
5 lý do bạn nên tập thể dục buổi sáng
Ai cũng biết thể thao tốt cho sức khỏe nhưng ít người chịu rời chiếc giường êm để tập thể dục. Hy vọng 5 lý do sau sẽ khiến bạn thay đổi.
Ai cũng biết thể thao tốt cho sức khỏe nhưng ít người chịu rời chiếc giường êm để tập thể dục. Hy vọng 5 lý do sau sẽ khiến bạn thay đổi.
Cảm thấy mình không được tôn trọng và dần mất đi quyền tự do cá nhân hay vô cùng mệt mỏi với mối quan hệ hiện tại là những dấu hiệu cho thấy chàng đang muốn kiểm soát bạn.
Chúng ta thường vội quy sự thành công của một người là do họ thông minh, do chỉ số IQ cao hay đồ rằng họ gặp thời vận và may mắn. Tuy nhiên thành công không đến khơi khơi mà là cả một quá trình tích lũy và trải nghiệm
Thay đổi khí hậu có thể khiến cho tình trạng da nhạy cảm trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy nếu không được chăm sóc đúng cách, làn da nhạy cảm của bạn có thể hứng chịu những ảnh hưởng tiêu cực.
Cushion, một xu hướng mỹ phẩm đang phát triển mạnh mẽ ở Châu Á, đang dần có dấu hiệu "hạ nhiệt" do chất kem của loại kem nền đa năng này không chứng tỏ được khả năng che phủ tối đa cho những làn da nhiều khiếm khuyết. Điều này chứng tỏ rằng không có gì có thể thay thế được kem nền.
Muốn kết thúc nhưng lại rơi vào một vòng lặp đầy khổ đau, cái chết là đích đến của sự tự do hay khởi đầu cho những bi kịch khác. "Death’s Game" bằng kịch bản chặt chẽ, sự chỉn chu trong từng tiểu tiết và những khung hình siêu thực, mang đến một trải nghiệm và nhãn quan mới về cái chết lẫn sự sống.
Vẻ đẹp tự nhiên, nhẹ nhàng và cuốn hút của nữ nha sĩ Yoon Hye Jin (do Shin Min Ah thủ vai) trong phim Hometown Cha-Cha-Cha đang làm rung động trái tim của những mọt phim Hàn. Hãy cùng ELLE điểm qua những khoảnh khắc đẹp không góc chết cô nàng nha sĩ "ngoài lạnh trong nóng" này qua 5 tập phim vừa chiếu nhé.
Những chiếc váy ngắn, quần jean ôm và bốt cao đều cần có đôi chân đẹp để tổng thể thêm thu hút.
“Hoa mi nước Anh” cảm thấy không có lý do gì để cô phải chia sẻ về quá trình giảm cân của mình, bởi xét cho cùng thì “Tôi giảm cân là vì bản thân tôi chứ chẳng vì ai khác. Tại sao tôi phải chia sẻ chứ? Đó là cơ thể của tôi mà”. Thay vào đó, Adele gợi nhắc chúng ta cần suy ngẫm và chăm sóc nhiều hơn cho sức khỏe tinh thần.
Hơn 5 năm trở lại đây, tốc độ tăng trưởng của thị trường đồ thời trang dành cho nam giới liên tục vượt xa thị trường đồ dành cho nữ. Nhu cầu tự do thể hiện sự sáng tạo và bộc lộ phong cách đã khiến cho phần đông nam giới thay đổi khái niệm về “Thế nào (mới) là Nam tính?” (masculinity).
Bất chấp tuổi tác, một (hay nhiều) món quà hợp sở thích, độ tuổi và sẽ khiến phụ nữ trở nên ngọt ngào. Món quà đó có thể do người khác trao tặng, hay được bạn dành cho chính bản thân mình để mãi tươi trẻ và hạnh phúc!
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Đã đến lúc thử nghiệm những điều mới mẻ! Hãy thử những phom dáng, chất liệu hay họa tiết bạn chưa từng mặc để cảm nhận sự tự do đầy hứng thú khi biến hóa cùng thời trang.
Hương thơm luôn là cách tuyệt vời để khơi gợi lên những cảm xúc đặc biệt. Chúng gắn liền với ký ức, con người, cảm xúc và thậm chí cả các mùa trong năm. Đó là lý do việc thay đổi nước hoa theo từng mùa rất được ưa chuộng.
Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.
Bạn bè cùng lứa đều có người yêu trong khi bạn vẫn độc thân, đó là do bạn không xinh đẹp hay không có số đào hoa? Những mẹo phong thủy từ Peter Trần, chuyên gia phong thủy đến từ Anh Quốc, sẽ cho bạn câu trả lời.
Khái niệm ăn kiêng xanh (chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật) đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Cùng với nhiều nghiên cứu về những mặt lợi đến từ chế độ này, thế giới đang xoay chiều theo một xu hướng mới đó chính là chế độ ăn thuần chay. Vậy chế độ ăn uống này mang lại những lợi ích sức khỏe như thế nào? ELLE mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Bạn đang đặt mục tiêu sẽ cải thiện vóc dáng vào năm 2017? Vậy hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong bữa ăn hàng ngày do các chuyên gia fitness nổi tiếng trên Instagram gợi ý.
Người xưa có câu “Tướng do tâm sinh”, nghĩa là diện mạo, cử chỉ hay tư thế ngồi của một người có thể phần nào tiết lộ phẩm chất của họ. Tư thế đứng là một phần trong số đó.