian dài dành cho kỳ nghỉ hè đầy vui thú bên gia đình, bạn bè hoặc người thân yêu. Trong cái mùa hè oi bức thì 1 chuyến du lịch biển là sự lựa chọn hoàn hảo nhưng 1 chuyến khám phá núi non, rừng núi hùng vĩ cũng là sự lựa chọn đáng để cân nhắc.
