Giảm cân để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn là điều các nàng ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống nên là một niềm vui để tận hưởng mỗi ngày hơn là một cực hình khi liên tục cứ phải cắt giảm đến triệt để việc nạp carbs vào cơ thể. Hãy yêu thương bản thân bằng cách hiểu đúng nhu cầu sức khỏe của chính mình.
Bí quyết để có vóc dáng “mình hạc xương mai” của idol Hàn.
Ngoài vóc dáng quyến rũ và khuôn mặt xinh đẹp, Baifern Pimchanok còn sở hữu một làn da đẹp tự nhiên khiến nhiều người phải ghen tị. “Học lỏm” và bỏ túi cách dưỡng da của cô nàng sẽ giúp phái đẹp chinh phục được một làn da rạng rỡ và tươi trẻ.
HLV dinh dưỡng là người sẽ giúp bạn phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hiểu nhiều hơn về mối quan hệ giữa Dinh dưỡng - Sức khỏe - Vẻ đẹp của làn da. Đó cũng là sứ mệnh hiện tại của HLV dinh dưỡng Lenka Nguyen.
Dịch Covid-19 bùng phát trở lại khiến mọi hoạt động công cộng bị hạn chế. Tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để phái đẹp thực hiện thử thách làm đẹp - “yêu lại” chính mình cùng ELLE trong thời gian này.
Để đổi lại những lời khen ngợi từ truyền thông và người hâm mộ là mồ hôi, nước mắt theo đúng nghĩa đen.
Nữ diễn viên gốc Mỹ Oprah Winfrey tiết lộ phương pháp giảm cân và duy trì cân nặng hiệu quả ở tuổi 70 đáng ngưỡng mộ.
Những chế độ ăn kiêng nào bạn đã từng thử qua: low-carb, eat clean, thực dưỡng?
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Những chiếc xe đạp giờ đây không chỉ thuần túy là phương tiện giao thông mà đã trở thành lối sống xanh. Với người yêu cái đẹp, xe đạp còn được xem như món phụ kiện thời trang lãng mạn và tự do.
Một trong những mục tiêu năm 2016 của bạn phải chăng là xóa hẳn cụm từ "Tôi đang ăn kiêng"?
Chế độ ăn Eat Clean giúp việc lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh hơn. Cách ăn này có hiệu quả đến sức khoẻ chúng ta như thế nào?
Bên cạnh tập luyện thể thao và ăn uống đủ chất thì các loại thức uống lành mạnh cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc cải thiện sức đề kháng mùa dịch.
Đừng để những nốt mụn làm bạn kém tự tin trong những ngày vào Hạ.
Máy xông tinh dầu không chỉ có chức năng tỏa hương thơm ngát cho không gian sống mà còn giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tránh xa những căn bệnh hô hấp do không khí ẩm thấp, bụi bẩn gây nên. Với những mẫu mã đa dạng trên thị trường, việc tìm thấy một chiếc máy xông tinh dầu phù hợp với túi tiền và nhu cầu không còn là bài toán khó.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Vừa ra mắt màn ảnh nhỏ, "hắc mã" Lấy Danh Nghĩa Người Nhà đã chiếm trọn tình cảm của khán giả. Vậy do đâu mà một bộ phim đề tài gia đình vào những năm 90 lại trở thành "cơn sốt" như thế? Hãy cùng điểm qua những lý do đã tạo nên sức hút cho bộ phim.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Sau 10 tháng giới thiệu các đề cử sản phẩm làm đẹp tốt nhất, kết quả của giải thưởng ELLE Beauty Awards 2015 cuối cùng đã được công bố trong đêm ELLE Glam Night ngày 14/1 với 10 giải Beauty Star do ban giám khảo bầu chọn và 10 giải Reader’s Choice do bạn đọc bình chọn trong suốt 3 tuần phát động.
Bạn luôn muốn được khen là trông trẻ hơn tuổi thật? Vậy đừng bỏ lỡ những bí quyết có 1-0-2 sau từ ELLE Việt Nam.
